Попереджаю вас заздалегідь, що ви захочете з’їсти все це відразу з придатного безглютенового цибулевого пирога, і ви навіть не захочете нікому його показувати. Смак справді непереборний - звичайно, лише якщо ви любите цибулю:)
Це підійде солоний пиріг він прекрасно поєднується завдяки яйцям, сиру та кокосовому борошну, яке багате клітковиною без надмірної клейковини. Якщо вдома немає кокосового борошна, сміливо замінюйте його будь-яким іншим борошном. А куркума відповідає за цікавий смак і колір пирога.
Солоний цибульний пиріг відразу здоровий і з низьким вмістом вуглеводів, а тим часом багатий білком. Окрім позитивного складу поживних речовин, звичайно, смачний смак також є однією з його переваг. Підходить для поживного і корисного сніданку замість класичної яєчні, але це може бути і легка вечеря. Більше того, він навіть виділяється як гарнір до м’ясних страв. Тому що пиріг легко і швидко можна зробити, дійсно кожен може долучитися. Також можна додати сушені помідори або зелену цибулю, щоб зробити його ще більш різноманітним.
1 порція цибулевого пирога з низьким вмістом вуглеводів містить: 14% кальцію, згідно з RDA та 9% вітамінів A, D і B-12.
Зробіть цей здоровий цибулевий пиріг без глютену для себе та своєї родини та спостерігайте, як він блискавично зникає зі столу.