Підготуйте "cielito lindo" до будь-якої діяльності, відвідуйте ваші візити або просто перекусіть ... ідеально підходить для цих днів багатьох вечірок і на яких ви хочете з'їсти щось смачне, не вимагаючи сумління.

Для його приготування вам знадобиться:

  • 1 паличка вершкового сиру
  • 2 склянки яловичого фаршу (курка, свинина або яловичина, приправлена ​​на ваш смак)
  • Томатний соус (той, який використовують для чіпсів, я використовував той, що вказаний у цьому посиланні)
  • 1 склянка тертого сиру
  • 1/4 склянки подрібненого салату
  • 1/2 склянки помідорів, нарізаних кубиками
  • 1/2 склянки сметани
lindo

Інструкції:

  • У безпечну форму для мікрохвильовки або духовки (бажано) розмістіть вершковий сир, створюючи шар по всій основі
  • У другий шар покладіть мелене м'ясо (вже попередньо приготовлене з обраною вами приправою)
  • Потім, щоб створити третій шар, помістіть томатний соус, який я вам покажу за цим посиланням.
  • Четвертим шаром буде весь тертий сир. Я запропонував кухлик, але у вас є все, що ви хочете, і тип, який хочете.
  • Тепер настає черга подрібненого салату та помідорів і закінчуємо сметаною
  • Піднесіть до мікрохвильовки або духовки (це залежить від форми, яку ви використовуєте, і залиште її на кілька хвилин, поки сир не розплавиться.

Підпишіться на мій канал на YouTube, щоб ви могли бути першими, хто дізнається кожного разу, коли я завантажую новий рецепт. Ви також можете знайти мене в Instagram або Facebook як carolramirezpr.

Натисніть тут, щоб приєднатися до групи Facebook.

Поділитися цим:

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Керол Рамірез

Щиро дякую за відвідування мого каналу! Я створив цей простір, щоб ділитися своїми улюбленими рецептами кето з друзями, родиною та всіма, хто мене відвідує. Натисніть кнопку підписатися, щоб нічого не пропустити.

З вересня 2018 року я розпочав цю трансформацію та перехід до того, що багато хто називає "способом життя". Під наглядом доктора Найбі Авраама я розпочав з обмеженого переліку продуктів, склав графіки, медичні лабораторії, фізичні вправи та потроху вчився на цій кетогенній дієті. На сьогоднішній день я втратив свої перші 87 фунтів і продовжую працювати, щоб скинути ще 47. Для мене цей "стиль" - це не просто дієта чи щось тимчасове, насправді я вже сприймаю це як щось своє. Тепер, коли я знаю трохи більше про продукти, які ми можемо споживати, як ми можемо з ними поводитись і проявляти творчість на кухні, я вирішив поділитися з вами усім, що я дізнався.