самопошкодження

Самоушкодження може мати різні форми. Це може бути різання, печіння, подряпина, висмикування та роздирання волосся, отруєння або передозування. Однак дослідники виявили, що починає виявлятися ще одна тенденція до заподіяння собі шкоди, а саме цифрова самоушкодження.

Самопошкодження це травма власного тіла з метою боротьби з неприємними психічними станами, такими як гнів, злість або тривога. Це також вираз почуттів, які дитина не може виразити інакше. Деякі діти розглядають самопошкодження як спосіб самовираження в людському суспільстві, а деякі самопошкодження, бо нічого не відчувають і принаймні відчувають біль, коли їм заподіюють шкоду. Однак найчастіше вони роблять це для того, щоб через фізичний біль забути про душевний біль. Це процес, який дозволяє їм зупинити неприємні думки та зосередитись на інших. Дитина може почати наносити собі шкоду, коли відчуває внутрішній психічний біль або не може впоратися з травматичною ситуацією. Деякі діти завдають собі шкоди, щоб хоч щось відчути. Як тільки вони починають це робити, це може перерости в бажання робити це знову і знову. Тому необхідно якомога швидше допомогти дитині. Через короткочасний фізичний біль дитина має шанс забути хоча б на мить, що її турбує. Він використовує самопошкодження як спосіб впоратися зі складною ситуацією. Однак є друга група дітей, котрі використовують самопошкодження, оскільки хочуть привернути увагу до себе, наслідувати інших або диференціювати себе від інших.

Які прояви самопошкодження?

Батько може помітити як фізичні прояви самопошкодження, так і емоційні.

Фізичні прояви включають:

  • гризти нігті або шкіру навколо нігтів,
  • порізи,
  • синці,
  • опіки,
  • оголені місця від висмикування волосся.

Емоційні прояви самопошкодження:

Емоційні симптоми важче розпізнати і не обов’язково означають, що молода людина заподіює собі шкоду. Але коли ви бачите деякі емоційні прояви і одночасно помічаєте фізичні симптоми, тоді можуть бути причини для занепокоєння. Емоційні симптоми включають:

  • депресія, плач та низька мотивація щось робити,
  • замкнувшись у собі та ізолюючись від інших, наприклад, дитина хоче тривалий час залишатися одна у своїй кімнаті,
  • незвичні харчові звички, різка втрата ваги або збільшення ваги,
  • занижена самооцінка і звинувачення,
  • вживання алкоголю або наркотиків.

Як проявляється цифрове самопошкодження?

Кібер-знущання - це вже відоме явище. Однак психологи та інші експерти зазначають, що починає поширюватися ще одне явище, і це самоубиття. Це виявляється в тому, що діти починають анонімно посилати собі погрожуючі та болючі посилання в Інтернеті. Експерти побоюються, що таке цифрове самопошкодження може стати ще більш розповсюдженим у майбутньому, і тому бажано вчасно попередити про це.

Що призводить дітей до цифрового самопошкодження?

Більшість дітей та підлітків назвали такі причини:

  • намагається привернути увагу,
  • депресивні та суїцидальні стани,
  • бажання виглядати жертвою,
  • виправдовуючи той факт, що вони самі знущаються над іншими,
  • намагаючись повеселитися або застрелитися,
  • нудно.


Багато експертів вважають, що заподіяння шкоди собі в першу чергу пов'язане з відсутністю сили та контролю. Дитина, яка страждає, зазвичай переконана, що в його житті немає жодної людини, якій він міг би довіряти та довіряти свої проблеми. На його думку, Інтернет, таким чином, стає відповідним простором, де він може писати про свої болі. У цьому просторі він може реалізовувати свою владу та керувати змістом висловлювань, сподіваючись, що хтось вловить його заклик про допомогу.

Як допомогти дітям та підліткам?

Батьки можуть допомогти, навчивши дітей розпізнавати ознаки депресії, контролюючи та контролюючи поведінку своїх дітей у світі Інтернету, прагнучи створити сімейне середовище, повне взаємоповаги та відкритого спілкування. Батьки, але також вчителі, повинні поговорити з дітьми про цифрову шкоду, щоб допомогти їм зрозуміти і зрозуміти, що це означає. А якщо потрібно, вони повинні мати можливість допомогти. Дорослі завжди повинні мати можливість запропонувати альтернативні шляхи вирішення своїх емоційних проблем. Крім того, більше сприймати світ емоцій дітей, заохочувати їх і постійно показувати їм, що вони завжди поруч з ними і що вони готові і готові слухати їх, не критикуючи та не засуджуючи.

Поява соціальних медіа змінило спосіб, яким багато підлітків переживають стосунки, загальне почуття підлітка невпевненості, тривоги та самотності. Деякі підлітки використовують загальноприйняті форми самопошкодження, інші вирішують проблему, переслідуючи себе в Інтернеті. Важливо, щоб дорослі також знали про цю форму і не дозволяли своїм дітям страждати без потреби.