Цікаве читання для всіх, але особливо для тих, хто заявляє про це, фруктів не так багато, тому що є цукри, немає горіхів, тому що є жир, немає вуглеводів. Все може бути, сума важлива і коли вона є. Але це думка мого неспеціаліста.

всіх

Я не їжу випічку протягом тижня, буду лікуватись у вихідні, жменька горіхів - це моя пізня ніч щодня, десята - завжди фрукти, а скільки разів після обіду банан з арахісовим маслом . і чи можливо це? по-різному стосується кожного з них, але я, звичайно, не виключав би його повністю ... це вже було описано "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я не їжу випічку протягом тижня, буду лікуватись у вихідні, жменька горіхів - це моя пізня ніч щодня, десята - завжди фрукти, а скільки разів після обіду банан з арахісовим маслом . і чи можливо це? всі платять по-різному, але я точно не виключив би цього повністю ...

Правда, кожен дотримується того, у що вірить і що його влаштовує. Але деякі "поради" членів вже далеко заходять з усім, чого не слід робити. \ nАразидне масло + рисовий крекер + заборона \ u00e1n це справді бомба? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Звичайно, кожен дотримується того, у що вірить і що його влаштовує. Але деякі "ради" членів вже заходять занадто далеко від того, чого не повинно бути. Арахісове масло + рисовий крекер + банан - це справді бомба ?

Я там і там їжу і шоколад, і колу, і вона падає "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я там і там їжу і шоколад, і колу, і вона падає

Іноді хтось страждає на діабет і хоче схуднути. тож шаблон та хліб треба їсти. без цього просто не обійтися. так що просто візьміть це, і саме про це йдеться. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

nj, коли хтось страждає на діабет і хотів би схуднути. тому гарніри і, отже, хліб потрібно їсти. просто без цього не обійтися. отже, залишається лише відрізати це, і саме про це йдеться.

Точно "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ця стаття в основному стосується вуглеводів. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ця стаття в основному стосується вуглеводів.

Для енергії потрібен цукор "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Цукор потрібен, щоб мати енергію

Так само вуглеводи, жири. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Так само вуглеводи, жири.

katarina747 просто моя. Я так намагаюся. і багато овочів. Я вважаю за краще не їсти фрукти, а тому, що я повинен стежити за цукром.

Це супер vera29. Але дещо інше стосується вас?

katarina747 jj чітко, я можу взяти кількість і з’їсти те, що є. бо я на пенсії. Ну, до речі . Я зараз це зрозумів. Я візьму їжу. і я заощаджу ще більше. привіт привіт. ну, я просто хотів зробити це трохи простішим. але так я справді це роблю. У мене є хліб і навіть увечері горіхи приємні, але я так харчуюсь, тому в мене гіпоглікемія ... а може навіть кома. але зараз мені потрібна лише половина скибочки. поки що я насолоджуюся хорошим цукром. пізніше також не вистачає фунтів - можливо. Не знаю, чи є хворий на діабет. це було б чудово.

одного разу ви не їсте вуглеводів, особливо обережно, їсте більше білка, потім худнете, а потім навпаки. це не допомогло вам не їсти вуглеводи, я схудла, але був ефект йо-йо, так майже кілька фунтів sp \ u00e4 \ u0165. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

одного разу вони кажуть, що не їжте вуглеводи, особливо випічку, їжте більше білка, потім худніть, а потім навпаки. це допомогло мені не їсти вуглеводи, я схуд, але був ефект йо-йо, тому майже всі кілограми повернулися.

Тому я йду, щоб я міг продовжувати це робити. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

тому я їжу, щоб я міг їсти весь час.

а ви і вуглеводи? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

а як щодо вас і вуглеводів?

Всі природні ресурси можна переробити та переробити вдома. А потім перегляньте номер "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Все, що від природи є основним, можна зникнути та переробити вдома. А потім стежте за сумою

У мене проблема з цим. Я отримаю боротьбу з вуглеводами. і я не знаю, чи можу я це помножити. Скільки депозитів хліба для дитини? Не могли б ви порадити мені і зробити це так добре вдома? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

У мене проблема з цим. Боюсь, що отримаю вуглеводи. і я не знаю, скільки я можу з’їсти. скільки пластівців, хліба, на день? не могли б ви порадити мені? і що ви робите вдома?

Sk \ u00fas погляньте на ці меню від Romi. Вона також нічого не виключає. Що мене нудило в тих їдальнях, так це те, що ти повинен робити майже все. Але це нібито працює. "," IsUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Спробуйте подивитися на ці меню від Ромі. Вона також нічого не виключає. Що мене нудило в тих їдальнях, так це те, що ти мав цінувати майже все, але це нібито працює.

Ну, ви повинні подати шаблон, але я його шукаю. Замовлення їсти йогурт було зроблено. і менше, ніж графство хліба. і це рай, тому в фруктах є цукор. і це для мене, щоб бути обережним, щоб не мати багато. опівдні одна, дві картоплини та пагорб овочів, шматок м’яса. або трохи r =. овочі можуть це наздогнати. Великий - це також про хліб із моєю собакою. коли я голодний, п'ю, а коли не йду. так рай, трохи зелений, він зараз мене хрустить. ну я йду на це. подобається це. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ну, я повинен прикріпити, але я спостерігаю. ранковий йогурт білий на сніданок. і скибочку хліба. а може і помідор, бо в фруктах більше цукру. і мені важливо не мати багато. опівдні одна, дві картоплини та пагорб овочів, шматок м’яса. або трохи рису. овочі можуть наздогнати. ввечері я також ділюся хлібом зі своїм собакою. коли я голодний, п'ю, а коли не проходить. тож помідор, шматок капусти, чоловік зараз хрустить мені палички. Ну, я піду на чай. подобається це.

ja m \ u00e1m ma = ukudku. так mls разом. так солодкі йогурти, салько, спагетті. м пробігу не має великої кількості дієт. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

В мене є кіт. так ми їмо разом. так солодкі йогурти, салько, спагетті. мій вихованець не любить дієти.

я не їм білого борошна, інакше я люблю давати темний хліб з непросіяного борошна "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я не їм білого борошна, інакше я люблю давати темний цільнозерновий хліб

Я також ліквідував білий пакет і цукор. Однак я не можу відкинути цукор на 100%, оскільки майже все містить цукор. То чи я виберу продукт, який його найменше містить? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Також я відкинув біле борошно та цукор. Однак я не можу вивести цукор на 100%, оскільки майже все містить цукор. Тому я вибираю продукт, який містить найменше ?

у нас, хто живе у Великобританії, це легко, ми часто не купуємо тут класичний хліб, максимум у польській крамниці або ми печемо вдома, тому я виграю хліб у людей, але купую цільне зерно, тому насправді ми його їмо довгий час найбільша дерьмо - це британський хліб, який є звичайним тостом, ми купуємо тут різні хмари, тому нам байдуже, що нам подобається, і це просто не має значення, моя проблема полягала в пальмовій олії у всіх солодощах, таких як кіт-кат і всілякі шоколади, які ми з'їли тоннами, я набрав із них вагу, їжа дешева по відношенню до зарплати, тому ми просто дозрівали, дозрівали і перебільшували, і ті самі нездорові речі, тепер я ' м, розумніший, де-факто вони і раніше їдять їжу, просто нічого, просто ніяких чіпсів, просто не смажених речей, і ми перестали густіти білим борошном, їмо все лише з миром, і я готую лише трохи інакше, і в основному ми не т їсте лише раз на день, а я ввечері не схожий на холодильник? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

у нас, хто живе у Великобританії, це легко, ми часто не купуємо тут класичний хліб, максимум у польській крамниці або ми печемо вдома, тому я виграю хліб у людей, але купую цільне зерно, тому насправді ми його їмо довгий час найбільша дерьмо - це британський хліб, який є звичайним тостом, ми купуємо тут різні хмари, тому нам байдуже, що нам подобається, і це просто не має значення, моя проблема полягала в пальмовій олії у всіх солодощах, таких як кіт-кат і всілякі шоколади, які ми з'їли тоннами, я набрав із них вагу, їжа дешева по відношенню до зарплати, тому ми просто дозрівали, дозрівали і перебільшували, і ті самі нездорові речі, тепер я ' м, розумніший, де-факто вони і раніше їдять їжу, просто нічого, просто ніяких чіпсів, просто не смажених речей, і ми перестали загущуватися білим борошном, їмо все лише з миром, і я готую лише трохи інакше, і особливо ми не їм лише раз на день, а ввечері я не схожий на холодильник?

Саме ваш коментар до того, що ви пишете, - це, на мою думку, заслуга цього сайту. Принаймні, це було кілька місяців тому. І Ромі постійно це повторює. Просто зверніть увагу на кількість та час, який ми їмо "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Точно ваш коментар до того, що ви пишете, - це, на мою думку, заслуга цього сайту. Принаймні, це було кілька місяців тому. І роми продовжують це повторювати. Просто зверніть увагу на кількість та час, який ми їмо

Цей веб-сайт є відкритою платформою для обміну інформацією та обговорення. Ми не створюємо контент. Ми не несемо відповідальності за вміст. Якщо вам не подобається будь-який вміст, повідомте нас про це.