14 лютого 2014 року

дієти

Дієта, яку ми сьогодні вам пропонуємо, повинна складатися протягом 1 дня і обіцяє скинути 1 кілограм з половиною, Завдяки властивостям фруктів та йогурту, це також дуже проста дієта, яка дає дуже хороші результати. Тож якщо хочеш скинути 1 півтора кілограма за 1 день, ви повинні зробити фруктово-йогуртова дієта, який доставляє важливі поживні речовини в організм, якщо фрукти, які ви їсте, свіжі, тому зверніть пильну увагу на наступне меню:

  • 1 чашка несолодкого чаю або кави
  • Рожевий грейпфрут, яблуко або груша, слід вибрати лише один шматочок фрукта.

  • 1 склянка натуральний йогурт
  • сік 1/2 лимона
  • 1/4 з томатний сік
  • несолодкий чай або кава

  • 1 чашка несолодкого чаю або кави
  • Грейпфрут, яблуко або груша, вам слід вибрати лише один шматочок фрукта
  • Змішайте склянку теплої води зі столовою ложкою меду, а потім випийте це.

Це просте меню, якого ви повинні дотримуватися протягом дня, щоб скинути півтора кілограма, беручи до уваги, що це таке швидка дієта для схуднення, Ви не повинні продовжувати дні, коли будете це робити; тому, якщо ви хочете повторити цю дієту ще раз, вам слід почекати тиждень і знову займатися цим меню. Оскільки не дієту рекомендується робити поспіль, через простоту їжі, що, безсумнівно, допомагає схуднути; Але як пораду, ви завжди повинні знати, що, щоб дотримуватися будь-якої дієти, ви повинні знати стан свого здоров’я, і для цього вам слід проконсультуватися з цим з лікарем, щоб знати, що ви перебуваєте в оптимальних умовах, щоб мати можливість виконувати Дієта для схуднення.

Беручи до уваги, що якщо ви хочете досягти кращих результатів, рекомендується виконувати певний режим вправ, за допомогою якого ми можемо скинути зайві кілограми.

Зображення з okdietas.com

Схожі повідомлення:

Залишити коментар

Останні статті

  • М’яка дієта при проблемах з шлунково-кишковим трактом
  • Схудніть за допомогою дієти з ставриди
  • Втратити 1 кілограм за 1 день
  • Схуднути за допомогою макаронної дієти
  • Дієта, щоб схуднути на 4 кілограми за 3 дні
  • Дієта для працюючих жінок
  • Дієта для спортсменів
  • Схуднути за допомогою дієти на трав’яному чаї
  • Схудніть за кілограми на 2 кілограми за 4 дні
  • Дієта для схуднення 5 кілограмів за 1 тиждень
  • Схудніть за допомогою грейпфрутової дієти
  • Дієта для усунення затримки рідини
  • Схудніть на дієті з селерового супу
  • Схудніть за 5 днів за допомогою лимонної дієти
  • Дієта на 1000 калорій

  • Теми, що цікавлять