З’ясуйте і розпочніть боротьбу з ворогами вашого тіла!
Ви відчуваєте, що насправді це лише останній крок, який відділяє вас від здачі іспиту на детоксикацію?
Або навпаки, ви вже багато знаєте, але недостатньо, щоб серйозно ставитися до повного детоксикації.?
Якою б не була ваша відповідь, у цій статті я розповім вам все інше, що вам потрібно знати про детоксикацію.
Ви вже знаєте, що видалення накипу та очищення кишечника є важливим і необхідним, правильно?
Ви також знаєте, як запобігти закисанню вашого тіла за допомогою основного догляду за тілом, так?
Але все ж, що таке сама детоксикація і як ви це робите?
Голодування є одним з найефективніших методів детоксикації, оскільки воно ефективно на всіх рівнях. Він також очищає і впорядковує ваше тіло, душу та дух. Справа в тому, що ви не їсте, просто п'єте, але багато.
На що слід звернути увагу, коли постишся?
Щодня випивайте мінімум 2 літри якісної чистої води або трав’яного чаю
Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, вам слід також звернутися за порадою до лікаря-натуропата перед тим, як почати свій піст.
У чому велика перевага посту?
Це також сприяє ефективності інших процедур детоксикації. Коли ви постите, всі токсини легше виводяться з вашого організму, навіть спирти та нікотин.
Голодування, що добре, якщо ви знаєте:
Голодування: робіть це протягом 1-3 днів, це найбільш ефективно. Суть полягає в тому, щоб пити свіжовичавлені соки, які не містять білків, жиру і мало баласту. У цьому випадку з організму виходить багато токсинів, важливо пити багато рідини. Увечері слід випити чайну ложку глауберової солі, щоб запобігти отруєнню. Запаморочення, головний біль та слабкість проявляються як симптоми.
Вдалих вам фруктових днів! Можна з’їсти одну або кілька
більше, як ти робиш краще. Переконайтесь, що ви їсте якомога чистіші, нехімічні делікатеси, бажано від виробників.
Інші види посту:
Лікування Бресса: шість тижнів голодування
Часткове голодування: не повне
Лікування булочки з молоком Майра: потрібно їсти сухі булочки протягом декількох днів або тижнів, жуючи повільно і дуже ретельно.
Дієтна дієта Хея
Також можна ефективно провести детоксикацію за допомогою трав’яних чаїв.
Найкращими травами з детоксикуючим ефектом є:
кропива: особливо рекомендується для очищення крові
Звіробій: найкраще рішення для детоксикації печінки! Це також допомагає при таких захворюваннях, як гепатит. Звіробій діє безпосередньо на детоксикаційні клітини, але також стимулює роботу печінки. Випускається в різних препаратах (чайна суміш, капсула)
Окрім трав’яних чаїв, зелений чай також чудово підходить для детоксикації!
Якщо ви хочете провести детоксикацію та проконсультуватися з натуропатом, у багатьох випадках ви також можете запропонувати вам персоналізовані гомеопатичні препарати, включаючи солі Шюслера.
Інші поради щодо детоксикації для вас!
Якщо вас цікавить, як можна провести детокс іззовні, читайте далі!
З підщелачуючими ваннами: можливо, ви вже читали про них у попередній статті.
Сауна: стимулює обмінні процеси. Важливо компенсувати втрачену воду після сауни.
Процедура Кнайпа: ефективна і недорога водна терапія, яку ви можете проводити вдома. Ось як це зробити: добре відкрутіть вологий рушник, покладіть його на груди, а потім оберніть навколо всього тіла. Потім оберніть банний рушник собою. Ляжте, накрийтеся теплою ковдрою і залиштеся так кілька годин.
Полоскання рота олією: можливо, ви вже читали про це раніше тут у блозі, натисніть тут для деталей: / блог/ефективна-і-швидка-детоксикація-щодня-15-хвилин
Яка порада вам найбільше подобається? Поділіться зі мною тут, у блозі!
Тест типу шкіри
Ви точно не знаєте, якими маннами можна доглядати за шкірою?
Рекомендована продукція
Стаття мені сподобалась? Поділіться з друзями, щоб вони могли їх також прочитати
Найкращий фокус усіх часів - мати гарну шкіру!
Не пропустіть, прочитайте один раз вмивання для обличчя! Ви також знайомі зі старим фотоальбомом, коли маленька дитина, яка стоїть біля колодязя, миє обличчя з відра кришталево чистою колодязною водою? Він бабуся чи дідусь. Тоді це був звичай, і це було природно. З тих пір багато чого змінилося, і сьогодні існує безліч варіантів робити вранці та ввечері миття обличчя відповідно до вашого типу шкіри.
Ви коли-небудь робили косметику з улюблених цукерок? Якщо ні, то зараз саме час!
Рецепт шоколадної маски для обличчя, саме для вас! Чи було б дійсно дивним, якби ви зробили собі улюблені цукерки? Я так не думаю. Вас можуть побалувати несподіваним літом - ви дійсно цього заслуговуєте, чи не так? Я поділюся з вами гарною підказкою, завдяки якій ви почуватиметесь добре, доглянуто, красивою шкірою, і у вас не буде на це багато часу. Ви коли-небудь думали, що шоколад корисний не тільки для закусок? Чи знали ви, що що ви навіть можете зробити власну шоколадну натуральну косметику? Якщо вас цікавить, як, читайте далі!
Натуральний рецепт лаванди та чорнобривців для шкіри, схильної до вугрів
Весняний рецепт подарунків саме для вас! Чи є на вашій шкірі вугрі? Або ви просто хочете побалувати себе домашнім смаколиком? А як щодо справді жіночої, ароматної квіткової мазі, яку ви легко можете зробити собі вдома? Гель-косметика «лаванда», що виготовляється своїми руками, може бути рішенням особливо для шкіри, схильної до вугрів. Чому це добре робити Оскільки чорнобривці містять саліцилову кислоту, він також має протизапальну та антисептичну дію. Його використання пом’якшить вугрі, а також усуне незручне розтягування шкіри.