Той факт, що музика - це лише фон, який іноді змушує вас насолоджуватися чищенням, чи потрібно вам чистити? Не обманюйте. Це знижує тиск, заспокоює стрес, допомагає схуднути і полегшує біль. Це навіть може зробити вас кращим водієм!
Сьогодні, 21 червня, відзначається Європейський день музики. Вперше свято було оголошено в 1982 році за підмовою колишнього міністра культури Франції Джека Ланга, який був незадоволений дозвіллям молодого покоління. Тож він сказав, що було б непогано, якби люди більше брали участь у художньому творчому процесі, який створив музичний хепенінг, сценою якого, як правило, є парки, вулиці, сади та інші загальнодоступні простори. Тож те, що ви не можете побачити, буде почути скрізь у всіх жанрах, і ми послухаємо. І зміцнити своє здоров’я!
також читайте: Крапки на капоті?
Ритм замість таблеток?
Саме багато і багато досліджень показали, що музика буде добре робити не лише вуха, але і все тіло та психіку. Що саме змушує звукові тони так сильно впливати на людей? На думку експертів, відповідь однозначна. Вони також можуть досягати найглибших шарів мозку, які відповідають за емоції, настрій, навички спілкування, сприйняття болю, творчість або результати роботи. Дивно, але це ще не кінець, адже звук, якому ви схильні до концентрації, також має інші цікаві побічні ефекти.
Профілактика захворювань серця, прихована в радіо
Грунтуючись на своєму дослідженні, кардіологи з Меріленда в штаті Меріленд вважають, що прослуховування музики дуже суттєво впливає на судини, оскільки розширює їх і тим самим покращує кровотік. Чи може щось подібне зменшити ризик серцево-судинних захворювань? Я кажу так! А разом із ним і рівень гормонів стресу, що, безсумнівно, сприятиме профілактиці. На думку експертів, приємні для вас пісні також можуть бути ліками від безсоння, слабкого імунітету, артеріальної гіпертензії або повільного обміну речовин, тому вони сприяють зниженню ваги. І як вони допомагають водіям?
Тиша, відсутність безпечного управління дорожнім рухом На жаль, кількість аварій все ще збільшується. В основному це пов’язано з ризикованою їздою та використанням мобільних телефонів за кермом. Але будьте обережні, навіть музика може допомогти! Результати американського дослідження, опубліковані в журналі Ergonomics, свідчать про те, що люди, які слухають його під час подорожі, роблять менше помилок у дорожньому русі. Тобто, принаймні на відміну від водіїв, які віддають перевагу безтурботній тиші