Супер смачна і особливо неймовірно проста їжа з бринзою. Спробуйте ці харчові цінності цільнозернові макарони з соусом з бринди та шпинату. Якщо ви целіакія, ви також можете готувати їжу за допомогою гречаних макаронних виробів. Навіть 3 інгредієнтів достатньо навіть для основного рецепту. Поживна їжа, багата білком, готується менш ніж за півгодини!

бринди

Супер підходить порада для швидкого обіду, який насичує надовго. Все, що вам потрібно - це макарони, шпинат та бринза - на столі у вас лише три інгредієнти та смачний обід. Шпинат є однією з найбільш поживних продуктів у світі. Ви знайдете ряд поживних речовин, включаючи клітковину, кальцій і білок. Важливим плюсом є те, що одна чашка сирого шпинату не має навіть десяти кілокалорій. Бріндза це наш білий скарб. Він регулює природну мікрофлору кишечника, травлення та високий кров’яний тиск. Він містить низку якісних білків, мінералів та вітамінів групи B. Він чудово підходить для алергії, витончення кісток, діабету та підвищує імунітет.

Використовуючи гречані макарони, ви збагатите їжу іншими чудовими вітамінами та мінералами. Подбайте про те, що ви їсте, і ваше тіло відплатить вам. На обід і вечерю ви можете пригостити ці здорові цільнозернові макарони з соусом із шпинату з бриндзи та подати їх окремо або, наприклад, з улюбленим салатом.