Макарони з соусом з авокадо, Вам обов’язково він повинен сподобатися і включити його у свій раціон. Якщо ваша мета - схуднути таким чином авокадо повинні регулярно з’являтися у вашому раціоні. Це дійсно дуже здорово і містить дуже рідкі для нашого організму жири, які не накопичуються в нашому жирі. Навпаки, це дуже допоможе вам схуднути і насититься на довший проміжок часу. З авокадо ви можете приготувати різні смаколики, я приводжу вам сьогодні макарони з соусом з авокадо. Тож давайте зробимо це 🙂
НАМ ПОТРІБНА АВОКАДНА ПАСТА
- макарони
- стиглий авокадо 1/2 шт
- часник (зубчик) 2 шт
- свіжий дитячий шпинат 2 склянки
- листя свіжого базиліка 1 склянка (може не бути)
- оливкова олія
- сік 1/2 лимона
- мелений чорний перець
- сіль
ПІДГОТОВКА АВОКАДНОЇ ПАСТИНИ
Приготування соусу: На сковороді розігріти олію, обсмажити часник і додати листя шпинату. Видавлюйте деякий час, поки воно не розм’якне і не втратить об’єм. Покладіть відварений шпинат у блендер, додайте інші інгредієнти та змішайте в однорідний соус.
Чудова порада: Нарешті, додайте до соусу жменю тертого сиру пармезан і перемішайте. Це додасть соусу ідеальний смак 🙂
Просто вилийте підготовлений соус на приготовані макарони, і ви можете подати його до овочевого салату.
Бажаю тобі смаку 🙂
PS: Якщо вас цікавить рецепт, і він вам так сподобався "ПОДОБАЄТЬСЯ" та поділіться з друзями, для мене це буде зворотний зв’язок, що мої рецепти вам подобаються, і я продовжуватиму писати рецепти для вас 🙂