Горіхи кеш'ю - вид горіхів з Латинської Америки (латинська назва: anacardium occidentale) англійською мовою. Далі
Є 101 клієнт на основі думки 4.9 отримані бали. Цікаво, що він написав?
THE горіхи кеш'ю З Південної Америки горіхи (латинська назва: anacardium occidentale) англійською мовою: кешью. плід дерева, яке зазвичай росте у висоту до 10-15 метрів. Для остаточного отримання врожаю може знадобитися 3-5 років. Це «яблуко», що вживається як сам плід, а насіння, витягнуте на 2,5 см насіння, утворене з його плодоніжки, є псевдоплодом. Тому що він належить до сімейства скумах, далекий родич оцтового дерева, фісташок та манго є. Він відомий по-французьки як noix de cajou, по-німецьки як кешьюнус.
Форма саджанця, мабуть, найбільше нагадує жирний півмісяць, а його смак більш нейтральний, ніж характер. Цікаво, що, хоча це порівняно дороге насіння, ми вже продали досить велику його кількість, сподіваюся, воно залишиться таким! Розмовляючи зі звичайними клієнтами, мені виявилося, що деякі люди купують його спеціально для виготовлення з нього "молока", тобто тонко подрібненого в смузі, потім замоченого в чистій воді на кілька годин, потім фільтруваного через чисту речовину, зціджений, ситний, насичений енергією, і більшість із них готують здоровий напій. Це також чудовий інгредієнт смузі, але його також можна використовувати для приготування їжі.
Вигідні властивості та цінні діючі речовини натурального кешью:
Багато цінних мінералів - Він також містить калій, кальцій, мідь, цинк, магній, залізо та фосфор - а також більше вітаміну С, вітаміну Е та вітаміну В. містить - до того ж дуже смачно! Він надає спазмолітичну, відновлювальну дію на людей із серцево-судинними захворюваннями - саме тому в деяких випадках також ефективний захист від високого кров'яного тиску! Високий вміст магнію захищає від раптових м’язових спазмів, допомагає уникнути мігрені та головного болю - це, як правило, корисно для діяльності мозку та нервів, а також для цілісності кісток і зубів. Вміст кальцію в їстівних насінні також захищає наші кістки та м’язи. Вживання його також зменшує ризик жовчнокам’яної хвороби.
Завдяки своєму багатому вмісту мікроелементів, jо, це впливає на ріст волосся і нігтів, загальний стан здоров'я кісток і зубів, крім того, він повний антиоксидантів. І ще одне додаткове: всі ці ефекти діють навіть разом, без будь-яких побічних ефектів і без додавання консервантів! THE три чверті олій у ньому є ненасиченими жирними кислотами, подібними до оливкової олії першого віджиму. Авторитетний Гарвардський університет у своєму дослідженні він згадує, що навіть малі дози особливо корисні під час нашої дієти, що містять одноразові та багаторазові ненасичені жири, що допомагає підтримувати вагу. Сприятливий вплив цього олійного насіння також є в основному рідкісним, але також доступним у нас. в горіхах макадамії є.
Отже, якийсь справжній «швейцарський армійський ніж».:-) Основні виробничі райони: від Центральної Америки до північного сходу Бразилії, (Африка) Нігерія, Мозамбік, (Південно-Східна Азія) Індонезія, Індія, В'єтнам
Кесу багатий жирами та білками, але насичений насиченими жирними кислотами.
Вміст вуглеводів у нього трохи вище, ніж в інших горіхах, він не містить холестерину цікавим чином, навіть, споживання саме знижує рівень холестерину, подібно до мигдалю. Це популярний гастрономічний інгредієнт у Південно-Східній Азії, його використання не широко поширене в Угорщині, хоча з нього можна приготувати божественну смачну їжу - тут ви також можете знайти рецепт, якщо прокрутити трохи нижче.
THE флавоноли одним класом є т. зв. проантоціанідин, який також міститься в журавлині, здатний боротися з раковими клітинами, запобігаючи їх діленню. Ця речовина, разом із високим вмістом міді, забезпечує ці насіння для боротьби з раковими клітинами, а також утримує їх від розвитку раку товстої кишки. У багатьох випадках з’являється помилкова інформація про корисність олійних культур.
Скільки кеш'ю ми повинні з’їсти?
Тож це насіння теж не відгодовується! Містить хороший холестерин. Якщо двічі на тиждень - бл. жменька - жуючи, це благотворно впливає на вашу вагу і може бути частиною здорового способу життя. Відмінний пригнічувач апетиту ввечері. Ниркоподібні насіння є одними з фаворитів в Угорщині, незважаючи на не дуже низькі товари. Він балує наше тіло живильними вітамінами та мінералами. Ось чому при підвищеному розумовому напруженні, коли нам потрібно сильно зосередитись, це також може добре вплинути на наше мислення, діяльність мозку. Обов’язково для іспитів!:-)
Наша підсумкова стаття про олійні культури та їх користь.
Унікальний вміст олеїнової кислоти дуже корисний для серця . Не містить холестерину, але наявність антиоксидантів допомагає запобігти проблемам із серцем. N споживання апі може зменшити кількість каменів у жовчному міхурі на 25 відсотків. І на чому ще я хотів би наголосити: це допомагає зосередитись і посилює розумові показники, тому рекомендується здавати семестрові іспити перед ZH, але також для планування, а також для обговорень у компаніях, зустрічей, переговорів - краща альтернатива білого борошна випічка, ропік.
Корисні властивості, підсумовуючи:
вміст магнію допомагає регулювати артеріальний тиск
зниження ваги, підтримка
кальцій оздоровлює кістки та зуби