Що стосується особистої гігієни, то легко подумати, що чим більше часу ви витратите на догляд за певними ділянками, тим вони будуть здоровішими. Однак є деякі винятки: деякі частини тіла не потрібно чистити так часто, як ви думаєте.

мити

Багато людей вважають, що для дотримання гігієни вони повинні постійно мити і чистити кожен останній сантиметр свого тіла. Однак людський організм досить дивовижний і вигадливо розроблений таким чином, що більшість виконує найважливішу та відповідну функцію, саме тому деякі частини мають самоочисні властивості.

Сьогодні ми говоримо про п’ять областей вашого тіла, які не потрібно чистити так часто, як ви думали, на думку експертів.

1. Вуха. Більшість людей використовують тампони для чищення вух, але цей вчинок може принести більше шкоди, ніж користі. Шкіра слухового проходу дуже чутлива, і використання бавовни викликає роздратування, набряк і дрібні сльози, через які вуха сверблять. Крім того, віск захищає від зовнішніх інфекцій.

2. Волосся. Занадто часте миття волосся може призвести до гострого дерматиту. Хімічні речовини всередині шампунів - один із факторів, завдяки якому шкіра голови може дратуватися. Однак те, як часто ми миємо волосся, залежить від того, наскільки воно жирне. Якщо це ваш випадок, мийте волосся один раз на день, якщо ви використовуєте відповідні засоби для вашого типу волосся.

3. Руки і ноги. Здається, доречно намити все тіло під душем, але насправді це не потрібно. Руки та ноги виробляють натуральні олії, тому використання мила та гарячої води може призвести до висихання шкіри.

4. Ніс. Це майже як рефлекторна дія: звичка колупати ніс може мати наслідки для здоров’я. Один з них - розвиток шкірних інфекцій. Нігті на руках можуть пошкодити ямки, а мікроби на пальцях можуть викликати інфекцію в цій області. Тож якщо ви відчуваєте потребу, робіть це за допомогою носової хустки

5. Мертві клітини. Хоча вам слід мити обличчя двічі на день, скраби не повинні бути частиною вашої щоденної гігієни. Часто відлущуючи обличчя або тіло, може на невизначений час видаляти натуральні олії з шкіри, спричиняти прориви та дратувати дерму.