Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Згідно з дослідженням, опублікованим у понеділок, легше запобігти розвитку раку молочної залози, якщо ми щодня їмо горіхи, фрукти та рибу. Згідно з дослідженнями Всесвітнього фонду досліджень раку, ризик розвитку захворювання знижується на 40 відсотків після переходу на середземноморську дієту, яка також покращує якість життя.
Нам навіть не доведеться відмовлятися від найсмачніших закусок, оскільки середземноморська дієта включає оливкову олію, різноманітну рибу, фрукти, горіхи, овочі та борошняні вироби із цільного борошна. Дотримання дієти може не тільки запобігти розвитку раку молочної залози, дослідники виявили, що ризик інсульту або серцевих захворювань можна різко зменшити.
За словами доцента Стенфордського університету, «у більшості випадків раку молочної залози ріст пухлин стимулюється естрогеном, проте про ER-негативні пухлини відомо мало. Високе глікемічне навантаження призводить до більшої секреції інсуліну. Однак високий рівень інсуліну вже пов’язаний з певними типами пухлин. Цілком ймовірно, що інсулін може якимось чином сприяти зростанню пухлин ”.
Дослідники бачать рішення у зменшенні споживання вуглеводів, а дотримання середземноморської дієти - ідеальне рішення.
- Дієта та харчування при артрозі суглобів Що не можна їсти при артрозі гомілковостопного суглоба
- Отже, кетогенна дієта може завдати шкоди вашому здоров’ю
- Ви також можете смачно пообідати під час дієти!
- Лимонна дієта скільки схуднути; Живіть здоровіше
- Отже, кетогенна дієта може завдати шкоди вашому здоров’ю