Їй було 50 років, вона стала жертвою знущань, вона ненавиділа себе. поки одного дня все не змінилося

Ми занадто вимогливі до свого зовнішнього вигляду. Краса - це щось дуже суб’єктивне, і ми є, без сумніву, найбільш критичний з нашим тілом. Фахівці стверджують, що Тиск що наше суспільство буде нав’язувати нам, щоб ми досягли того, що „ідеальний” образ є великим винуватцем. Жінки повинні мати ідеальну шкіру, шовковисте блискуче волосся, тверді та живучі груди, плоский живіт, живучий зад і ідеальні ноги без целюліту. Навіть знамениті не отримують цього зображення без допомоги того інструменту, який скрізь спричиняє обман, який називається Photoshop. Ми витрачаємо гроші на Косметичні процедури, ми робимо супер суворі дієти що виявляють у нас найгірше, і ми проводимо день в роздумах у всіх тих речах, які ми змінили б мати можливість. Багато настільки ненавидять один одного, що можуть розвинути такі патології, як тривожність хвиля депресія, потрапляючи в замкнене коло, з якого дуже важко вибратися.

понад

Австралійський Джозі Десгранд точно знає, про що ми говоримо. З самого маленького віку вона завжди була «товстим другом», «товстим», який смішний; та дівчина з кількома зайвими кілограмами, що послужило предметом знущань та насмішок для решти її однокласників. У всіх була думка, чому вона "була такою". "Вам довелося б дотримуватися дієти", "з невеликими фізичними вправами, вирішеними" або "не носіть цей одяг, вони виглядають погано" - це те, що мені доводилося чути практично щодня. Молода жінка, с 17 років, вона пам’ятає, що чим більше вони робили їй таких «рекомендацій», тим більше вона відходила. Він ненавидів спорт, ніби це чума, і присвятив себе примусовому харчуванню, поки не досяг розмір 50. Вона, я відчуваю себе підлітком, зважила 130 кіло і не хотів виходити.

“Я захоплений їжею. Мої порції були величезні, і я їв дуже швидко. Вона завжди першою закінчувала їсти, - розповіла молода жінка газеті, - настав момент, коли я була настільки нещасна, що покупки стали кошмаром. Мені довелося ходити в магазини для старих жінок, що мене дуже пригнічувало. Я хотів схуднути будь-якою ціною, але нічого з цим не зробив. Я заздрив своїм друзям, в чому вони були одягнені та всім тим, що вони могли робити ".

Одного чудового дня, - сказала молода жінка Достатньо. Після багатьох років знущань і нещастя він вирішив взятись за кермо і зрозумів це існував лише один ключ до зміни його життя, і було хочу зробити це.

"Одного дня, Я перестав про це думати і так і зробив. Це звучить легко, але це не так "," Я погуглів багато перетворень, дослідив, як вони це зробили, і я до цього дійшов ".

Для початку він вирішив прибрати цукор зі свого раціону Y зменшити кількість вуглеводів, на додаток до виконання тієї вправи, яку я так ненавидів.

"Цукор був головним"," Я пробував всілякі дієти раніше, але ніколи не встигав підтримувати себе. Я проводив дослідження на тему цукру, і мене вразила кількість цукру, яку я споживав, є у всьому".

Ці незначні зміни призвели до втратити майже половину ваги. Тепер носіть розмір 38, і я не міг бути щасливішим.

“Ключ повинен бути готовим, і я був. Я так його любила, що він змусив мене вранці спершу побігти і вже не мав солодкої тяги. Це було найкраще рішення у моєму житті. Спочатку було дуже важко, але моя рішучість змусила мене це подолати. Якби я цього не зробив, ** можливо, мене б більше не було тут ".