Виключення цього зі свого раціону змінило ситуацію.

прищів

Прищі можуть бути руйнівними. Боротьба з цією хворобою може бути стражданням, ударом для вашої самооцінки, особливо якщо ви підліток. Ось чому знаючи випадок з Рейчел Кроулі 22 роки ми знали, що повинні поділитися його історією.

Рейчел - це 22-річна дівчинка, яка брала участь у конкурсі "Міс Престо" у Великобританії. Її завжди переслідували, оскільки вона була маленькою за свою проблему обличчя, тому вона ніколи не демонструвала себе без макіяжу.

Перший раз, коли їй запропонували взяти участь у конкурсі краси, британка відхилила цю пропозицію, збентежена шрамами та прищами. На щастя, все змінилося: Кроулі взяв участь в Instagram, щоб зафіксувати абсолютно помітні покращення на своєму обличчі завдяки неймовірній зміні звички. Зображення до і після вражають.

Що зробила Рейчел для зцілення? Ретельно перегляньте свій раціон!

Крок перший: Виключіть деякі продукти зі свого щоденного харчування.

Коли ця молода міс виявила, що головним винуватцем її зерна є цукор, вона вирішила внести необхідні корективи, які передбачали забуття і про вуглеводи, в тому числі про "хороші", такі як коричневий рис та овес.

У своєму дописі в Instagram вона написала: "Пройшло лише 3 дні, як я перестала їсти ці продукти і збільшила споживання здорових жирів, вгадайте що? У мене не було нових проривів".

Для Кролі веганська дієта найкраща для його шкіри, однак це не означає, що він повинен припинити потурати собі. Окрім багатьох овочів, модель час від часу вживає сире какао та канапе з арахісового масла.

"Як тільки ви вирізаєте цукор, ваші смакові рецептори змінюються, і ваша тяга припиняється".