Матільда ​​Броберг бачила, як її життя змінилося кардинально лише за 4 роки

Є люди, які одного чудового дня щось «усвідомлюють». Можливо, мова йде про те, в якому напрямку веде ваше любовне життя, важливе кар’єрне рішення або просто про бажання змінити своє життя. Це трапилося з 21-річною датською дівчинкою Матілдою Броберг, коли вона вирішила зіткнутися зі своїми 126 кілограмами ваги. Молода жінка твердо вирішила змінити своє життя, оскільки її здоров'я починало надмірно страждати від хворобливого ожиріння, і вона не могла робити те, що робили дівчата її віку. Одного разу Матільді було заборонено кататися на американських гірках, і це стало поштовхом до радикальних змін у житті.

вдалося

За допомогою невеликої хитрості, окрім великих фізичних вправ, колись ожиріла студентка стала моделлю та особистим тренером після того, як за чотири роки втратила майже половину ваги. Матільда ​​розірвала стосунки зі своїми пристрастями: шоколадом, пирогом, картоплею, солодощами, макаронами та хлібом. Таким чином, він перейшов від 126 до 67 кілограмів, чого досяг з великою віддачею і зусиллями, на додаток до невеликої хитрості, яку багато хто ігнорує, коли йдеться про їжу, щоб харчуватися і худнути: він почав їсти чайною ложкою кави, щоб обдурити його тіло і змусити повірити, що він їв більше, ніж насправді. «Я почав їсти маленькою ложкою замість столової ложки, таким чином, я почувався ситішим швидше, - розповідає він британській газеті The Daily Mail, - мої порції були розміром з долоню, і я переконався, що вони були не більшими за це ".

Зараз молода жінка працює в агентстві як модель спортивного одягу і стверджує, що почувається краще, ніж будь-коли, у всіх аспектах. Два роки тому він також переніс операцію зі зменшення шлунку, яка змінила його життя. «Мій шлунок, мабуть, був розміром з коня після всіх цих років переїдання. Він завжди їв набагато більше, ніж мав їсти "

"Якби хтось сказав мені три роки тому, що я тепер буду моделлю, я б над ними сміявся", - каже він.

«Я був щасливий раніше, але насправді не був щасливим. Я була невпевнена в собі, і мені було погано, як я виглядаю, - зізнається вона, - схуднення дало мені другий шанс у цьому житті. Наскільки ти хочеш гарного життя? Той, де все легко, і вам не потрібно двічі думати про кожен ваш жест? Це можливо!" Матільда ​​знає, що не одна з її послідовниць переживає ту саму ситуацію, яку вона пережила, і хоче їх підтримати: “Повірте, після того, як я все життя страждала від надмірної ваги, я ніколи не думала, що зможу скинути половину ваги свого тіла. Я почуваюся чудово, і це, без сумніву, найкраще рішення, яке я прийняв у своєму житті ".

Матільда ​​запевняє, що це не було ні магією, ні таблетками, ні диво-дієтами. Її секрет дуже простий: «Просто їсти менше (і важливо розуміти важливість цього), їсти здорові, основні та домашні речі; і набагато активніше "

“Ви єдині, хто може внести цю зміну. Це ваше життя, а у вас є лише це. Не марнуйте його і не руйнуйте, виправдовуючись, тому що немає жодного виправдання тому, що у вас немає хорошого і здорового життя ", - говорить він.