Якщо ви хочете схуднути, але нічого не допомагає, цей препарат для вас - мед, лимон і кориця.

схуднення

Як це працює?

Відомо, що мед, лимон і тепла вода допомагають поліпшити травлення, очищають організм від токсинів і допомагають схуднути. Це багато в чому пов’язано з пектином, який присутній у лимонах, який допоможе довше почуватись ситим та утримувати апетит.

Крім того, лимон, мед і вода створюють лужне середовище в шлунку, що допомагає краще розщеплювати жир. З іншого боку, кориця покращує травлення та допомагає регулювати вироблення інсуліну та розщеплення вуглеводів. Це також покращує засвоєння поживних речовин з їжі, яку ви їсте, що допомагає відчувати себе ситим і зменшує ваш колючий біль від голоду, тим самим допомагаючи вам схуднути.

Що вам знадобиться?

  • Одна чайна ложка кориці - свіжомеленої
  • Сік з половини лимона
  • Одна столова ложка меду
  • Одна склянка гарячої води

Метод:

Візьміть одну чайну ложку кориці і покладіть її в склянку. Тепер додайте лимонний сік і мед. Добре перемішайте, щоб отримати пасту. Додайте теплу воду і добре перемішайте. Вживайте цю суміш один раз на день (бажано вранці) натщесерце.