жінка

Моркву слід вважати їжею, яка повинна бути в щоденному раціоні. Вони сповнені цінними для вас поживними речовинами, незалежно від того, чи збираєтеся ви підходити, покращувати зір, підтримувати здоровий спосіб життя чи знищувати рак.
Морква - це вегетаріанці, яких точно не слід недооцінювати. Більше того, ми можемо вільно розмістити їх у групі суперпродуктів.
Тут ми нагадуємо вам, чому морква та морквяний сік так важливі для нашого загального здоров’я.

Поживні речовини, що містяться в морквяному соку

Коли ви побачите, що приховує сам морквяний сік, вам буде зрозуміло, чому це такий міцний овоч. Вживання морквяного соку допоможе вам збільшити споживання цих корисних добавок. Ось поживні речовини, які містить морква:

Вітамін С: Ця поживна речовина найкраще підходить для вашої імунної системи, незалежно від того, чи є у вас грип, застуда чи інші віруси. Вітамін С також допомагає при швидших травмах і підтримує ясна.

Вітамін А: Морквяний сік є чудовим джерелом вітаміну А. Цей вітамін може зменшити ризик інсульту та серцевих захворювань.

Калій: Калій покращує згортання крові і підтримує нормальний рівень холестерину.

Каротиноїди:Каротиноїди діють як протиракові агенти. Вони можуть мінімізувати ризик раку сечового міхура, товстої кишки, простати та молочної залози.

Магній і марганець: Ці два мінерали часто важко потрапити в наш раціон, тому споживання морквяного соку ніколи не було простішим для отримання.

Як морквяний сік лікує рак

Енн Кемерон є автором багатьох дитячих книг. Вона була спустошена, коли їй діагностували рак товстої кишки на фазі 4. Потім вона почула про чоловіка, який зумів вилікувати свій рак, постійно випиваючи 2,5 мл морквяного соку, і вирішила спробувати.
Камерон почала пити морквяний сік і через 8 тижнів виявила, що її пухлина відступає. Через вісім місяців рак у неї повністю зник.

Як отримати максимум користі від моркви

Якщо ви хочете отримати найбільше поживних речовин з моркви, ви завжди повинні шукати якісну моркву. Це означає, що ви купуєте натуральну, органічну моркву. ГМО-морква, швидше за все, повна хімікатів та пестицидів, що може лише погіршити ситуацію.
Найкраще, що ви можете зробити, це купити моркву у місцевого фермера, щоб мати свіжу моркву та переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини.