Готуємо так, щоб це вийшло вперше

Якщо сорбет манго був вражаючим, почекайте, щоб побачити, як він вийде підроблений мохіто. Дуже легко зробити і ще легше пити;-). Підходить для всіх, від дітей до діабетиків, оскільки цей мохіто не містить алкоголю та цукру. Продовжуйте читати →

рисова локшина з овочами

Ця плита рисова локшина з овочами Смажена їжа - чудовий варіант, який можна взяти на обід для роботи. Ми додали соєвий соус та імбир для подальшого посилення смаку цього рецепту.

рецепти

томатний соус з куркою та кус-кусом

Що краще супроводу, ніж соус? А якщо в ньому помідор, краще, ніж краще. Це томатний соус з куркою та кус-кусом Це ідеально для того, коли нам потрібен швидкий рецепт для приготування, а це, у свою чергу, здорове. Продовжуйте читати →

цибулевий суп

Давно ми не видавали суп! І ми любимо цей: цибулевий суп. Крім того, це найменш калорійний суп, який ви можете знайти, оскільки ми не додаємо хліб чи сир. Це справді легкий і дешевий суп.

Набридло задихатися кістками риби? Вам сподобається цей рибний бургер! Риба, яку ми використовували, - це форель, яку ми спекли та обрізали. Ви хочете знати більше? Ми пояснюємо тут весь процес.

бананові вівсяні кекси

Після смачного вівсяного і бананового печива, тепер настала черга смачного бананові вівсяні кекси. Ці вівсяні кекси - ідеальний варіант сніданку, оскільки вони дуже корисні для здоров’я і не містять цукру.

курка з гарбузом

Давайте забудемо про сухе і жорстке м’ясо, цей рецепт від курка з гарбузом Він ідеально підходить для тих, хто любить трохи соусу до м’яса, але зовсім легкий соус, щоб мати можливість продовжити наше здорове та збалансоване харчування.
Продовжуйте читати →

Квіноа борошно та вівсяні млинці з сиром, кропом та гранатом

Ми любимо експериментувати на кухні з новим борошном, кориснішим за пшеничне борошно. Тож ми їх створюємо млинці з кіноа та вівсянки з начинкою з сиру та кропу, укомплектований нальотом граната. Кого не спокушають ці "псевдомакі"? Результат вражає як смаком, так і подачею. Продовжуйте читати →

З самого початку ви будете думати, що це Марокканський морквяний салат у ньому занадто багато моркви, щоб вона вам сподобалася. Що ви не знаєте, так це те, що суміш спецій змусить вас скуштувати цей салат як вибух смаків. Ви забудете, що головним інгредієнтом є морква.
Продовжуйте читати →

Як ми любимо супи! Цього разу ми представляємо місо експрес-суп без водоростей і без тофу. Ми надаємо йому наш західний штрих, замінюючи свіжий шпинат водоростями, а кубики курятини - тофу. Гаразд, зізнаємось, у нас під рукою не було водоростей, тофу чи даші, і ми сказали: приходьте заново;-).

Отримайте перші наші рецепти Cocinarlight!