méxico

дефіцит калію Це може статися, якщо людина не отримує достатньо калію зі свого раціону або втрачає занадто багато від тривалої діареї або блювоти. Симптоми залежать від тяжкості дефіциту, але можуть включати високий кров'яний тиск, запор, проблеми з нирками, слабкість у м'язах, втома та проблеми з серцем.

Калій - це поживна речовина важливо, що організм потребує для широкого кола функцій, включаючи підтримку серцебиття. Відповідно до статті, опублікованої в SaludConsultas, називається сильний дефіцит калію гіпокаліємія. Така ситуація виникає, коли рівень калію в людині опускається нижче 3,6 мілімолів на літр (ммоль/л).

Експерти вважають, що у людини є гіпокаліємія, коли рівень калію в них нижче 2,5 ммоль/л. З іншого боку, калій необхідний для передачі повідомлень від мозку до м’язів та регуляції сутички мускулистий. Низький вміст цієї поживної речовини може впливати на м’язи кишечника, що може уповільнити проходження їжі та відходів. Цей вплив на кишечник може спричинити запор та здуття живота.

Нестача калію в раціоні

Калій присутній у всіх клітинах і тканинах організму. Коли рівень калію падає, це може суттєво вплинути на широкий спектр функцій організму. Насправді це може призвести до низького рівня енергії та фізичної та психічної втоми. Крім того, низький рівень калію може призвести до підвищення артеріального тиску, особливо у людей з високим споживанням натрію або солі. Нирки відповідають за виведення продуктів життєдіяльності та регулювання рівня рідин та електролітів, таких як натрій та калій, роблячи це шляхом виведення з організму сечі відходів та надлишків електролітів.

Помірна та важка гіпокаліємія може перешкоджати здатності нирок збалансувати рідини та електроліти в крові. Це може призвести до збільшення сечовипускання, відомого як поліурія. Гіпокаліємія частіше зустрічається у людей із запальними захворюваннями кишечника (ВЗК) та шлунково-кишковими захворюваннями, які викликають важку або стійку діарею або блювоту. Деякі ліки, такі як проносні та діуретики, вони також можуть збільшити ризик дефіциту калію.