42% опитаних у дослідженні серед 18 000 громадян Китаю виявляють симптоми тривоги
28-річна Лілі, маркетолог, перебуває у своїй квартирі в Ухані вже 43 дні, оскільки влада заблокувала 11-мільйонне місто, намагаючись приборкати епідемію Covid-19. З тих пір вийшло дуже мало. На початку, коли це було можливо, він рухався чимось іншим, ходив до магазинів. Але оскільки в лютому карантин був посилений, вивезення сміття стало великою екскурсією кожні два-три дні, а покупки в магазині у вашій урбанізації - пригода тижня. Вони не дозволяють їм більше. Незважаючи на це, не здавалося, що його життя чи стан душі сильно змінилися: він вважає себе досить домашньою людиною. Але кілька днів тому, дивлячись новини по телебаченню, і не знаючи чому, вона розплакалася. «Останнім часом я помічаю різкі перепади настрою, - зізнається він.
Сяо Чжу, 22-річний студент, який також знаходився на карантині в Ухані у батьківському домі, вже 50 днів не виходить з дому. «Спочатку вони дозволяли нам виїжджати з урбанізації раз на два-два дні, щоб їхати купувати їжу, але потім я був дуже зляканий. Зараз цього зробити не можна ”. Він почав вчитися готувати, що ніколи не привертало його уваги. "Мені потрібно щось зробити", - пояснює він. “Я почуваюся дуже пригніченим. Кожен день однаковий: їсти, пити, грати по телефону. Я нічого не можу придумати, я не можу зосередитися. Я просто відпустив себе ".
Раптові перепади настрою. Депресія. Безсоння. Йти до. Несправність. Це деякі психологічні наслідки тривалого карантину, який переживає Ухань та його провінція Хубей із загальною чисельністю населення близько 60 мільйонів людей, та обмеження руху, накладеного на сотні мільйонів інших людей в іншій частині Китаю. зупинити поширення нового коронавірусу.
Карантин Хубея, який раптово розпочався 23 січня, представляв безпрецедентний соціальний експеримент: повністю ізолював мільйони людей у світі, зв’язаному як ніколи раніше. Процедура, спочатку розглянута із скептицизмом із-за кордону, призводить до результатів епідемії, яка в цій країні заразила понад 80 000 людей та спричинила смерть понад 3 000. Сама ВООЗ забезпечила, що світ повинен вчитися на прикладі Китаю.
Цієї п’ятниці провінція Хубей вперше не повідомила про нові зараження за межами Уханя, де випадки також, здається, згасають: тиждень закінчується менш ніж 130 новими випадками, а за межами Хубея - нещодавніми інфекціями, згідно з даними. офіцерів, їх скоротили до жменьки на день. Національна комісія з охорони здоров’я гарантує, що в Ухані вже є вільні ліжка, коли на той час багатьом пацієнтам доводилося повертатися додому без діагностики та лікування через брак місця.
Але цей експеримент та його успіх не обходяться без ціни на психічне здоров’я його дійових осіб: громадян у карантині, медичних працівників та самих хворих.
Дослідження, проведене Китайським товариством психології в лютому, показало, що 42,6% з 18 000 випробуваних громадян Китаю виявляли симптоми тривоги, пов'язані з коронавірусом. 16,6% з 14 000 обстежених мали ознаки депресії на різних рівнях тяжкості.
«Психологічний вплив цього типу карантину поєднує три аспекти: страх перед новою хворобою, яку люди досі не розуміють; тривале ув'язнення та соціальна стигма ", - відзначає у відеоконференції професор Чи Нг, професор психіатрії в Університеті Мельбурна.
Заміщеність у домі, що призводить до втрати рутинних та повсякденних справ, "також може призвести до нудьги, розчарування та почуття ізоляції", додає Нг. Це почуття, які посилюються, якщо фінансова стабільність загрожує ув’язненням або недостовірною інформацією. Також через страх зараження або зараження близьких людей. Нарешті, стигма - «дуже поширена» - може вплинути на самооцінку, соціальний статус або навіть втрату роботи.
Огляд 24 досліджень з психології карантинів, складений вченими з кафедри психологічної медицини Кінгз-коледжу та опублікований журналом Ланцет, рекомендує, щоб обмеження тривали якомога коротше, без продовження. "Більш тривалі карантини пов'язані з гіршими психологічними результатами", - зазначають експерти. "Тим, хто перебуває в карантині, продовження, хоч би яке воно мало, швидше за все, посилить відчуття розчарування та деморалізації", їм потрібно.
У таких випадках, як Ухань або інші міста, де блокада вводиться на невизначений термін, цей захід "може завдати більшої шкоди, ніж карантинні заходи, суворо застосовувані та обмежені періодом інкубації", зазначають вони.
У Китаї Національна комісія охорони здоров’я доручила місцевій владі реагувати на психологічні потреби постраждалих від епідемії, а також запустила послуги з психічного консультування по телефону та через Інтернет, щоб охопити осіб, які перебувають у карантині.
Хоча психічне здоров'я в Китаї все ще є табу, і комусь нелегко визнати свою потребу в психологічних послугах: це крок, який може спричинити реакції відхилення в їх оточенні. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), Китай має лише 2,2 психіатра на кожні 100 000 людей.
Ні Сяо Чжу, ні Лілі ніколи не думали звертатися за консультацією щодо психічного здоров'я під час ув'язнення. Студент розважається своїми кулінарними творами та спеціалістом з маркетинг, з соціальними мережами. Хоча Лілі зазначає, що після закінчення карантину "моє бачення людей більше не буде однаковим".
«Ті, хто тут не живе і не живе, не можуть зрозуміти, що ми переживаємо. Деякі друзі переживають за мене, вони запитують, чи можуть вони допомогти у практичних речах. Інші говорять зі мною так, ніби нічого не відбувається », - каже жінка.
- Психологічні та психофізіологічні ефекти відновлювальної музики після вправ - Хав'єр
- Як організувати безпечне харчування, незважаючи на пояснення епідеміолога Covid-19 • Новини • Forbes
- Знежирюється за допомогою Cal Viva - ламанета
- Бум таблеток, що спалюють жир, наслідки та небезпека безрецептурних таблеток
- Найздоровіший брауні, тісто без глютену! Це тут! Фабрика здоров'я