За словами дітей, це як гігантський огірок, і вони недалеко від реальності: кабачки - це двоюрідні брати гарбуза, дині та огірка.
Один із хітів літа, оскільки він легкодоступний, дешевий, його можна приготувати різними способами, його можна знайти на ринках з червня по жовтень і навіть легко виростити на власному городі.
Вони сотні років їли кабачки в Латинській Америці, які потрапили на наш континент разом з Христофором Колумбом, а потім стали відомими по всій Європі завдяки завойовнику португальців та іспанців.
Він був створений в Угорщині протягом останніх 20-25 років, але на ринку він був близько 10 років як справді звичайний овоч.
Його популярність полягає в тому, що його можна використовувати по-різному, він швидко лактує, але він не відгодовує, тому кабачки - це зірка реформаторських страв і рецептів.
Підходить майже для всього: з нього можна готувати супи, овочеві вершки, паштети, салати, смажені овочі в одну страву, овочеві гуртки, але він також дуже смачний на грилі або фаршированому.
Цибуля, часник, чебрець, базилік, орегано, а також кріп і петрушка - чудові спеції.
Це допомагає влітку, легке харчування та низький вміст калорій чудово підходить для різноманітних дієт. Цукіні на 95% складається з води, що робить його чудовим зволожувачем і очищувачем крові для тіла.
Рослина з сильним підщелачуючим ефектом, тим самим сприяючи запобіганню надмірного закислення нашого організму та відновленню кислотно-лужного балансу, який служить профілактикою багатьох захворювань.
Завдяки пухкій структурі, це простий у використанні овоч для наших харчових каналів, на що, звичайно, сильно впливає спосіб його виготовлення. Намагайтеся використовувати якомога менше олії, готуючи блюдо з кабачків, тим самим полегшуючи своєму організму його перетравлення.
Цей смачний овоч поєднує в собі всі корисні властивості огірка та гарбуза, тому наповнює нас багатьма необхідними елементами завдяки вмісту вітамінів та мінералів.
Містить, серед іншого, калій, фосфор, цинк, магній і кальцій, а також багатий вітамінами А, В1, В2 і В6.
Відмінне джерело фолієвої кислоти, і позитивний фізіологічний ефект навіть при високому вмісті клітковини.
Завдяки вмісту бета-каротину та вітаміну С. захищає стінки судин, зменшує або навіть полегшує астму, а також допомагає запобігати суглобовим та ревматичним скаргам, також має протизапальну дію.
Регулярне споживання може також допомогти вирішити проблеми з простатою.
Кабачки разом зі слизовими та гіркими речовинами покращують роботу кишечника, а селен, вітамін С та бета-каротин особливо добре впливають на імунну систему.
Це чудове джерело антиоксидантів для нашого організму, завдяки чому зменшує ризик розвитку шкідливих клітинних мутацій.
- Він споживається, а кріотерапія також зменшується кріотерапією
- Коричне молоко, яке струнка і красить шкіру; Водний розчин
- Смажені кабачки з волоськими горіхами та салат для схуднення
- Лікарський масажний апарат Doctor Life MK300
- Усуває мозоль, ефективно зменшує мімічні зморшки - наші улюблені літні продукти