Поділіться
Цукор стевії в кілька разів солодший за класичний білий цукор. В даний час з нього готують підсолоджувач у різних формах, який підходить діабетикам та людям, які підтримують струнку лінію. Крім того, можна готувати відвар з цієї трави в комфорті вашого будинку з благотворним впливом на волосся та шкіру. У наступній статті ви дізнаєтеся все важливе про цю унікальну рослину!
Ви знаєте стевію?
Цукрова стевія, також відома як солодка стевія або солодка трава, є тропічною рослиною сімейства астеридових. Зазвичай він виростає у висоту приблизно від 30 до 50 сантиметрів, іноді до висоти до одного метра. Її батьківщина - Південна та Центральна Америка. Колись він рос, наприклад, на територіях між Бразилією та Парагваєм. В даний час його вирощування можливе переважно в тропічних і субтропічних районах. Стевія теплолюбна і взимку замерзає. Однак вирощувати його в нашій країні також не проблема, але він повинен розташовуватися в незамерзаючих зонах, наприклад безпосередньо в квартирі. Крім того, йому потрібна достатня кількість води.
Для цієї трави характерні насичено-зелені ланцетні листя. Його крихітні білі квіти розташовані в мисах і утворюють останнє оточення. Зазвичай вони з’являються з червня по вересень. Цукрова стевія в основному використовується для приготування підсолоджувачів. Це пояснюється тим, що комплекс підсолоджуючих речовин, відомий як стевіозиди, присутній майже у всій рослині. Стевія знайшла застосування в кондитерській та консервній промисловості. Крім того, екстракти з нього часто використовують як добавку до зубних паст або ополіскувачів для рота.
Які його ефекти при використанні на відкритому повітрі?
Ви можете легко придбати цукровий буряк як траву в горщику протягом весни та влітку у рослинницьких магазинах чи деяких квіткових магазинах. Виростити його можна, наприклад, вдома на кухні. Ви можете легко і швидко підсолодити свій улюблений чай двома-трьома свіжими листочками. Сушені листя стевії, які ви також можете знайти в аптеці, Інтернеті або магазинах здорової їжі, чудово підходять для приготування відвару для зовнішнього використання. Він має антибактеріальну, антимікробну та антисептичну дію. Залийте окропом одну-дві столові ложки сухої стевії і залиште на 10 - 15 хвилин.
Приготовлений таким чином настій ефективно підтримує загальний стан здоров’я порожнини рота. Це допомагає зменшити ріст шкідливих бактерій. Спробуйте просто використовувати його як полоскання горла замість звичайної рідини для полоскання рота. Ви також можете використовувати відвар стевії для ополіскування волосся після миття. Ви додаєте волоссю блиск і, крім того, боретеся з настирливою лупою. Нарешті, цей відвар також можна використовувати для лікування шкіри. Наносити його на рани, вугрі або екзему. Це також може бути корисно при запаленні шкіри. Він навіть заспокоює ділянки шкіри після укусу або укусу комахи. Нарешті можна додати подрібнене висушене листя стевії у ванну.
Вам буде цікаво
Сироп з ріжкового дерева: що робить цей нетрадиційний підсолоджувач унікальним?
-
75 5
- 27.12.2018
Натуральний підсолоджувач lucuma: наскільки він перевищує інші підсолоджувачі?
-
10 2
- 27.08.2018
Також спробуйте підсолоджувач у різних формах!
В даний час різні натуральні підсолоджувачі із стевії також доступні у звичайних супермаркетах. Ви також можете шукати їх в Інтернеті та в магазинах здорового харчування. Ви можете отримати кишечник для підсолоджування у вигляді таблеток або порошку. Також виробляються рідкі підсолоджувачі стевії. Якщо ви купуєте будь-який продукт, завжди дотримуйтесь рекомендованих дозувань на упаковці. Стевія справді дуже солодка. Деякі підсолоджувачі підготовлені так, що ви можете використовувати їх у тій же кількості, що і цукор. Для інших потрібно використовувати лише дуже невелику кількість.
Ви можете використовувати стевію як підсолоджувач для приготування їжі та випічки. Також можна додавати його в напої. Перевага стевії полягає в тому, що навіть люди, які страждають на діабет, можуть підсолодити її їжею. Допомагає підтримувати постійний глікемічний індекс. Він низькокалорійний, і його вживання також підходить для зменшення дієт. Стевія є джерелом вітамінів групи В, вітаміну С, біофлавоноїдів, кремнію, селену, калію та цинку. Це також сприяє спалюванню жиру та сприятливо впливає на травлення та рівень артеріального тиску.
Автор статті
Нікол Туркова
- більше статей автора
Сховати 2 коментарі
Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!
Ви ще не зареєстровані?
Icaubica Šťastná 27.01.19 07:51
Я вирощую стевію, але ще не пробував для зовнішнього використання, дякую за статтю!