«Лікування діабету 2 типу вимагає повної програми зміни способу життя. Однією з частин цієї програми є ліки, другою основою є дієта, а третьою рухова терапія."
Рецепти відображаються натисканням на назву страви.
Як допомагає стіл?
У ній узагальнено корисний вплив суперпродуктів та їх включення в раціон діабетиків. Він також попереджає, що суперпродукти слід вживати лише обмежено або взагалі не використовувати їх у разі деяких супутніх захворювань та ускладнень. Рецепти, які можна завантажити з веб-сайту, дають вам ідеї щодо включення їх у свій раціон.
Якщо у вас діабет 2 типу, у вашій крові накопичується багато цукру, що може завдати серйозної шкоди здоров’ю. Важливою частиною догляду за діабетом є розуміння несприятливого впливу діабету на рівень цукру в крові.
Що таке діабет?
Наш організм перетворює більшу частину їжі, яку ми їмо, на цукор (глюкозу), який потім досягає клітин тіла, де використовується як енергія. Підшлункова залоза виробляє гормон під назвою інсулін, який регулює цей процес. Інсулін доставляє цукор з крові до клітин, підтримуючи кількість цукру в крові в нормі.
Наш організм перетворює більшу частину їжі, яку ми їмо, на цукор (глюкозу), який потім досягає клітин тіла, де використовується як енергія. Підшлункова залоза виробляє гормон під назвою інсулін, який регулює цей процес. Інсулін доставляє цукор з крові до клітин, підтримуючи кількість цукру в крові в нормі.
При цукровому діабеті підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну, або інсулін, що виробляється, не діє в організмі. В обох випадках рівень цукру не регулюється належним чином, і кількість цукру в крові збільшується.
Якщо надмірне споживання солодкого пов’язане із збільшенням ваги, шанси на діабет значно зростають.
- Той, хто страждає на діабет, ніколи не може їсти цукор.
Неправда. Нездорової їжі не існує, лише деякі продукти можна вживати все рідше і рідше. Також не має значення, з якою їжею ми їх їмо.