непомітно

На думку деяких, діабет є пандемією 3-го тисячоліття. Це хвороба, якою страждає постійно зростаючий відсоток населення. До того ж цукровий діабет дуже підступний тим, що розвивається роками, зовсім не болить, довго не створює проблем і підступно атакує ззаду. І тоді це зазвичай погано. Це може позбавити вас зору або кінцівки. Тож що потрібно ретельно спостерігати у своєму організмі, щоб ми не недооцінювали цю хворобу?

Невиліковний і підступний

Діабет може з’явитися в будь-якому віці. Це може здивувати вас і в сорок, і в шістдесят. «Цукровий діабет, або словацький діабет, є хронічним метаболічним захворюванням, основною ознакою якого є підвищений рівень цукру в крові - гіперглікемія. Це спричинено порушенням у виробленні та виділенні гормону підшлункової залози - інсуліну, або недостатнім його використанням у тканинах. Це невиліковна хвороба, яка у разі пізнього виявлення або неправильного лікування спричиняє у свого власника безліч ускладнень з можливою можливою інвалідністю або навіть може призвести до передчасної смерті " пояснює MUDr. Адріана Ілавська, доктор медичних наук, лікар з діабетологічної амбулаторії "Медіспектрум" у Братиславі.

Не недооцінюйте попереджувальні сигнали

Цукровий діабет також порівнюють з раком з його підступністю. У більшості випадків він не має таких негативних наслідків, як рак, але, як і він, він приходить тихо, безболісно і часто спалахує раптово. Почніть більше стежити за своїм тілом і не ставте всіх своїх проблем лише у зв’язку зі збільшенням віку або вимогою до трудової діяльності. "Більшість людей з високим рівнем цукру в крові взагалі не хворіють. Вони можуть прожити місяці і багато років, не знаючи про хворобу. Але навіть тоді у них могли розвинутися ускладнення, оскільки гіперглікемія, навіть нерозпізнана, є окремим фактором ризику для багатьох серйозних захворювань, особливо інфаркту, інсульту, ниркової недостатності, сліпоти, пошкодження нервів ". попереджає MUDr. Ілавська.

Слідкуйте за цими симптомами

Більшість симптомів діабету відносно добре замасковані. Багато людей не помічають їх, бо вважають нормальними через швидкий темп життя. Але будьте обережні, якщо вас турбують:

  • Велика спрага є одним з найпомітніших симптомів діабету
  • часте сечовипускання, навіть вночі
  • втома, нездужання, сонливість
  • значна втрата ваги, незважаючи на нормальне та незмінене споживання їжі
  • проблеми із зором, коливання гостроти зору
  • свербіж на шкірі
  • повільне загоєння ран

Не грайте з діабетом

Це одне з тих захворювань, яке, якщо нехтувати ним, може спричинити серйозні ускладнення для здоров’я, що в гірших випадках закінчується смертю. Це також небезпечно в літньому віці затвердіння артерій, який діабет прискорюється. Це також часто зустрічається у діабетиків запалення тканин та їх смерть, особливо в нижніх кінцівках, які згодом повинні бути ампутовані. Діабетолог МУДр. Ілавська розповідає про тенденцію зростання захворювання: "Кількість діабетиків у світі становить близько 190 мільйонів, за останній період їх кількість зросла більш ніж удвічі. Ось чому деякі характеризують зростання діабету як епідемію, яка триватиме і надалі - за оцінками, ця кількість зросте до рекордних 300 мільйонів протягом наступних 25 років. У нас понад 309 тисяч діагностованих пацієнтів. Однак для кожного виявленого пацієнта з діабетом може бути один невідомий ".

Ви також можете добре жити з діабетом

Просто дотримуйтесь дієти, чесно приймайте ліки, відповідно. інсуліну, харчуйтеся здорово, достатньо вправ і контролюйте свою вагу. Якщо ви дотримуєтесь усього цього і перевіряєте рівень цукру за вказівкою лікаря, ви можете дожити майже до того самого віку, як якщо б у вас не було діабету. ""Цукрова дієта" орієнтована головним чином на виведення їжі, що містить прості цукри, зменшення їжі, багатої крохмалем, відповідний відбір жирів, білків та регулярне вживання овочів, особливо листя та цибулі.

Лікування діабету

MUDr. Ілавська пояснює: "Хоча в даний час цукровий діабет є невиліковною хворобою, він також цілком піддається лікуванню. Хоча правильне лікування не означає повного лікування, його застосування явно затримує і запобігає довгострокові наслідки. Ідеальне лікування засноване на активній співпраці пацієнта - діабетика та лікаря - діабетолога. Лікування - це комплекс заходів, де окремі компоненти однаково важливі і не взаємозамінні. Дотримуючись дієти зі зниженим вмістом цукрів і жирів та змінюючи переважний малорухливий спосіб життя на підвищену фізичну активність, можна попередити не лише вживання таблеток та інсуліну, а й усі супутні ускладнення. Окремі етапи не є взаємозамінними - таблетки та інсулін не можуть замінити недотримання дієтичних рекомендацій або фізичну пасивність. Діабетик, який опікується всіма компонентами лікування, найкраще піддається лікуванню ".

Хто повинен бути обережним?

Є люди, які мають більший ризик розвитку цього захворювання. "Частота захворювання залежить від віку. Хоча цукровий діабет 1 типу характерний переважно для молодших вікових груп, особливо дітей, частота діабету 2 типу, тобто частіша, зростає з віком. У віковій категорії до 40 років нею страждають лише 1% людей, у віковій групі від 40 до 65 - до 10%. Максимум досягається у літніх людей віком від 75 років " пояснює MUDr. Ілавська.

Також слід бути обережним:

  • люди, які страждають на діабет в сім'ї
  • люди з надмірною вагою
  • високий рівень холестерину, цукру в крові та високий кров’яний тиск

Ви чи ваші знайомі маєте досвід роботи з діабетом? Поділіться ними з іншими читачами в нашій дискусії.