Давайте оновимо наш раціон: багаті на вітаміни, а не на калорії
Щоб зменшити весняну втому, експерти рекомендують цієї весни перейти від дієти, багатої калоріями, до їжі, багатої вітамінами, намагаючись також освіжити наш організм. Що ми їмо і з чого, скільки рекомендуємо споживати? Ми запитали у дієтолога Хунора Саза.
Солодке життя за межами цукру
Більшість людей, які починають дієти, одними з перших намагаються виключити цукор зі свого життя. Але чи легко відмовитись від солодких смаків і чи існує взагалі здорова альтернатива? І якщо щось здоровіше, чи не калорійне воно? Ми шукали відповіді у дієтолога Беа Беа.
Духовне голодування - від нешкідливих дієт до розладів харчування
Ідеали краси даного суспільства - які в даний час представлені худорлявими моделями та зірками - всі впливають на розвиток захворювань, які називаються розладами харчування. На диво, багато хто страждає від цих хвороб. Ми об’їхали два найпоширеніші розлади харчової поведінки з консультантом із харчування Рекою Субою.
Диво, яке утримує зайві кілограми
Нескінченною проблемою для багатьох з нас є безліч назад і назад плюс кілограмів. Дієтолога Беа запитали про справжню «диво-дієту». Якщо такий взагалі є.
Для того, щоб персоналізувати вміст та рекламу, надавати послуги соціальних медіа та аналізувати трафік, ми використовуємо файли cookie на нашому сайті разом із нашими партнерами. Клацніть Я приймаю файли cookie! кнопку, щоб прийняти використання зазначеної технології в Інтернеті. Ви можете будь-коли змінити налаштування згоди.
Потрібна ваша згода!
Зі списку нижче ви можете вибрати, які групи файлів cookie ви хочете розмістити у своєму браузері. Кожна категорія містить опис, в якому детально описується, для чого ми та наші партнери використовуємо вашу інформацію. Ми цінуємо ваше прийняття файлів cookie та гарантуємо, що ваша інформація буде захищена.
Експлуатується Príma Press Kft liget.ro використовує файли cookie на веб-сайтах, доступних через домен.
Завдання файлів cookie
Вони збирають інформацію про відвідувачів та їх пристрої; зверніть увагу на індивідуальні налаштування відвідувачів, які можуть бути використані, наприклад, при використанні онлайн-транзакцій, щоб не було необхідності повторно вводити дані; полегшити користування веб-сайтом; цільова реклама з’являється на веб-сайті; забезпечити якісний досвід користувачів.
Яке печиво?
Файли cookie - це невеликі пакети даних, текстові файли, які розміщуються у вашому браузері під час відвідування веб-сайту. Файли cookie дозволяють ідентифікувати користувача під час наступного відвідування, дозволяючи постачальнику файлів cookie пов'язувати поточний візит користувача з попередніми, але лише для власного вмісту.
Файли cookie можна розрізнити за функціональністю та періодом зберігання, але існують файли cookie, які розміщуються безпосередньо оператором веб-сайту, тоді як інші розміщуються третіми сторонами.
Опис файлів cookie, які використовує liget.ro
Файли cookie, що використовуються на веб-сайті, можуть базуватися на їх функції: файли cookie, що забезпечують базову функціональність; пільгові файли cookie; файли cookie для статистичних цілей; рекламні файли cookie та файли cookie в соціальних мережах.
Залежно від терміну їх зберігання ми розрізняємо файли cookie сеансу, які видаляються, як тільки відвідувач закриває браузер, та постійні файли cookie, які видаляються машиною або сервером відвідувача. ваш браузер зберігається до закінчення терміну їх збереження або видалення відвідувачем.
Основні файли cookie
Ці файли cookie забезпечують належне функціонування веб-сайту та полегшують його використання. Без нього використання веб-сайту важко або неможливо забезпечити.
Деякі файли cookie видаляються, як тільки відвідувач закриває браузер (сеансові файли cookie), а інші видаляються машиною відвідувача або ваш браузер зберігав, поки відвідувач їх не збереже або не видалить (постійні файли cookie).
Основні файли cookie включають сторонній вміст, вбудований у статтю, наприклад, вбудовані відео YouTube або публікації на Facebook тощо. sytijei.
Файли cookie, що забезпечують базову функціональність, також включають файли cookie для статистичних цілей. З метою покращення взаємодії з користувачами файли cookie для статистичних цілей пов'язані з розробкою та вдосконаленням веб-сайту. Вони дозволяють оператору веб-сайту збирати дані про те, як користувачі користуються сайтом.
Список файлів cookie, що забезпечують основну роботу:
| Назва файлу cookie | Постачальник/Функція | Термін дії файлів cookie | |
| PHPSESSID | liget.ro Його робота полягає в отриманні статусу сесій між сесіями. | сесія | власний |
| cookieControll | liget.ro Він відповідає за запам'ятовування налаштувань файлів cookie | 365 днів | власний |
| cookieControlPrefs | liget.ro Він відповідає за запам'ятовування налаштувань файлів cookie | 365 днів | власний |
| _ga | google.com | Два роки | третя сторона |
| _dam | google.com | Одного дня | третя сторона |
| _gid | google.com | Одного дня | третя сторона |
| cX_G | брат.ро/саті | 365 днів | третя сторона |
| cX_P | брат.ро/саті | 365 днів | третя сторона |
| cX_S | брат.ро/саті | сесія | третя сторона |
| очевид_ | брат.ро/саті | 90 днів | третя сторона |
| evid_v_ | брат.ро/саті | 90 днів | третя сторона |
| evid_set_ | брат.ро/саті | Одного дня | третя сторона |
Бажані файли cookie:
Використовуючи пільгові файли cookie, ми можемо запам’ятати таку інформацію, як функція «Добрі новини/Погані новини» (szekelyhon.ro; kronikaonline.ro) під цією статтею. Якщо ви не приймете ці файли cookie, ви не зможете використовувати ці функції.
Список бажаних файлів cookie:
| Назва файлу cookie | Постачальник/Функція | Термін дії файлів cookie | |
| newsvote_ | liget.ro Записати голосування за статтю | 30 днів | власний |
Рекламні файли cookie
Призначення рекламних файлів cookie полягає у відображенні відповідної реклами відвідувачам на веб-сайті. Ці файли cookie також не підходять для ідентифікації відвідувача, файли cookie можуть встановлювати наші рекламні партнери. Ці компанії можуть використовувати інформацію, яку ми збираємо, для створення вашого профілю інтересів та показу відповідної реклами на інших сайтах. Якщо ви анонімізуєте ці файли cookie у своїх налаштуваннях, з’являться менш релевантні оголошення.
Список рекламних файлів cookie:
| Назва файлу cookie | Постачальник послуг | Термін дії файлів cookie | |
| __років | google.com | Два роки | третя сторона |
| _fbp | facebook.com | 3 місяці | третя сторона |
| ads/ga-аудиторії | google.com | сесія | третя сторона |
| DSID | google.com | Одного дня | третя сторона |
| fr | facebook.com | 100 днів | третя сторона |
| ТУТ | google.com | 1 рік | третя сторона |
| шт/активний перегляд | google.com | сесія | третя сторона |
| test_cookie | google.com | Одного дня | третя сторона |
| тр | facebook.com | сесія | третя сторона |
Файли cookie в соціальних мережах
Призначення файлів cookie в соціальних мережах - надати відвідувачеві послуги соціальних медіа, що використовуються на веб-сайті. Наприклад, коли відвідувач ділиться вмістом із веб-сайту у Facebook, Twitter або Увійдіть за допомогою облікового запису Facebook. Постачальники соціальних мереж можуть використовувати файли cookie для збору інформації про те, як відвідувач використовує послуги, що надаються соціальними мережами, який вміст вони діляться, що їм подобається тощо.
Опис файлів cookie, що використовуються партнерами, укладеними з Príma Press Kft
Інші оператори послуг також можуть розміщувати файли cookie на веб-сайті. Користувачі можуть дізнатись про файли cookie, які використовують партнери, на власному веб-сайті постачальників послуг:
Файли cookie, розміщені третіми особами, які не перебувають у договірних відносинах з Príma Press Kft
На відміну від вищезазначеного, оператори інших позадоговірних послуг Príma Press Kft. Також можуть розміщувати файли cookie на веб-сайті, незалежно від нашої компанії, для власної діяльності. Розміщення таких файлів cookie, що використовуються третіми сторонами або Príma Press Kft. Не несе відповідальності за обробку даних, яку можуть здійснювати ті, хто їх розміщує, і виключає їх відповідальність у цій галузі.
Як змінити налаштування файлів cookie?
Ви можете будь-коли змінити встановлені раніше налаштування файлів cookie, натиснувши меню Налаштування файлів cookie у нижньому колонтитулі на робочому столі. На своєму мобільному телефоні ви можете отримати до нього доступ, натиснувши кнопку меню, а потім меню Налаштування файлів cookie.
Ці файли cookie забезпечують належне функціонування веб-сайту та полегшують його використання. Без нього використання веб-сайту важко або неможливо забезпечити. Основні файли cookie збирають інформацію про використання веб-сайту без ідентифікації відвідувачів.
Деякі файли cookie видаляються, як тільки відвідувач закриває браузер (сеансові файли cookie), а інші видаляються машиною відвідувача або ваш браузер зберігав, поки відвідувач їх не збереже або не видалить (постійні файли cookie).
Основні файли cookie включають сторонній вміст, вбудований у статтю, наприклад, вбудовані відео YouTube або публікації на Facebook тощо. sytijei.
Файли cookie, що забезпечують базову функціональність, також включають файли cookie для статистичних цілей. З метою покращення взаємодії з користувачами файли cookie для статистичних цілей пов'язані з розробкою та вдосконаленням веб-сайту. Вони дозволяють оператору веб-сайту збирати дані про те, як користувачі користуються сайтом.
Список файлів cookie, що забезпечують основну роботу: PHPSESSID, cookieControll, cookieControlPrefs, _ga, _gat, _gid, cX_G, cX_P, cX_S, enr_cxense_throrrle, evid_, evid_v_, evid_set_.