- Новини
- Економіка
- ТВ Правда
- Думки
- Спорт
- Журнал
- Корисна правда
- Культура
- Коктейль
- Автомобіль
- ПДВ
- Подорожі
- Здоров'я
- Жінка
- Дебати
- Новини
- Спорт
- Автомобіль
- Блоги
- Культура
- Коктейль
- Корисна правда
- Здоров'я
- Жінка
- Журнал
Стаття дебати
Автор:
це сумно і трагічно
- що хлопчики, як правило, без елементарної біологічної та хімічної освіти (я навіть не кажу про біохімію та фізіологію), роблять свої тіла лабораторією. Амінокислоти (їх називають амінами), білки та білки (вони не знають, що вони є синонімами), вуглеводи = цукри = вуглеводи (вони не знають, що це одне і те ж). але що ще гірше: карнітин - ніякого лайна, креатин. Іспанське село. Але вони беруть, бо потрібно. У віці 20-25 років поганий гепатит, поганий креатинін, високий кров'яний тиск. аритмія - ін.
Не кажучи вже про стероїдні анаболіки.
Це я згадав про рекреаційні "тренажери" - відп. відвідувачів спортзалу
Однак деякі впорядковують своє харчування гідно. Ну аксесуари - катастрофа!
о, ці переклади з англійської, пане редакторе.
сир. Пане редакторе (Томаш Гладкий), я не здогадуюсь.
сир = сир.
коли ми перекладаємо з англійської так хоча б правильно, будь ласка;-)))
Re: о, ці переклади з англійської, містер редактор.
ви коли-небудь їли сир? мабуть, твердий, бо він має зовсім інший смак, ніж наш сир. Він схожий за складом, але точно не рівний. так що наступного разу не блукайте.
Re: о, ці переклади з англійської, містер редактор.
Але ти мудрий. Це не чистий сир. Також є суміш сиру. Це називається "сир"
сир = сир
Re: о, ці переклади з англійської, містер редактор.
А що, на вашу думку, це сир?
Сир - це форми.
Сухласім, сир ФОРМУЄТЬСЯ.
Re: Сир - це форми.
а сир також дурниця і напис: котедж. Але як кажуть, у Словаччині по-словацьки.
Re: Сир - це форми.
а сир - дурниця.
Re: Сир - це форми.
Брат Сем, розкажи трохи більше про форму:-)
Re: Сир - це форми.
Покладіть щось на Рембо, або у вас ці великі м'язи від сереоїдів?
Re: Сир - це форми.
Зробіть поїздку до молочного заводу. У котеджі виходить кусковий сир з високим вмістом сироватки.
Re: о, ці переклади з англійської, містер редактор.
Ну, не знаю, у магазині (у Словаччині) я купив у словацького виробника rajo товар, що називається сиром, і дивуюся світові, це не був сир ! це було щось зовсім інше - більше сир, ніж сир . Я відчуваю, що ті, хто тут знає найменше, грають мудро:)
Re: о, ці переклади з англійської, містер редактор.
Ну, шановна пані, ти, мабуть, у своєму житті не бачив сиру. Дача звичайна, коагульований сир, з якого не повністю видаляється сироватка. Звичайно, це також проходить гомогенізацію та екструзію, що забезпечить більші зерна. Але в складі явно більш розбавлений сир, який, звичайно, можна ароматизувати. Йди подивись Рай, подивись, як це все робиться.
Ну, їсти 9 разів на день і в той же час людина хоче схуднути добре летить. Відп. можливо, при припущенні належних витрат енергії, таких як вони, наприклад, культуристів. Однак нещодавно я думаю, що це було просто інтерв'ю, де було сказано, що ідея приємна, але правда полягає в тому, що якщо мені доводиться робити 5 порцій для бідних в день, то ці порції повинні бути надзвичайно малими і що насправді більшість людей це б не залишилося з такими маленькими порціями.
Точно так. Крім того, білковий бісквіт забув сказати найголовніше про спалювання жиру та втрату ваги, і це рух. Я займаюся бодібілдингом вже 17 років. І кожен має ті самі вправи, що й метаболізм, як і не кожен. Найбільше я сміюся над "дітьми", які приносять план тренувань, вирваний з журналу, написаного "монстром" після 50 років практики. Вони думають, що я буду таким, як він, через 2 місяці. А потім лаються, коли не виходить. У кожного різний метаболізм, і це просто тривалі спроби і помилки, поки людина не дізнається, як схуднути або як набрати м’язову масу. Зв’язати це неможливо, ви повинні слідувати за ним.
Невже вони забули? Або ви просто читаєте неуважно
"Якщо ви дійсно серйозно ставитеся до схуднення, вам слід піти в тренажерний зал за порадою. А найкраще трохи побути там і почати займатися".
Але експертів, схоже, скинули з неба. Перш ніж приступати до такої дискусії, спершу прочитайте трохи біохімії, я б порадив Харпер зрозуміти основи хімії. Що стосується динітрофенолу, то присутність військової вибухової речовини та її позитивних наслідків спричиняє, як і у випадку з піктичною кислотою, пожовтіння шкіри та особливо важке ураження печінки.
Для мене все ще залишається загадкою, чому редакція дозволяє тут світити світлу індукції чогось подібного (звісно, я не маю на увазі твій). У статті читається пристойна купа молодих людей, які хочуть схуднути, і Харпер через це не вчиться. Вони воліють зосередитись на тому, як отримати динітрофенол:-P
"Щоденне споживання білка має становити від двох до трьох грамів на день.
Тож півкута на день і вистачає? хе-хе. Той, хто не має про це уявлення, знову написав/переклав статтю.
2 -3 г білка, але на кг ваги
Інша справа, що ці 2-3 грами - це доза для культуристів, які наполегливо працюють над зростанням м’язової маси.
Точно. Я відразу помітив це "невелике розбіжність":)) І радити бідним жінкам їсти 2-3 г білка на кг ваги в день цілком вилітає.
Але загалом це цілком непоганий clanok.len, просто потрібно вивчити деталі.
Дуже правильно. Нарешті, на початку сказано "щоденне споживання" - так навіщо згадувати день ще в кінці речення (?)
Замість доби це повинно бути на кг т. Год.
. кожен, хто бачить хоч якусь проблему, повинен лише посміхнутися цій статті . хімія, хімія і ще раз хімія (ефедрин, діуретики та інші) . звичайна людина просто "спала б" таким чином ... і просто звичайна нерухома байка, коромисло і принаймні 3-4 тижні через 20-30 хвилин, і як останній прийом їжі ви знежирили чистий сир.))
Ви не праві. Втрата ваги через чергування днів з високим вмістом вуглеводів та з низьким вмістом вуглеводів можлива навіть без хімії і дивуйтеся світові, як це працює;
Крім того, це правда, що організм через деякий час звикає до голоду та схуднення. Як тільки людина їсть, організм зберігає цю їжу у вигляді жирів, щоб мати запаси на наступні дні схуднення...
Звичайно, він буває 6 разів на день, і без повороту дупи, мабуть, немає можливості позбутися зайвої ваги:)
хороша стаття для мирян
але автор забув, що нам потрібні деревина, підсилювач, стаціонарний велосипед або деякі види спорту
звичайно, це також залежить від ваги, але це можна встановити методом спроб і помилок і з’ясувати, для чого це потрібно
вам навіть не потрібні пальники
Таким чином я втратив 12 кг на місяць (3 кг води), я відновив 3 кг, і вага тримається, вже тато і майже на повну потужність, як і раніше. М'язи не сильно втратили, тому що, як і в статті, я знайшов ДЛЯ SEBA правильну комбінацію цукрів та білків
Я б також зазначив, що якщо було невелике споживання цукру і велике вміст білка, організм може виробляти цукри з білків, якщо недостатньо білка, організм починає споживати білки з м’язів і перетворює їх на цукри, а потім жири і зберігати. ПЛАВНИЦЯ НІЧОГО НЕ ВИРІШУЄ!
Журналісту потрібно залучити читача
Чи правда написаного - це другорядне. Так, бодібілдери харчуються дуже здорово, але їх дієта дуже дорога, і щоденні витрати енергії перевищують щотижневі витрати енергії на журналіста. Грошей, витрачених за один день на дієту найкращого культуриста, повинно вистачити працівникові на 400 євро на місяць, на цілий тиждень! Ви також можете схуднути по-різному і дешево. Веселіться вранці, потім десять, обід і легка вечеря. Трохи копченості, більше чорного хліба та випічки, менше солодощів. Їжте м’ясо лише один раз на день, а яблука та овочі - півкіло на день. Вживайте менше алкоголю та пива. Ну, рухайся більше. Ви заощадите і схуднете. Той, хто хоче, може приєднатися до мене.
Re: Журналіст повинен залучити читача
це не так дорого;-
У мене 90 кг, я з’їв 0,5 кг курячої грудки, 300 г (я змінив відповідно до щоденних витрат енергії) рис, трохи фруктів і багато овочів, і 150 г білків з високим вмістом білка (3x50)
більше нічого не потрібно, якщо ви приймаєте це як дієту протягом 1-3 місяців, а не як спосіб життя
приблизно 80 sk м'яса, 20 sk рису, + 50 sk білка, + 50 фруктів та овочів = приблизно 200 ск/день
Re: Журналіст повинен залучити читача
Ти правий. Якщо ви живете самі, так. Якщо у вас є сім'я, діти, ви б порахували інакше. Я просто так.
Динітрофенол (DNP) - абсолютний жиросжигатель
Речовина приймають лише приблизно 2, максимум 3 тижні (чим коротше, тим краще). Рекомендована добова доза становить 3-5 мг на кг. На початку такого «лікування» прийнята кількість нижча, в середині вживання вона найвища, а потім доза знову зменшується. Дозування дуже важливо, оскільки навіть якщо рекомендовані значення перевищені в чотири рази, настає смерть
Як я вже згадував, жир починає перетворюватися в тепло після нанесення. Температура тіла дуже висока під час використання, і неодмінно потрібно стежити за нею. Ідеально залишатися вдома, бажано в кімнаті з кондиціонером, перед вентилятором або під холодним душем. Якщо людина не підтримує температуру, вона може померти. Підвищена температура супроводжується потовиділенням, інтенсивність якого ні з чим не порівняти. Тому потрібно приймати щонайменше 10-15 літрів рідини на день. У разі зневоднення існує ризик смерті. Екстремальне відчуття тепла і пітливості не припиняється навіть вночі, тож ви, мабуть, мало спите. До того ж постійне потовиділення біля ліжка зробить своє.
Re: Динітрофенол (DNP) - абсолютний жиросжигатель
ДНП є забороненою речовиною та внесений до чорного списку
ДНП використовується для виробництва тротилу, ви повинні дотримуватися хв. 8 умов і не передозуйте, інакше ви одразу померли