- Новини
- Економіка
- ТВ Правда
- Думки
- Спорт
- Журнал
- Корисна правда
- Культура
- Коктейль
- Автомобіль
- ПДВ
- Подорожі
- Здоров'я
- Жінка
- Дебати
- Новини
- Спорт
- Автомобіль
- Блоги
- Культура
- Коктейль
- Корисна правда
- Здоров'я
- Жінка
- Журнал
Стаття дебати
Автор:
. кожен, хто бачить хоч якусь проблему, повинен лише посміхнутися цій статті . хімія, хімія і ще раз хімія (ефедрин, діуретики та інші) . звичайна людина просто "спала б" таким чином ... і просто звичайна нерухома байка, коромисло і принаймні 3-4 тижні через 20-30 хвилин, і як останній прийом їжі ви знежирили чистий сир.))
Re: хлопчики та дівчатка від правди
коли ви пишете велике споживання білка, який організм не переробляє, виникають проблеми, які ви описуєте
тіло може обробити бл. 30 г чистого білка, решта виключається, тому дієта ділиться на хв. 6 доз/добу
Re: хлопчики та дівчатка від правди
ви регулюєте споживання їжі та витрати енергії
було написано про стиль харчування, а не про їх харчування
отже, ви не з’їсте 1 кг курки і 500 г курки і 500 г рису, але напр./0,5 кг курки, 300 г рису, 150 г порошку, фрукти та овочі за 90 тис
звичайно посилення, стаціонарне.
не проблема я схуд, як 12 кг/місяць, 3 кг води, повернув 3 кг
Re: Динітрофенол (DNP) - абсолютний жиросжигатель
ДНП є забороненою речовиною та внесений до чорного списку
ДНП використовується для виробництва тротилу, ви повинні дотримуватися хв. 8 умов і не передозуйте, інакше ви одразу померли
ви заслуговуєте на ступінь бакалавра
від цього померло багато людей
Re: Журналіст повинен залучити читача
це не так дорого;-
У мене 90 кг, я з’їв 0,5 кг курячої грудки, 300 г (я змінив відповідно до щоденних витрат енергії) рис, трохи фруктів і багато овочів, і 150 г білків з високим вмістом білка (3x50)
більше нічого не потрібно, якщо ви приймаєте це як дієту протягом 1-3 місяців, а не як спосіб життя
приблизно 80 sk м'яса, 20 sk рису, + 50 sk білка, + 50 фруктів та овочів = приблизно 200 ск/день
хороша стаття для мирян
але автор забув, що нам потрібні деревина, підсилювач, стаціонарний велосипед або деякі види спорту
звичайно, це також залежить від ваги, але це можна встановити методом спроб і помилок і з’ясувати, для чого це потрібно
вам навіть не потрібні пальники
Таким чином я втратив 12 кг на місяць (3 кг води), я відновив 3 кг, і вага тримається, вже тато і майже на повну потужність, як і раніше. М'язи не сильно втратили, тому що, як і в статті, я знайшов ДЛЯ SEBA правильну комбінацію цукрів та білків
Я б також зазначив, що якщо було невелике споживання цукру і велике вміст білка, організм може виробляти цукри з білків, якщо недостатньо білка, організм починає споживати білки з м’язів і перетворює їх на цукри, а потім жири і зберігати. ПЛАВНИЦЯ НІЧОГО НЕ ВИРІШУЄ!
Журналісту потрібно залучити читача
Чи правда написаного - це другорядне. Так, бодібілдери харчуються дуже здорово, але їх дієта дуже дорога, і щоденні витрати енергії перевищують щотижневі витрати енергії на журналіста. Грошей, витрачених за один день на дієту найкращого культуриста, повинно вистачити працівникові на 400 євро на місяць, на цілий тиждень! Ви також можете схуднути по-різному і дешево. Веселіться вранці, потім десять, обід і легка вечеря. Трохи копченості, більше чорного хліба та випічки, менше солодощів. Їжте м’ясо лише один раз на день, а яблука та овочі - півкіло на день. Вживайте менше алкоголю та пива. Ну, рухайся більше. Ви заощадите і схуднете. Той, хто хоче, може приєднатися до мене.
Динітрофенол (DNP) - абсолютний жиросжигатель
Речовина приймають лише приблизно 2, максимум 3 тижні (чим коротше, тим краще). Рекомендована добова доза становить 3-5 мг на кг. На початку такого «лікування» прийнята кількість нижча, в середині вживання вона найвища, а потім доза знову зменшується. Дозування дуже важливо, оскільки навіть якщо рекомендовані значення перевищені в чотири рази, настає смерть
Як я вже згадував, жир починає перетворюватися в тепло після нанесення. Температура тіла дуже висока під час використання, і неодмінно потрібно стежити за нею. Ідеально залишатися вдома, бажано в кімнаті з кондиціонером, перед вентилятором або під холодним душем. Якщо людина не підтримує температуру, вона може померти. Підвищена температура супроводжується потовиділенням, інтенсивність якого ні з чим не порівняти. Тому потрібно приймати щонайменше 10-15 літрів рідини на день. У разі зневоднення існує ризик смерті. Екстремальне відчуття тепла і пітливості не припиняється навіть вночі, тож ви, мабуть, мало спите. До того ж постійне потовиділення біля ліжка зробить своє.
Динітрофенол (DNP) - абсолютний жиросжигатель
ДНП, або іншими словами динітрофенол, - це хімічна речовина, яка однозначно належить до легуючих речовин найважчого калібру. Його початкове призначення полягало у тому, щоб служити частиною детонатора у вибухових речовинах тротилу. Деякі джерела також згадують про його використання як пестициду. Однак у 1930-х роках було встановлено, що він має надзвичайні наслідки для збільшення метаболізму в організмі. Суть функції цієї речовини полягає в тому, що після її прийому організм починає перетворювати жири в тепло. Є багато речовин з таким ефектом (навіть Аспірин), але жодна з них не досягає ефекту ДНП. У той час як заборонений ефедрин збільшує метаболізм "лише" приблизно на 3%, динітрофенол збільшує метаболізм до 50%. Це величезна кількість, що насправді означає до 0,5 кг спаленої чистої жирової тканини за одну добу. Відсутність дієтичних обмежень. Навпаки. Так звані ненажерливі стани, і все-таки досягаються обриси, як ніколи раніше.
Re: хлопчики та дівчатка від правди
2-3 г білка на добу на кг ваги тіла, а не ваги м’язів. і це значення використовують культуристи та інші спортсмени. якщо хтось хоче запустити метаболізм - так кілька разів на день меншими порціями і змінити дієту/з копченого свинячого живота на курячу грудку на воді, наприклад:-) /. але що стосується цих білків, то для звичайних відвідувань фітнесу, але бігу досить для тих білків, які не перевищують 2 г, можливо, 1,3 - 1,5, якщо я не хочу нарощувати м’язи, просто худнути і набирати форму. однак більше 2 г білка не використовується, це спричинює утворення сечовини та інших сполук в організмі, які з часом можуть використовуватися для таких проблем, як ДНК, або захворювання суглобів тощо. Жоден професійний бодібілдер не зміг би про це говорити, тому я стверджую - навіть з обережністю білка!
Re: хлопчики та дівчатка від правди
Саме в цьому проблема. Навіть найкращий культурист, коли він припиняє інтенсивні фізичні вправи і не змінює свій раціон, в кінцевому підсумку стає товстим як «сука». Тож коли хтось схожий на бодібілдера і не займається таким інтенсивним видом спорту, він в кінцевому підсумку стає дуже поганим. Вони навіть не пускали це в Новий час.