Все починається з гарного планування, відвідування покупок зі списком покупок заощадить ваш час та гроші. У цій статті я збираюся пояснити, які інгредієнти ви можете додати до свого здорового списку покупок. Він також постачається з подарунком. Чому я вам раджу.

блог

У цьому світі ми живемо не поодинці, навколо нас мільйони і мільйони вірусів, бактерій, грибків, паразитів та інших патогенних мікроорганізмів, які можуть втручатися і впливати на стан нашого здоров’я. Дізнайтеся, як природним чином зміцнити свою імунну систему. Де я знаю.

Істота, якою ми є, складається з різних тіл, кожне з яких потрібно виховувати з тим, що йому потрібно. Фізичне тіло вимагає необхідних і здорових продуктів, а емоційне - приємних і неприємних переживань для нас.

Сніданок - один із найгірших періодів дня. Нас навчили снідати кашами, коров’ячим молоком та печивом, щоб розпочати свою енергію. Вони, звичайно, не є хорошими варіантами розпочати день і виступати в школі чи коледжі.

Ви повертаєтеся додому пізно, виснажені і без уявлень про те, що сьогодні їсти на вечерю. Ви відкриваєте холодильник і шукаєте натхнення, але не можете його знайти. Відкрийте для себе 12 простих і корисних вечерь, які допоможуть вам краще відпочити. Що таке здоровий обід? Здорова вечеря - це та, яка є.

Я впевнена, що ти коли-небудь хотів схуднути, як це було? Почувши слово дієта, ви отримуєте величезну депресію. Звичайно, що ти так почуваєшся. У цій статті я хочу пояснити вам, яким є мій спосіб працювати на консультації як інтегративний дієтолог і як.