Завжди актуальною темою, яка завжди є актуальною, є можливий дефіцит харчування у дітей. Хоча це правда у розвинених країнах дуже важко виробляти, Також правда, що для виконання цієї передумови дитині необхідно отримувати різноманітний раціон.
Проблема полягає в тому, що часом важко скласти різноманітну дієту для дитини, особливо найменшої, яка може відмовитись від багатьох пропонованих продуктів. Це перехідний етап, але іноді це може стати серйозною проблемою, якщо вам не вистачає часу і терпіння, щоб врятувати відмову дитини від певних продуктів.
Найкращий спосіб зменшити цей ризик - це завжди радитися з дієтою дитини з педіатром і «грати» з приготуванням страв, щоб професіонал міг засвідчити достатню різноманітність та харчову якість їжі, а дитина пов’язувала їжу з чимось цікавим.
Незважаючи на це, дуже часто у багатьох батьків виникають сумніви щодо можливого дефіциту у цьому віковому діапазоні, одним із найбільш консультованих є можливий дефіцит вітамінів.
дефіцит вітаміну А Це брак цього вітаміну, рідкісний стан у розвинених середовищах, який, як правило, спричинений дієтою, бідною продуктами, що містять його, яких, на щастя, багато, тому складно виробляти.
Чому виникає дефіцит вітаміну А?
Вітамін А - це природна речовина, яка зустрічається у певних рослинах, у формі так званих каротинів. Він не синтезується у тварин, тому його походження завжди рослинне, хоча воно може потрапляти через злаки, овочі, м’ясо та молочні продукти.
Його дефіцит може бути викликаний a низьке споживання цих поживних речовин або тому, що дитина сидить на дієті з неадекватними пропорціями жиру або білка.
Це тому, що будучи жиророзчинним вітаміном (він є дієром, він розчиняється в жирі), йому потрібні певні умови для правильного засвоєння. При нормальному та різноманітному харчуванні досягається оптимальне всмоктування.
Симптоми дефіциту вітаміну А.
дефіцит вітаміну А дефіцит може спричинити зміни в різних шарах ока таким чином, що це може спричинити зміни зору або навіть сліпоту в найважчих випадках.
У цих випадках може вплинути на ріст дитини, оскільки цей вітамін пов’язаний з процесами регенерації клітин.
Лікування нестачі вітаміну А.
Мабуть, це відносно просто, оскільки існують специфічні препарати, але на даний момент це складніше, оскільки високі дози вітаміну А можуть бути дуже токсичними.
З цієї причини педіатр встановлює схему лікування, яка адаптується індивідуально та базується на ряді факторів, таких як їх стан та дефіцит. Ось чому так важливо виконувати вказівки професіонала.
Що ніколи не можна робити, це давати дитині вітаміни або препарати будь-якого виду без попередньої консультації з педіатром. Оскільки багато вітамінів доступні у формі препаратів, які вводяться без рецепта, особливо слід уникати спокуси придбати їх і дати дитині без попередньої консультації.
Фото | Юлія Манзерова, ліцензія Flicker CC