Дегенерація жовтої плями - це захворювання, яке в основному пов’язане зі старшим віком. Можливо, ви цього не знаєте, але те, що ви можете читати, писати, керувати автомобілем, розпізнавати обличчя та предмети, може бути однією маленькою точкою у вашому оці - відповідно жовтою плямою. макула. Якщо він пошкоджений, ваш зір може радикально погіршитися, і ви навіть можете його повністю втратити. Як запобігти цьому катастрофічному сценарію?
Втрата різкого зору
Вікова дегенерація жовтої плями (ВМД) - це багатофакторне захворювання, при якому відбувається поступове пошкодження світлочутливих клітин сітківки в центральній її частині, що називається жовтою плямою або жовтою плямою. "Пошкодження цих клітин призводить до погіршення або навіть повної втрати різкого зору. Жовта пляма утворює центральну частину сітківки і відповідає за хороший зір. Завдяки цьому ми чітко бачимо, розпізнаємо предмети, можемо читати, писати, керувати автомобілем " пояснює MUDr. Адріана Сморадкова з очної клініки NeoVízia у Братиславі.
Найчастіше зустрічається у людей різного віку?
В основному хвороба вражає людей старше 55 років. Однак із збільшенням віку кількість людей з дегенерацією жовтої плями збільшується, і до третини людей у 70 років страждають нею. У Європі з цим борються близько 12 мільйонів людей, і у Словаччині їх кількість оцінюється приблизно в 250 000. Однак протягом наступних 10 років можна очікувати збільшення захворюваності цією хворобою на 40%, а тому профілактика надзвичайно важлива.
Які фактори ризику підтримують початок захворювання?
Точні причини захворювання невідомі, але відомо кілька типів факторів ризику, які викликають це серйозне захворювання:
- старший вік
- гіпертонія
- куріння
- ожиріння
- діабет
- генетична схильність
- УФ-випромінювання
- підвищений вплив штучного та синього світла
Що таке макула і що відбувається в результаті її пошкодження?
За словами лікаря, Maculalutea, або жовта пляма, є MUDr. Крижова область жовтого кольору на сітківці в ділянці заднього полюса ока діаметром близько 5 мм. "Якщо ми дивимося безпосередньо на предмет, його зображення падає на жовту пляму. На відміну від інших місць на сітківці, ми бачимо це різко, оскільки в цей момент фоторецептори особливо щільно упаковані. При віковій дегенерації жовтої плями (ВМД) порушується міжклітинний метаболізм ». пояснює БУД. Smorádková, який додає, що клітини згодом втрачають свою функцію, гинуть, а гострота зору погіршується. За її словами, швидкість прогресування захворювання залежить від форми захворювання, тоді як існує суха або мокра форма дегенерації жовтої плями.
Як проявляється дегенерація жовтої плями?
Це захворювання супроводжується порушенням якості зору, що може призвести до повної втрати зору, тобто сліпоти. Найчастіше це проявляється падінням літер у тексті, спотворенням зображення вицвітанням кольорів. "Перші симптоми часто виявляються занадто пізно. Першим попереджувальним сигналом може бути також підвищена чутливість до світла. Як наслідок, зір поруч погіршується, ускладнюючи читання або бачення незрозумілих та розмитих ділянок. Спочатку окремі літери відсутні, але з часом розмита область стає більше. На передовій стадії видно лише обриси та контрасти ". описує MUDr. Адріана Сморадкова.
Лікування складається в основному з профілактики
Збалансоване харчування, захист від інтенсивного світла та усунення факторів ризику. На думку експерта, це трилистка найважливіших принципів запобігання вікової дегенерації жовтої плями. Поживні речовини з сирої дієти мають найбільший ефект при захворюванні центру найгострішого зору - віковій дегенерації жовтої плями.
Збільшення доходу має важливе значення антиоксиданти, напр. вітаміни А, С, Е та селен, а також мінерали, особливо у вигляді цинку. Вони допомагають правильному та здоровому метаболізму сітківки. Особлива група антиоксидантів, відома як сітківка ока, також надає захисну дію на сітківку ока каротиноїди (лютеїн, зеаксантин, мезозеаксантин), що містяться, наприклад, у зелених листових овочах (шпинат, брокколі, капуста, капуста), кукурудзі або фруктах (апельсини, банани). Постачання також має важливе значення ненасичені омега-3 жирні кислоти в риб’ячому жирі, волоських горіхах і сої. Потрібно також не забувати захищати зовнішність і обмежувати контакт очей прямими сонячними променями, тому що УФ-випромінювання пошкоджує жовту пляму. Тому дуже важливо захистити очі якісними сонцезахисними окулярами з УФ-фільтром.
Самоперевірка сітки Амслера
1. Візьміть окуляри для читання, якщо ви їх носите, і подивіться на сітку перед собою з відстанню зчитування, тобто 30-50 см.
2. Закрийте одне око.
3. Подивіться прямо на центр сітки, щоб знайти велику білу крапку.
4. Дивлячись на центр сітки, переконайтесь, що всі лінії сітки прямі чи ні. незалежно від того, чи не перериваються вони, розмиті або неясно відображаються, викривляються в певних областях
5. Розкрийте затулене око і повторіть тест іншим оком, продовжуйте знову з пункту 2. Якщо лінії криві або квадрат зігнутий, проконсультуйтеся з офтальмологом і опишіть результати самообстеження.
Ви чи хтось із вашої місцевості відчуває дегенерацію жовтої плями? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.
- Атопічна екзема у немовлят та маленьких дітей - що може зробити батько Бодкачик
- Десятий, рецепти, як приготувати десятий, процедури - 180
- Білл Перл - навіть вегетаріанець може мати великі м’язи
- Холодне введення весни може мати ознаки для нашого здоров’я, попереджає психіатр
- Хлопчик оранжевий, як сік Танго, їсти може лише цвітну капусту - галерея