Дослідження «Зупинити ожиріння. Надмірна вага та дієти в Іспанії ', проведений Vivaz, збирає кілька аспектів.
Піксабай
Близько 60 000 громадян Балеарських островів із надмірною вагою заявили, що вживають безрецептурні препарати для схуднення, згідно з дослідженням "Зупиніть ожиріння. Надмірна вага та дієти в Іспанії ', автор Vivaz.
Серед причин прийому ліків вони детально описані в заяві, в основному для швидкого схуднення і без зайвих жертв.
Інший аспект, який зібраний у звіті, полягає в тому, що понад 82 000 Балеарських островів із зайвою вагою визнають, що іноді дотримувались «диво-дієт». Ця практика частіше зустрічається у жінок у віці від 35 до 44 років із ожирінням, які, крім того, зазвичай обходяться без медичного контролю.
Найпопулярнішими є заміни їжі, дієти з одноразовим харчуванням та рідкі дієти, що виключають прийом твердої їжі.
Що стосується тривалості, 47 відсотків жителів Балеарських островів витримують максимум шість місяців на дієті, а кожен четвертий із тих, хто дотримується дієти, кидає до досягнення мети.
Фахівці з питань харчування зазвичай розрізняють надмірну вагу та ожиріння на основі так званого індексу маси тіла (ІМТ), який розраховується з коефіцієнта між кілограмами кожної людини та їх зростом, вираженим у квадратних метрах. Якщо результат становить від 25 до 29,9, у вас надмірна вага і більше 30, ви страждаєте ожирінням.
Беручи до уваги цей масштаб, в Іспанії люди, які виглядають найбільш ожиріними, зазвичай є жінками зрілого віку, з сидячою роботою, переважно офісними працівниками, і, як правило, "незручними з вагою". Так само, найбільш ураженими для них ділянками тіла є живіт і стегна.
З іншого боку, люди, які бачать себе "лише на кілька зайвих кілограмів", як правило, чоловіки, переважно молоді люди з найрізноманітніших професій і які, як правило, помічають більшу вагу в животі та ногах. Ще однією помітною різницею між статями є самокритичність, оскільки відсоток чоловіків із зайвою вагою, які, тим не менше, вважають, що вони "в хорошій формі", вдвічі більший, ніж серед жінок у тій же ситуації (6,8 відсотка проти 2,9 відсотка).
На питання про причини зайвої ваги, мадриленці вказують на сидячий спосіб життя, дієту та власний обмін речовин. Крім того, 80 відсотків іспанців із ожирінням вважають, що не страждають цим. 39 відсотків людей із надмірною вагою в Мадридській громаді не вірять, що їм загрожує страждання такими захворюваннями, як діабет, гіпертонія або проблеми з коронарними захворюваннями.
З іншого боку, іспанці із зайвими кілограмами засуджують забобони. Насправді, 29 відсотків мадридського населення із надмірною вагою запевняють, що їх фізичний стан завдав їм шкоди у соціальному житті та, меншою мірою, на робочому місці. У першій із цих сфер виділяється випадок із жінками (23 відсотки порівняно з 11 відсотками чоловіків), які визначають упередження щодо надмірної ваги як форму "непрямого тиску" на них, особливо з таких питань, як мода, імідж чи добре -буття.
- Нова таблетка для схуднення подвоює втрату ваги нинішніх препаратів -
- Трюки для схуднення Вісім прийомів, щоб уникнути переїдання і схуднути простіше
- Індійська версія дієтичного періодичного періоду для схуднення; Легкий і здоровий рецепт!
- Яблучний оцет для схуднення та схуднення
- Ви хочете Схуднути Що робити вранці, щоб ШУКРО Схуднути