Людський організм - це маленьке диво. Місяці, роки чи десятиліття, здається, терплять багато шкідливих звичок у житті та несприятливих впливів навколишнього середовища, але також ігнорують природний біоритм.

день

Хвороби не просто падають на нас з ясного неба. Завжди пожинають те, що посіяли за своє життя. Хвороба - це лише інформація про те, що чутлива і мудра людина повинна розуміти, що хоче сказати тіло, і вносити якомога швидше зміни, які повернуть її до здоров’я, тобто, згідно з традиційною китайською медициною (ТКМ), до гармонії енергії основних органів в організмі. - п'ять елементів пентаграми.

Людина - це частина природи, а в ширшому розумінні - частина Всесвіту. Оскільки все у Всесвіті знаходиться в постійному русі, процеси та енергії в органах людського тіла також перебувають у русі. Подібно до того, як кожен орган має свій цикл максимальної активності, так само має свій цикл відпочинку.

Цей змінний біоритм у правилі TCM називається відповідно опівдні - опівночі. правило день - ніч. Правило сягає корінням у спостереження одного з основних циклів у природі, а саме в чергуванні дня та ночі, тобто 24-годинного ритму. Вдень, тобто між 6 ранку та 6 вечора ("Ян" у ТКМ), ми працюємо, робимо вправи та їмо. Вночі, тобто між 6 вечора та 6 ранку (у ТКМ «Інь») ми зазвичай відпочиваємо, відновлюємось і спимо.

Це означає, що всі обмінні процеси, такі як харчування, відпочинок, сон, фізична активність, напружена робота чи навчання - мають, згідно з т.зв. органних годин ваш оптимальний час.

ТКМ дійшов висновку, що жоден орган не витримує однаково інтенсивної роботи протягом доби і протягом усього життя людини. Протягом добового циклу орган має найвищу активність в ту ж годину. Через 12 годин рано чи пізно цей орган має найнижчу активність. Подібні біоритми зростання та падіння енергії в органах також мають місце в більш тривалі періоди часу, ніж просто день (місяць, рік, цикли по кілька років).

Кожен орган працює з найбільшою інтенсивністю протягом дня протягом 2 годин, а потім максимальна хвиля поступово перетікає в наступний орган в енергетичному контурі. Два протилежні меридіани в енергетичному циклі енергетично пов’язані та є партнерами. Якщо один з них знаходиться в максимумі, він протилежний мінімальному енергетичному рівню. Ці зв’язки можуть бути використані при діагностиці захворювань. Органний годинник показує, коли внутрішні органи мають найбільше енергії, вони працюють повноцінно, коли їх найкраще очищати, регенерувати, лікувати або живити, а коли у них найменше енергії, і тоді їх потрібно рятувати і залишати відпочивати .

Якщо ми розглянемо це правило і будемо жити за ним, потік енергії в нашому тілі також буде в гармонії. Найбільш підходящим методом лікування за допомогою органного годинника є дія на певний орган у момент його максимуму. Якщо ми не хочемо витрачати свою енергію - потрібно поважати біоритм органів. Рівень енергії в енергетичних шляхах постійно змінюється. Трохи знань та уваги ми можемо зробити все для того, щоб баланс енергетичного потоку в нашому тілі не переривався, а отже, щоб ми завжди були здорові.

Органний годинник заснований на системі давньокитайської астрології, яка описувала принцип:

- 10 їх космічних енергійh стовбури, що відповідають елементам дерева, вогню, землі, металу та води;

- 12 їх земних енергій гілки, що відповідають енергії вітру, тепла, тепла, вологості, посухи та холоду.

Енергії завжди йдуть парами; це пари 6-ти органів, яким ми відводимо 12 акупунктурних шляхів - меридіанів. TCM класифікує основні внутрішні органи на 5 повноцінних органів (Занг), які мають характер ІН і життєво важливі для організму: Печінка, Серце, Селезінка, Легкі та Нирки, та на 5 порожнистих органів (Фу), що мають характер YANG і утворюють парні пари з органами влади Цангу:

  1. Печінка - жовчний міхур
  2. Серце - тонкий кишечник
  3. Селезінка - Шлунок
  4. Легкі - товста кишка
  5. Нирки - сечовий міхур

Він як і раніше призначається основним органам пентаграми

6. Перикард - Потрійний нагрівач; обидва вони за своєю природою належать до стихії вогню, але мають свій окремий енергетичний шлях.

Ці 12 меридіанів утворюють одне ціле, яке часто показано у формі кола. Коло можна уявити як річковий потік, по якому, наприклад, протікає «щільна рідина». Однак воно не тече рівномірно в руслі річки, але в будь-який момент максимум з одного боку, а мінімум з іншого боку і пропорційно зменшується від максимуму до мінімуму в інших частинах русла (як коли змія їсть тварину і він поступово проходить через свої надра).

Таким чином, коло розділене на 12 частин, кожна частина представляє 2 години і відповідає одному меридіану, який належить одному внутрішньому органу.

Разом вони утворюють своєрідний стовп енергій часу. Ці стовпи - стовп року, стовп місяця, стовп дня розраховані на певне місце і час і говорять про поточну енергетичну конституцію в певних циклах протягом дня, протягом місяця та протягом року. Ми називаємо ці цикли "органними годинниками".

Відповідно до TCM, чим здоровішою є циркуляція енергії у людини, тим вона здоровішою. Плавний потік енергії Чі означає життєву силу і життєву силу. З точки зору TCM, тіло людини є мікросвітом, і, отже, в організмі відбуваються процеси, що мають ті самі закони, що і в макросвіті. Для того, щоб досягти гармонії зі Всесвітом, ми повинні досягти рівноваги у власному тілі. Блокування циркуляції енергії, застій може призвести до хвороби. Блокування енергії може спричинити не тільки довготривалі проблеми на рівні фізичного тіла, але й психічні переживання, стреси, невирішені травми минулого. Причиною різних захворювань може бути також постійне порушення природного біоритму годинника органу або все частіше вживання стимуляторів у той час, коли слід відпочивати. Багато функцій і процесів організму відбуваються вночі. Наш організм настільки незалежний і складний, що якщо ми дамо йому достатньо сну і правильного харчування, воно може зцілитися само. Навпаки, відсутність сну сповільнить ці важливі види діяльності, а організм уповільниться і стане більш схильним до хвороб. Тіло страждає, якщо йому не вистачає сну, який повинен бути регулярним і також правильно встановленим. Відповідно до TCM, ідеально для здоров’я засинати до 22:00.

Під час сну в організмі відбуваються важливі процеси:

  • мозок сортує дані, зібрані протягом дня, виділяє непотрібну інформацію і залишає лише важливі речі, які хоче пам’ятати. За відсутності сну мозку важко виконувати цей процес.
  • організм продовжує спалювати жир, який розпочався з фізичних навантажень (роботи чи фізичних вправ) протягом дня.
  • тіло розслаблене під час сну, багато функцій сповільнюються, так що вистачає енергії для регенерації тканини. Оздоровлення та регенерація забезпечується дієтою, прийнятою протягом дня.
  • травлення і виведення також сповільнюються, тому не рекомендується вживати важку їжу після 7 вечора. Це економить енергію для більш важливої ​​регенерації організму.
  • людина, яка лягає спати в той час, який відповідає годиннику органу, підтримує імунну систему, вироблення її гормонів контролюється і таким чином забезпечує безперебійне функціонування організму та необхідну активність та пильність протягом дня.
  • глибокий сон дозволяє шкірі відновлювати пошкоджені клітини (через УФ-промені або токсичні фактори навколишнього середовища).
  • нічні дезінтоксикаційні органи працюють над очищенням організму від шкідливих речовин. Тому підмиватися потрібно якомога швидше після пробудження.

Ритмічні коливання енергій окремих органів проявляються протягом доби в різних значеннях серцевого тиску, частоти серцевих скорочень, температури тіла, частоти дихання, рівня еритроцитів, вироблення клітин крові, концентрації гормонів в електролітичній та ферментативній економіці, як а також психічний та фізичний стан.

Кожна фізіологічна подія демонструє періодичні коливання - від виділення травних соків, жовчі до електричної активності мозку. Звідси випливає, що неважливо, коли ми проходимо болісні медичні або стоматологічні процедури, коли робимо іспити, обстеження, коли вживаємо індивідуальні основні страви протягом дня. Століття тому люди жили більш інтуїтивно. Природний ритм дня був для людини набагато важливішим, ніж сьогодні.

Для більшості захворювань характерні симптоми захворювання проявляються в ту годину, коли хворий орган перебуває в найбільш інтенсивному періоді добового циклу. Якби ми лікували хворий орган саме тоді, коли він був найактивнішим, це лікування мало б найбільший успіх у зціленні цього органу.

Таким чином, години органів протягом дня представляють біохімічні, фізіологічні та поведінкові цикли людського тіла з періодом приблизно 24 години. Слід зазначити, що більшість фізіологічних функцій організму виконуються відповідно до зимового часу, а не літнього часу, який був введений з економічних причин і від якого він повільно знижується.