середня

Щороку у вересні RÚVZ організовує День серця у Словаччині. Цього року, 29 вересня 2016 року, учні нашої школи у співпраці з НСП Дунайська Стреда, членом Всесвітньої мережі охорони здоров’я, вимірювали артеріальний тиск, рівень цукру в крові та проводили медичні та освітні заходи для зацікавлених у місцевій лікарні.

Мета заходу - навчити населення про те, як запобігти серцево-судинним захворюванням, як впливати на такі фактори ризику, як куріння, тривалий неконтрольований стрес, відсутність фізичної активності, нездорова дієта, надмірна вага та ожиріння, високий кров'яний тиск та високий рівень холестерину . Кодекс здорового способу життя - це легко запам’ятовується посібник з індивідуальної профілактики серцево-судинних захворювань:

КОД ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ 0-30-5-120/80

"0"Означає нульову кількість сигарет, тобто некуріння

"30«Означає 30 хвилин аеробних навантажень - щодня займатися поза межами звичайної роботи чи занять

"5«Значить 5 ммоль/л і менше рівня холестерину в крові

"120/80 є оптимальним кров’яним тиском.