Дендротерапевтична дієта - їжа з дерев. Дендротерапія як природне лікування, мабуть, найкраще відома кожному з нас. Багато з нас вже використовували чаї, процедури, обгортання, ванни, мазі, наливки та різні настоянки з лісових дерев. Однак чи знали ви, що за допомогою дендротерапевтичної дієти ми можемо також вилікувати хвороби, які довго роблять наше життя незручним?
Ми широко використовуємо дендротерапію у своєму житті. Ми більше не можемо уявити собі день без гарного трав’яного чаю або використання відповідного рослинного препарату на час хвороби, але також і як профілактичний засіб. Але чи думали ви, що, споживаючи окремі інгредієнти, що надходять з дерев, ми можемо приготувати дієту, яка буде смачною, корисною та корисною для організму? Ось кілька відомостей, порад та рекомендацій, про які ви, можливо, не здогадувались, як боротися з якоюсь безнадійно вилікованою хворобою.
Повернення в минуле
Це дендротерапевтична дієта, і вона не є модною модою в галузі дієтології. Цей спосіб їжі сходить до способів харчування, які використовували найдавніші покоління людства. Вони сягають доісторичних часів. Дендротерапевтична дієта базується на еволюційному розвитку людини, витоки якої сягають кількох сотень тисяч років. Чому поки що?
Тоді люди не страждали такою великою кількістю «сучасних» захворювань, як: аутоімунні захворювання - целіакія або діабет, хвороби серця, ожиріння, захворювання мозку - шизофренія, аутизм, різні види раку, ревматоїдний артрит, безпліддя, депресія, хронічна втома, шкірні захворювання та багато іншого.
Ми те, що їмо
Якби ми запитали, чому це так, відповідь ясна. Те, що ми їмо, винне. Головною причиною цивілізаційних захворювань є сьогоднішній раціон, який базується переважно на зернових культурах, тобто розведеній пшениці зі зміненим генетичним кодом. Тому цілком зрозуміло, що 10 000 років тому наш раціон виглядав зовсім по-іншому. Він складався з м’яса виловлених тварин, трав, коренів, трав, нерафінованих овочів, фруктів з низьким вмістом цукру та різних інших фруктів дерев.
Жолуді, буки та каштани були одними з найбільших фруктів, що існували на той час, і це було основним джерелом вуглеводів. Наприклад, людям було простіше виготовляти борошно з жолудів, наприклад, ніж турбуватись збиранням зерен трави - попередників сучасної каші.
Без цукру та глютену
До 60 років тому люди використовували борошно, виготовлене з плодів дерев. Вони пізнали, наприклад, борошно з жолудів, бука або рожкового дерева, яке віддавали перевагу пшеничному. На відміну від цього, у плодів дерев низький глікемічний індекс, який не підвищував рівень цукру в крові і не містив жодної глютену. Тільки завдяки цій "краплі в морі" звичного раціону вони не могли знати, що таке діабет або целіакія. Вони подякували їм за імунну систему та баланс цукру в крові.
Забуті делікатеси з дерева
Замість рафінованих олій вони використовували масла, виготовлені з дерев. Букова олія або деякі делікатеси з лікувальних дерев у вигляді курей та смол майже пішли в забуття. Вони підходять для безпосереднього споживання або для медичних процедур у вигляді обгортань. Не можна забувати також згадати хвою та листя дерев. Чаї, сиропи та настоянки були і досі придатні для різних проблем зі здоров’ям та недуг.
Це змінило нашу якість життя
Минуло дуже багато часу, перш ніж ми почали повертатися до їжі в минулому і до сприятливого впливу деревних продуктів на наш організм. На додаток до відповідної та здорової дендротерапевтичної дієти, багато людей починають чути, як це позитивно змінило їхнє життя на краще. Таким чином вони змогли вилікувати свій раціон від різних тривалих захворювань або проблем зі здоров'ям. Деякі з них перестали втрачати волосся завдяки цій корекції свого раціону, схудли, позбулися різних шкірних захворювань, таких як псоріаз, кандида та багато інших захворювань.
Ліки від різних проблем
"Ця дієта допомогла мені набути здоров'я, оскільки я недоїдав. Екзема та лупа в моєму волоссі також зникли ", - пише Ленка в одному з блогів. Ще одна жінка страждала безпліддям. Вона не могла завагітніти природним шляхом. Але як тільки вона змінила дієту, її мрія створити сім’ю здійснилася. Багато говорять про найкращу і здорову дієту, яка позбулася домішок в організмі, детоксикувала їх організм. "Це хороша дієта для очищення організму. Я тримаю його майже чверть року і почуваюся добре. Як бонус я схуд на 12 кілограмів. Перевага полягає в тому, що я насправді схуд від запасів жиру, я це також підтвердив спеціальним приладом ".
Їжа, придатна для дієти
Дендротерапевтична дієта має кілька спільних рис із низьковуглеводною та палеодиєтою, але в порівнянні з ними, з досвіду кількох людей, вона вважається найбільш підходящою. Якщо ви хочете схуднути або позбутися, або придушити прояви цих захворювань, варто спробувати. Дендротерапевтична дієта належить більше до жирових дієт, де вуглеводи не обмежуються лише кількістю, а й походженням.
Тут важливо помітити різницю - вуглеводи є, але ті, що походять з плодів дерев. Тому люди, які використовують цю дієту, випікають переважно з мигдального, кокосового або жолудевого борошна. З олій перевагу віддають оливковій, кокосовій та мигдальній. Таким чином, відсутні рослинні олії, такі як пальмова, соняшникова або ріпакова. Молочні продукти абсолютно виключені з цього раціону. М'ясо та яйця можна їсти без обмежень.
Їх вилікували від шкірних захворювань
Є багато чудових посилань на те, наскільки ця дієта дієва. Деяким допомогла впоратися з екземою. "Мій друг, який страждав атопічною екземою, спробував цю дендротерапевтичну дієту. Нарешті щось, що взяло її. Екзема за короткий час безслідно зникла ». Це зрозуміло, тому що дендротерапевтична дієта не може містити алергенів, таких як клейковина або молоко, які є однією з основних причин шкірних проблем. Чужа дієта вивела грибок з організму. "Я почав цікавитися цією дієтою у зв'язку з запліснявілим організмом.
Деревне борошно, яке я виявив в Інтернеті, це: мигдаль, фундук, кокос і жолудь. Є також крохмаль, який, як кажуть, не здатний перетравлювати цвіль. Це дуже цікавий відрізок палео-дієти. Божевільний для когось на перший погляд, але він має свою логіку. Я споживаю дендротерапевтичну дієту вже три місяці, і я почуваюся найкраще з нею за все своє життя. Я ніколи не мав стільки енергії, як зараз, моя екзема зникла, і моя фігура помітно зміцніла ".
Їх волосся перестали випадати
Пітеру порадили їсти дендротерапутичну дієту після того, як втрата волосся зробила його відчайдушним. "Оскільки я залишився майже повністю лисим у віці 26 років, мені не було чого втрачати. Мій раціон включав, крім інших інгредієнтів, сушені ягоди з дерева пилки пальмето, які багато людей навіть не підозрюють, що блокують шкідливі ДГТ, такі як хімічний фінастерид. Сьогодні моє волосся знову густе, і коли я дивлюся на свої фотографії рік тому, це справжнє диво ». Марек почав дотримуватися дендротерапевтичної дієти чотири місяці тому, і його волосся перестало падати, він навіть помітив, що вони потовщуються.
"Я б сказав, що ця дієта - це перше, що справді працює для мене. Я не використовую жодної зернової борошна, в моєму меню ви знайдете лише борошно з плодів дерев - мигдалю, жолудя, кокоса, фундука. Тому вся дієта з низьким вмістом вуглеводів, і моє загальне щоденне споживання вуглеводів опустилося нижче 100 грам. Я використовую жир, щоб отримати необхідну енергію. В основному я використовую оливкову та кокосову олію. Я не їжу нічого молочного, тому я отримую білок переважно з м’яса та риби. Як і м’ясо, я віддаю перевагу овочам в органічній якості, тому що я дійсно багато їжу ", - підсумовує в обговоренні задоволений споживач.
Включення в раціон деревних продуктів однозначно приносить користь нашому здоров’ю. Ми повинні дозволити собі контролювати харчову промисловість, яка намагається переконати нас, що шкідливі для здоров’я та шкідливі продукти харчування підходять не тільки для нас, але і для всієї родини.