Вагітність - це, мабуть, найкрасивіший період у житті жінки, коли вона переживає щастя, радість і очікування від дитини, що народиться. Особливо для матерів, що вперше вийшли, період вагітності є особливим і невідомим періодом. Однак, як то кажуть, кожна монета має дві сторони, і справа не в вагітності. Найбільші проблеми під час вагітності психічні проблеми, які турбують багатьох жінок. Ви страждаєте від депресії під час вагітності? Вас життя ускладнює? Ми будемо раді відповісти на ваші запитання в наступних рядках.

симптоми

Депресія при вагітності - виникає часто

Вагітність - один з найкрасивіших періодів у житті кожної жінки. Деякі можуть пережити цей період без значних проблем, незважаючи на великі гормональні зміни, які мають місце в організмі жінки. Інші жінки, навпаки, можуть страждати від різних психологічних проблем та негативних емоцій. Майбутня мати може вижити почуття страху, розгубленості, тривоги або депресії. За даними деяких досліджень, депресія під час вагітності страждає у 14-23% жінок. Окремі симптоми депресії можуть перекриватися, а інші можуть виникати лише рідко.

Депресія - це, неспеціаліст, розлад настрою, що впливає 1 з 4 жінок в якийсь момент протягом життя. Тому не дивно, що багато психічних жінок також страждають від цієї психічної хвороби. У багатьох випадках деякі жінки навіть плутаються депресія при вагітності з гормональними змінами, і тому вони думають, що депресія - це лише якийсь тип гормонального дисбалансу. Однак ця здогадка дуже небезпечна не тільки для самої матері, але і для дитини.

Таким чином, депресія під час вагітності є такою ж проблемою, як і будь-яка інша депресія, що виникає поза цим періодом. Порушення настрою, до яких чітко відноситься депресія, базуються на захворюваннях хімічні зміни в мозку. Чому депресія виникає під час вагітності? Під час вагітності в організмі жінки відбуваються значні гормональні зміни, які можуть впливати на хімічні речовини мозку, пов’язані з ними депресія і тривога. Цей процес може посилитися через складні життєві ситуації, які можуть призвести до депресії під час вагітності.

Однак чудовою новиною є депресія під час вагітності проте це піддається лікуванню. Тож матері вирішувати, коли і як почати з нею спілкуватися. Самолікування не окупається, хоча профілактичні заходи точно допоможуть. Тому, якщо під час вагітності ви помітили симптоми, пов’язані з депресією, зверніться до свого лікаря, який вже знатиме більше.

Депресія при вагітності та її симптоми

Зі статистичної точки зору ми знаємо, що жінки, які страждають депресією під час вагітності, зазвичай мають принаймні 2 симптоми. То які вони найпоширеніші симптоми депресії під час вагітності?

  • постійні почуття смутку
  • втрата інтересу до занять, які зазвичай роблять жінок щасливими
  • стійкі думки про самогубство або безвихідь
  • проблеми з концентрацією уваги
  • тривожні стани
  • дефіцит або надмірний час сну
  • почуття нікчемності чи провини
  • зміна харчових звичок

Якщо ви виявили будь-який із зазначених вище симптомів, ми рекомендуємо ваш не недооцінюйте проблему і негайно зверніться до лікаря.

Які причини та тригери?

Той факт, що у вашому організмі відбуваються значні зміни гормонів, безумовно, не додасть вашому настрою, тому що, як ми вже говорили, Гормональні зміни впливають на хімічні речовини мозку, які "відповідають" за ваш настрій. Якщо до цього додаються інші обтяжуючі обставини, у вашому організмі є живильне середовище, готове до народження депресивних станів. То які причини?

  • проблеми у стосунках
  • попереднє лікування безпліддя
  • попередній аборт
  • депресивні стани, які мали місце в сім’ї
  • попереднє лікування депресії
  • стресові життєві обставини
  • ускладнення, які виникли або виникають під час вагітності
  • травматичні обставини або зловживання

Якщо ви читаєте цю статтю, і для наведених вище причин чи причин ви знаєте, що у вас є настання депресії під час вагітності, ви повинні зробити все, що в ваших силах, щоб цього не допустити. Тобто обов’язково займайтесь здоровим способом життя, читайте позитивні книги, зустрічайте позитивних людей або займайтеся діяльністю, яка робить вас щасливими та ейфорійними.

Депресія під час вагітності також небезпечна для дитини?

Депресія під час вагітності не тільки небезпечна для матері, але і також є ризик для дитини. Якщо ви не лікуєте та не вирішуєте цю психічну проблему, ви можете спричинити шкідливі звички в житті, такі як куріння, вживання алкоголю, незбалансоване харчування, думки про самогубство, що в кінцевому рахунку може передчасні пологи, низька вага дитини або проблеми з розвитком дитини.

Депресія також небезпечна тим, що жінка не має мотивації, сили або подібного в таких умовах бажання піклуватися про себе і плоді, що розвиваються. Під час вагітності мало бути як раз навпаки. Турбота про себе та плід, що розвивається в організмі матері, повинна бути величезною. Тільки так можна народити здорову дитину. Як це може проявлятися депресія при вагітності на народжених немовлят?

  1. вони можуть бути менш активними
  2. їх можна більше збудити
  3. вони можуть демонструвати меншу концентрацію

Щоб уникнути цієї проблеми, ми знову закликаємо до достатнього та якісного догляду не лише за собою, а й за плодом, що знаходиться в стадії розвитку.

Лікування

Якщо ви думаєте, що страждаєте депресивними станами, найважливішим кроком є візит до лікаря. Тож слід шукати його та радитися з ним щодо симптомів та труднощів, які вас турбують. Залежно від інтенсивності та тривалості ваших проблем, лікар призначить для вас відповідне лікування. Які варіанти лікування депресії при вагітності?

  • психотерапія
  • наркотики

Можливо, вам цікаво, чи безпечно лікувати депресію під час вагітності препаратами, які ви можете знати як антидепресанти. Фахівці постійно намагаються знайти точні та однозначні відповіді на це питання. Було проведено ряд опитувань, одне з яких показало деякі Антидепресанти можуть викликати проблеми зі здоров’ям новонароджених. отже, вони можуть викликати у дитини різні фізичні вади розвитку, високий кров’яний тиск, різні проблеми з серцем або низьку масу тіла.

Лікування багато в чому залежить від тяжкості проблеми вагітної. Лікар повинен бути дуже обережним оцінити необхідність лікування антидепресантами. Якщо ви страждаєте легкою або середньою депресією, ви можете обійтися лише психотерапією або допоміжним домашнім лікуванням. Однак, якщо стадія депресії настільки запущена, рекомендується лікування комбінацією психотерапії та ліків.

У випадку з антидепресантами важливо усвідомлювати, що вони проникають через плаценту до плоду, що розвивається. Однак це лише ризик подальших ускладнень здоров’я у дитини. Це не повинно бути правилом.

Що важливо знати про лікування депресії під час вагітності?

    Лікар оцінює лікування переваги та негативи в результаті лікування антидепресантами. Якщо є хоч найменша ризик виникнення проблем зі здоров’ям у дитини, лікування не повинно призводити до використання антидепресантів. Ви і ваш лікар повинні обговорити інші альтернативи лікування. Важливо також зазначити, що одним з найбільших недоліків прийому антидепресантів є здатність до накопичення залежно від них.

Домашнє лікування

Домашнє лікування є альтернативою суперечливому впливу антидепресантів на здоровий розвиток дитини. Однак домашнє лікування слід застосовувати лише у випадках легкої або помірної депресії. Під час великих депресивних епізодів вам може знадобитися покладатися на антидепресанти.

  1. фізична активність - це відмінний спосіб підвищити рівень серотоніну та знизити рівень кортизолу
  2. достатній і якісний сон - дефіцит сну спричиняє знижену здатність організму справлятися зі стресом та іншими неприємними обставинами
  3. збалансоване харчування - подбайте про достатню кількість поживних речовин, уникайте кофеїну, вуглеводів або штучних добавок
  4. омега 3 жирні кислоти - Згідно з останніми дослідженнями, щоденне споживання цих кислот може зменшити симптоми депресії
  5. голковколювання - Згідно з дослідженнями, це відмінний спосіб лікування депресії під час вагітності
  6. трави - настоянка звіробою, лаванди, ромашки тощо

Часті запитання

Як проявляється депресія при вагітності?

Депресія при вагітності проявляється головним чином втратою інтересу матері не тільки до себе, але і до дитини, занепокоєнням, почуттям смутку і безнадії. Більше симптомів можна знайти в рубриці "Депресія під час вагітності та її симптоми".

Коли звертатися за допомогою?

За наявності симптомів, що вказують на розвиток депресії, оскільки вона може поглиблюватися до важких епізодів, які можуть завдати шкоди не тільки матері, а й дитині.

Як лікувати депресію при вагітності?

Головне - дотримуватися принципів її профілактики, і якщо вона все-таки трапляється, важливо знайти лікаря, який розпочне лікування або психотерапією, або антидепресантами. Однак щодо лікарських засобів необхідно враховувати, чи переваги переважують ризики.