6.3. 2017 10:00 Який з них найкращий для вас і як часто ви можете відвідувати його? Вона радить дерматолога
Сандра НОВОТНА.
Чи відчуваєте ви, що ваш імунітет і шкіра потребують заохочення? Підтягуйтесь і відвідуйте сауну принаймні раз на два тижні. Він чудово запускає імунітет і прискорює процеси детоксикації в організмі та на шкірі. Судини в ній розширюються, шкіра прекрасно перфузується, пори розкриваються і підвищується потовиділення. Ви швидше розщеплюєте шкідливі речовини з організму та шкіри.
Ти порізався? Чекай
Але будьте обережні, якщо сауна принесе користь вашій красі, а не нашкодить вам, шкіра повинна бути цілою. Як тільки ви виявите рану, свіжий рубець, великі тріщини тощо, почекайте, поки вона заживе. В іншому випадку ви ризикуєте запалення або нагноєння. У вас багато бородавок? Уникайте механічного тертя під час сауни. У спеку ви б поширювали їх навіть там, де не хочете.
Сауна по шкірі
Що стосується типів шкіри, то сауна погано працює, особливо суха чутлива шкіра та атопік. Уникайте цього також у разі порушень кровотечі, таких як розацеа. Загалом, якщо у вас надзвичайно чутлива шкіра, рухайтеся повільно, і єдина сауна, яку ви можете спробувати, - до 45 градусів Цельсія. І якщо шкіра реагує неадекватно, негайно вийдіть на вулицю і повністю опустіть сауну в майбутньому.
У 3 рази більше, ніж старіє ваше обличчя?
При вуграх з травами
З іншого боку, якщо ви вибрали правильний тип сауни, це також вирішить ваші косметичні проблеми. Прищі полегшують вологий або рослинний варіант. Але не натирайте шкіру рушником! Ви закупорите пори, і прищі можуть поширитися. Шорстку, суху шкіру пом'якшує парова і турецька сауна. Тверді поверхні стають м’якими, а потім їх легше видалити. І найкращий хамам для целюліту - це.
Остерігайтеся лущення
Добре сплануйте сауну та хімічне розпилювання. Всі дерматологічні втручання, які порушують цілісність шкіри або супроводжуються запаленням, непридатні перед сауною. Сюди входять, наприклад, лазер, усі абразивні процедури, а також процедури мікроігл, такі як мезотерапія.
Просто все, що більшою чи меншою мірою порушує цілісність шкіри. Не ходіть за ними в сауну. Скільки часу залежить від процедури. Для невеликих ран достатньо приблизно тижня, за три дні вони заживуть. Але, стираючи шкіру, добре зробити перерву на місяць і більше. Поки шкіра не стане повністю спокійною.
Автор: Дана Úradníčková/BŽ
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар