Чи є рішення, альтернатива, яка дозволяє нам насолоджуватися солодкими смаками навіть тоді, коли ми сидимо на дієті? Так!
Стевія - панацея для Південної Америки
Стевія - рослина, яка родом з Парагваю та Бразилії, листя якої там місцеві жителі протягом століть використовували для підсолоджування та загоєння ран. Якщо вони хочуть вгамувати тягу до солодощів, вони просто жують лист стевії. Листя цієї рослини в тридцять разів солодше цукру-рафінату, не кажучи вже про те, що його екстракти можуть бути в 300 разів солодшими за наш звичайний цукор. Тож вам доведеться вживати його набагато менше, ніж цукру, щоб ми могли швидко почати худнути. З іншого боку, вуглеводи та калорійність цієї рослини майже дорівнюють нулю, тому ми можемо бути впевнені, що на нас більше не утворюватимуться жирові прокладки, якщо їх не використовувати. Його глікемічний індекс також дорівнює нулю, тому він всмоктується в організмі лише повільно, тому не викликає надзвичайно високого рівня цукру в крові. Це дуже добре не тільки для тих, хто дієт, але і для діабетиків, оскільки підтримує рівний рівень цукру в крові, тому вимагає лише мінімальної реакції інсуліну від організму, забезпечує тривале відчуття ситості та зменшує тягу до їжі.
Ксиліт - солодка речовина, що міститься в деревині берези
Березовий цукор, або ксиліт, вперше вийшов на перший план, коли у Другій світовій війні стався величезний дефіцит цукру. Саме тоді вони почали промислово видобувати солодку речовину, властиву березі. Пізніше все більше наукових досліджень доводило його сприятливий вплив. Встановлено, що він містить на 40% менше калорій і на 75% менше вуглеводів, ніж рафінований цукор, що робить його чудовим рішенням для дієти. Однак він також може допомогти в лікуванні діабету, оскільки його глікемічний індекс становить лише 7. Низький глікемічний індекс також є перевагою для тих, хто дієту, оскільки він повільно засвоюється, тому ми відчуваємо ситість протягом тривалого часу, тому досягаємо іншого прийому їжі згодом. Березовий цукор
Капсули Colanuts 90шт жінки - капсули Cola nut
Colanuts - дієтична добавка, що містить екстракт горіха кола, - це новація року у схудненні. Капсули з горіхом кола спеціально для жінок