Автор: Айко Прунеда
Набридло завжди однаково вечеряти? Можливо, вам потрібно дати своїй дієті особливий смак і почати харчуватися здорово, а що краще, ніж із цими дешевими рецептами салатів та макарон на вечерю, вони легкі та смачні!
(Клацніть на кожен заголовок, щоб переглянути повні рецепти та інгредієнти).
1. Це паста Болоньєзе за 20 хвилин
Легкий болоньєз із улюбленими усіма макаронами. Ця суміш м’яса з соусом - це те, що потрібно вашим стравам.
2. Макарони з тунцем
Рецепт макаронів з овочами з тунця та вершків. Консервований тунець може бути дуже нудним, коли ви не додаєте йому радості. Якщо змішати його з макаронами та овочами, це стане смачною макаронною стравою з тунцем та овочами.
3. Макарони з тунцем і каперсами
Захоплююче в макаронах полягає в тому, що її можна готувати та комбінувати з різних інгредієнтів. Ось зразок!
4. Макарони з чотирма сирами з чипотлом
Не доведеться проводити багато часу на кухні, адже за цим рецептом ви завоюєте свою сім’ю всього за 30 хвилин. Підготуйте його!
5. Макарони з беконом та грибами
Зробіть цю смачну і вершкову макарони з бекону, щоб вразити своїх близьких. Приготувати його дуже просто, і смак вам сподобається.
6. Часникові макарони
Ця вершкова часникова паста - це вишукане блюдо, для якого ніхто не подумає, що ви використовували одну каструлю.
7. Паста Альфредо з перцем
Перець додає м’яких і злегка солодких смаків до цієї чудової страви.
8. Гратін з макаронами з краваткою-метеликом
Соус з цієї пасти божевільний, шматочки бекону вам сподобаються всередині!
9. Спагетті карбонара
Цей низькокалорійний рецепт карбонари для спагетті ідеально підійде для того, щоб не порушити дієту і смачно повечеряти. Перевага!
10. Спагетті з часником, олією та чилі
Вийдіть з біди за допомогою цього смачного і швидкого рецепту спагетті з часником, олією та перцем серрано. Ідеально підходить для враження своєї родини, не проводячи цілий день на кухні.
11. Салат з тунця
Цей смачний салат - варіант без майонезу. Він ідеально підходить тим, хто починає низькокалорійну дієту або починає тренуватися в тренажерному залі.
12. Зелений салат з авокадо
Детоксифікуйте своє тіло цим смачним зеленим салатом, повним вітамінів, мінералів та клітковини, який змусить вас відчувати легкість протягом дня.
13. Салат з курки та капусти
Турбота про свій раціон не означає, що ви витрачаєте його, їдячи салат і несмачну їжу, цей курячий салат з капустою це підтверджує.
14. Салат з курячого цезаря
Ми навчимо вас готувати цей смачний рецепт салату з курки Цезар, надзвичайно насиченого та популярного повного страви.
15. Мексиканський салат нопалес
Легкий, свіжий і швидкий, цей салат, безсумнівно, один із найсмачніших, тому ми ділимося декількома порадами, щоб він завжди вийшов смачним.
16. Вальдорфський яблучний салат
Цей салат славиться дуже свіжим і трохи солодким. Крім того, вам сподобається поєднання з заправкою та її інгредієнтами.
17. Салат з курки на грилі
Насолоджуйтесь смачним обідом або вечерею з цим багатим курячим салатом на грилі з заправкою з кінзи. Насичений, соковитий і здоровий!
18. Курячий салат з медом і гірчицею
Приготуйте найкращий салат, який ви коли-небудь пробували, з куркою, маринованою в меді та гірчиці, супроводжуваною беконом, авокадо та салатом.