Цікаво, що було б бути тверезим? Потрібно нагадати собі, чому краще бути тверезим? Погляньте на ці десять сфер, де життя точно покращиться, коли ви будете тверезими

ваше

На початку зцілення ви, мабуть, все ще боретеся з думкою про те, яким буде життя без вашої залежності. Жити тверезо - це щось нове і дивне, але в той же час це неймовірно корисно. Коли ви думали, що користь від споживання наркотиків та алкоголю вам принесла, це не можна порівняти з тим, що ви отримаєте від тверезого життя.

Ось лише 10 прикладів багатьох областей, які зроблять ваше життя дивовижним.

1. Ваші стосунки покращаться

Коли ви тверезі, ви можете встановлювати і підтримувати здоровіші стосунки. Якщо ви батько, це величезна сфера, в якій тверезе життя позитивно вплине не тільки на ваше життя, але і на життя ваших близьких. На відновлення здорових стосунків з дітьми може знадобитися деякий час, але, без сумніву, ви будете набагато терплячим, реалістичнішим та позитивнішим батьком.

Ви також станете кращим другом. У вас буде більше часу для пропаганди значущих стосунків і, крім того, ви, мабуть, станете надійнішими та чеснішими. Коли ви ближче познайомитесь із зціленням, ви будете знати, що вас цікавить, і знаходити друзів, які мають ті самі інтереси, що і ви. Тверезі стосунки - це, мабуть, найбільш підтримуючі та повноцінні стосунки, які ви коли-небудь мали.

2. Ваша пам’ять покращиться

Ви не забудете або пропустите важливі події, такі як дні народження ваших дітей. Ви більше не будете прокидатися повним сорому, жалю та роздумів про те, що сталося напередодні ввечері. Коли ти тверезий, ти все пам’ятаєш. Ви більше знаєте подробиці свого життя - напр. посмішка невідомої людини або щойно розквітла квітка. Крім того, тверезе життя додасть вам розумової ясності для виявлення особистих інтересів та досягнення ваших цілей.

3. Ви будете виглядати краще

Коли ви перестанете отруїти своє тіло токсинами, ваша шкіра неминуче буде виглядати краще. Дефекти шкіри очищаються, зморшки і темні кола пом’якшуються. Деякі люди виявляють, що вони виглядають молодшими на 10 років після того, як почали жити тверезо. Але це не просто якась поверхова вигода. Коли ми виглядаємо краще, ми неминуче відчуваємо себе краще. Це також допоможе нам більше посміхатися - що, безумовно, сприяє покращенню вигляду людини.

4. Ви можете підтримувати здорову вагу

Багато з тих, хто одужує, називають коригування ваги як користь для тверезого життя. Коли ви перестанете споживати порожні калорії алкоголю та берете участь у вживанні алкоголю, ви природно втратите вагу. І навпаки, якщо у вас була недостатня вага через розлад зловживання наркотиками, цілком ймовірно, що у тверезому стані ваша вага також пристосується до здорового рівня. Це допоможе вам почуватись фізично краще та зменшить ризик ускладнень здоров’я, пов’язаних із вагою.

5. У вас буде більше грошей

У вашому тверезому житті у вас залишиться гроші, які ви витратите на алкоголь чи наркотики. Це автоматичний план заощаджень. Коли у вас більше грошей, це може погасити борги, заощадити на більших покупках та інвестувати в нові захоплення. Замість того, щоб регулярно спорожняти свій банківський рахунок, ви можете витратити гроші, щоб отримати значний досвід з людьми, які насправді вас люблять і піклуються про вас.

6. У вас буде більше часу

Він, мабуть, не усвідомлював, скільки часу витратив на роздуми про алкоголь та наркотики та їх споживання. Спочатку у вас може бути надто великий час, і ви не будете знати, що з цим робити. Але невдовзі ви зрозумієте, що можна робити нескінченну кількість справ, протверезівши. Ви можете витратити свій час на такі речі, як прогулянки з собакою, відвідування сім’ї та друзів, вивчення нових речей та більше сну - і все це набагато корисніше, ніж коли ви нап’єтеся або вп’єтеся.

7. У вас буде більше енергії

Постійна втома через поганий сон відходить у минуле. Хоча спочатку сон може бути важким, оскільки ваше тіло адаптується до нового стану, коли ви будете тверезими, ви зрозумієте, що ваш сон більш якісний і адекватний. Крім того, вашому організму не доведеться так сильно працювати, щоб відшкодувати шкоду, спричинену зловживанням наркотиками та алкоголем, що звільнить енергетичні ресурси. Хто не хотів би мати більше енергії? Тверезість дасть вам це.

8. Ви можете отримати більше задоволення

Так, вам буде веселіше у тверезому стані, ніж у стані алкогольного сп’яніння (хоча спочатку це може здатися не таким). Коли у вас більше часу, грошей та енергії, можливості розваг нескінченні, і стан мавпи ніколи не є їх частиною. Ваше визначення розваги, швидше за все, зміниться, і ви врешті-решт подумаєте: «Як я міг коли-небудь думати, що те, як я жив, було весело?» Коли ви тверезі, ви можете отримувати більше задоволення, ви будете випромінювати здорову ауру, коли ваш сміх чесний, і ви можете насолоджуватися досвідом повсякденного життя.

9. Ви здобудете повагу

Коли ви будете тверезими, ви здобудете повагу оточуючих, коли вони побачать вашу прихильність до змін. Ви залишите позитивне враження на оточуючих вас людей, якщо добровільно допоможете їм. Люди будуть дивитися на вас і захоплюватися вашою тверезістю. Коли ви будете тверезими, ви зможете виконати свої зобов’язання, і люди знову почнуть довіряти вам. Тверезість - це величезний показник самооцінки, коли ви вирішите припинити зловживати своїм тілом і розумом - а коли ви поважаєте себе, то, швидше за все, вас поважатимуть інші.

10. Ви будете почувати себе добре

Почуття добра - це один з найкращих подарунків, який може дати вам тверезість. По-перше, ви будете позбавлені сорому та провини, пов’язаних із вашою звикаючою поведінкою. Ви можете пишатися собою щодня, бо наступний день провели тверезо. Хоча підвищення вашої самооцінки все одно вимагатиме певної роботи і не відбуватиметься автоматично, коли ви будете тверезо жити, це сприятиме здоровій самооцінці в довгостроковій перспективі.

Все ще не впевнені, що життя стає кращим, коли у вас більше енергії, часу та ясного розуму? Або коли ви щодня встаєте з ліжка і відчуваєте себе бадьорими та готовими впоратись із наступаючим днем? Тож прочитайте деякі з наступних історій ( історії оновлення випускників - ), щоб побачити, як покращилось життя цих реальних людей після проходження лікування.