@zuzulienkab Юпія, я з нетерпінням чекаю цього! Я снідаю і ледве видуваю 🙂 брокколі в холодильнику, 1. 3/4 п’яний! 🙂 У мене були проблеми з отриманням нежирного твердого сиру. У вас є перевірена підказка про те, де її придбати? І навіть органічний білий йогурт - це не звичайно. Але це лише початкові дрібниці 🙂 Ура, давайте сміятися якомога швидше і красивіше 🙂 Я стискаю пальці!
@anetan, але я теж щойно поснідав, ледве дістав. сати до 🙂 ну я не знайшов нежирного сиру.Я теж ходив слухати свої очі, але не знайшов. Я шукав його в Лідлі, але там у них був білий йогурт БІО. але я думаю, що будь-який білий йогурт буде добре. Мені цікаво про цю буряк, я не повинен.
@anetan
@zuzulienkab привіт, я використовував 30% сиру з ейдаму від Lidla, і це було нормально, але нежирне можна придбати у нас в Unity Cleopatra, але не так багато на смак 😒
@zgurkaa але я, мабуть, залишатимусь лише з таким "нормальним". важливо, я думаю, що це білки, а не вуглеводи 🙂
Я п'ю 3. 3/4 літра, і мені доведеться приносити кросівки на роботу, дозвольте мені бігти краще в туалет 🙂 Мені сподобалася брокколі, я зовсім не голодна, тому я в порядку. Жуки теж не мій улюблений, але ми побачимо. мій чоловік також скуштував мій сніданок, і він був приємно здивований тим, що очікував огидного жаху, і це було досить смачно: D
так що перший день детоксикації за нами 🙂 поки що чудовий і, на моє велике диво, - вона несмачно смакувала його. Я кладу на нього яйце. її колезі було з сиром, але їй це не сподобалось. Я також брав його на обід, готую стручки квасолі на вечерю. просто вода, вода. Я вчора точно не дав 4 літри. можливо я оцінюю 2,5-3. і сніданок - це абсолютно найкраще, мнааааам, так до другого дня детоксикації
@anetan, органічний білий йогурт від lidl, на мій погляд, чудовий. Я все ще знаю, що Голландія біла, але та, що має мед, горіхи та корицю, не багата. А ще у них на рахунку нежирний сир. Це називається пером, і я думаю, що це справді добре. Коли він тане, він також тягне 😀
Probio Rajo най най най. наші словацькі продукти. Антонія рекомендує їсти словацьку їжу
@zuzulienkab привіт! тож ми переходимо до наступного дня, салат з буряків мене приємно здивував. У мене було це з сиром, і це було чудово. Голод не з’являвся цілий день, такий великий! Зазвичай я з нетерпінням чекаю обіду: D Квасоля з цибулею та сиром чудово пахла! Я вже з нетерпінням чекаю! На здоров’я! 🙂
дівчата, мігрень прийшла вчора, і мені довелося її усунути за допомогою Ібачіка:( Сьогодні я в порядку, п'ю за свою душу, мені не потрібно те, що мені потрібно, я сьогодні не можу обробити цілі порції.
@anetan привіт 🙂 ну, я все ще борюся з цією водою, не можу випити ці 3 літри. але я роблю те, що можу 🙂 У мене такий голова закрутився в перший день вечора, але потім абсолютно прохолодно. Я все ще почуваюся так, колега - поки що вона повністю задоволена 🙂
Привіт, крихітко. Я просто вирішив спробувати детоксикацію відповідно до с. Macing, коли я прочитаю ваші результати і побачу, наскільки ви рішучі ... будь ласка, не дайте мені посилання на книгу?
@ zuzka2010 Зузі, я роками не міг їсти буряк. Я ненавидів її зі шкільної їдальні. тож я цього боявся. але мені так сподобалось. Я зварила його в маку, нарізала дрібними кубиками/або можна натерти, як гарбуз /, солена, молодша ні. перцю і поливають оливковою олією. Потім я клала варені яйця на кубики, а не сир - моя колега, яку ми тримаємо разом, тож вона була з сиром, але їй це не сподобалось, а потім у неї було яйце і їй сподобалось більше. не бійтеся цього. а головне - вітайте серед нас детоксикацію 🙂
і маска - зробіть смак так, як вам подобається.
@ zuzka2010 і до цієї книги - колега знайшов її на ulozto.sk - спробуйте там заглянути
На мою думку, зузка твікла - це основа детоксикації, у мене вже є відчуття, що я в неї перетворюсь, я на 15-й день, тому якщо вам справді не треба майструвати, навіть не робіть цього. Мені подобається вся їжа, я даю її і чоловікам, і дітям, але сьогодні мене вбила голка, мені це зовсім не подобається. що завгодно
@ lenika76 яйце, дякую 🙂 Я ніколи в житті його не їв. тому мені цікаво, як це буде.
@zuzulienkab ні я, поки мені не вистачило Macing's: D пощастило, не засмучуйся незвичайним смаком, ти повинен добре його скуштувати відповідно до власних келихів;)
@ lenika76 а ти їв його соленим чи солодким? А через який тиждень? Тому що я лише повільно закінчую перший.
як частина детоксикації, це лише на третій тиждень, і це солодко з горіхами, чорносливом та медиком. але тоді в рецептах після детоксикації є рецепти солі, і нам це дуже сподобалось вдома, хоча, мушу визнати, я додав трохи овочів та спецій на наш смак;)
@zuzulienkab привіт дівчата! перший тиждень позаду, більш-менш успішно 🙂 Я допускаю кілька невеликих проступків, але в іншому я ллю, як губка! сьогодні я з нетерпінням чекав сніданку як дієти на Різдво, з першого тижня, коли я вже завзято бився. вони смачні, без суперечок, але кожен день був для мене трохи забагато 🙂 Але сьогоднішній йогурт був супер! навіть локшина на обід була нормальна, так що буде тільки краще: D
Я не прив’язую, не міряю, здивуюсь згодом! І тобі подобається?
@anetan ahoooooj 🙂 ну ми також боремось далі. а також більш-менш успішно, тут і там невеличка кривда, але добре. Я не міг встояти, через тиждень наважився і розмірився, і був надзвичайно задоволений. так що це мене почало продовжувати. коли все закінчиться, я напишу тут вагу та міри до і після 🙂, щоб похвалитися 😀, але головним чином, щоб надихнути дівчат, які зобов’язуються це робити. На роботі ми сказали іншому колезі приєднатися до нас. це справді чудово, ми чудово почуваємось, багато енергії, гарного настрою. Я не очікував такого результату. навіть ті страви чудові. Я не дозволяю с
@zuzulienkab супер! Я вчора виявив нового улюбленого - борщ - все-таки пощастило, що його було трохи більше, інакше вся моя родина його з’їла б, і я б навіть не пропустив: D, тому мені цікаво, які смаколики нас чекають! схрещені пальці . і ура!: D
@anetan
@zuzulienkab привіт дівчата, я також дуже інтенсивно розглядаю цей детокс, це видається мені розумним і, крім того, здоровим скиданням зайвих кілограмів 😨 Я повинен придбати необхідну їжу і почати це робити, якби тільки хтось, кого б я хотів починати з. Мені потрібно викинути частину купи, що склалася після пологів, близько 8 кг, тому я буду рахувати вас і описувати, що купувати 😉
@ ivanka58 привіт . коли ти хотів би розпочати?
@ zuzka2010 cauko, сьогодні я купив те, що мені потрібно, і з завтрашнього дня йду за цим, я буду радий, коли ви приєднаєтесь і почнете те саме
а як щодо інших дівчат, як справи?
Привіт. Я також замислювався над цією дієтою, але, думаю, у цій розбитці дуже мало свіжих овочів та фруктів. Хіба ви не пробували, щоб хтось, крім цих страв, їв, наприклад, овочевий салат? Думаєте, це було б так?