@danijela, отже, у мене було на 30 кілограмів більше і на 3 см менше, тому це, звичайно, не буде загрозою для вас, навіть якщо ніхто не повірив моїй вазі, вони вгадали мене до 90, але вага не лежить.
але живіт для мене найгірший, всі кажуть мені, що коли я набираю вагу, це видно спочатку на животі, а мої штани вже погані, тому я дуже розчарований.
@ petrita00 привіт, я дуже горіховий, якщо 5 кг не впало за 28 днів 😎 😀 мед, можливо, 2 х 7 дкл. Я не кладу його на ложку, але я оцінюю. іноді я роблю більше, тому я витрачаю більше. коли я добре готую моркву для 5 людей, 2 замочки горіхів і приблизно 10PL великого меду. знову ж відповідно до солодкості яблук
Я сильно схуд на ньому, але найбільше це було смажене 🙂 це було на 100% ефективно для мене, і в основному я все ще дотримуюся цього.
Тож сьогодні у мене 4-й день, і поки що це абсолютно круто. Голова не боліла, лише мінімально. Я замінив каву зеленим чаєм. І дивуйся - я за ним не сумую. Але я думаю, це тому, що цього разу я подумки підготувався до цього добра, і тому я начебто уявляю, чи буде мені тоді добре 🙂 Я стискаю пальці для всіх.
Кубики, будь ласка, якщо я все ще голодний від обіду до вечері, що я повинен мати? Вранці це чорнослив, але я не знаю, що робити вдень. Дякую
@luciahaluskova білий йогурт з мигдалем та медом
Дякую, біжу купувати 🙂
Привіт дитино, які продукти я можу їсти в будь-який час і без обмежень? А як щодо кави та сухого вина? ну спасибі
@ hviezda321 чому ти відмовився від кави? тут можна, тільки без молока та цукру. Я вкладаю в нього соєве молоко за рекомендацією Мачінга, це можливо, і це нормально, тому мій смак полягає в тому, що я ніколи не повернуся до коров’ячого молока.
Спирт @citronius заборонений під час детоксикації та мозку каву, але без цукру та молока він може замінити сою, це чудовий замінник. принаймні для мене
@citronius - білий йогурт з медом, овочі
@citronius ті мози, скільки скажете, навіть потрібні, особливо зелені та трави, навіть голова дуже хороша для детоксикації
дитина, ось остання книга - Гармонія здоров’я, краси та життєвої сили. Мені потрібен рецепт хліба, який підходить для всіх груп крові
отже, сьогодні, 5-й день, я почуваюся чудово, і рецепти мені просто підходять, зелена квасоля з корицею мене не дуже любить, тому я пропустив корицю в рецепті, ти думаєш, що якби я мав ці рецепти від перший тиждень двічі поспіль, що це поганий? бо я не голодний, і їжа мені дуже подобається 🙂
@yvetulka nuz Я сприймаю це, як тільки весняний детокс, і кава стече. Не зелений чай. Я роблю це під контролем свого радника з питань харчування зі Світу здоров’я, і вона сказала мені, що віддає перевагу каві. Просто для того, щоб краще очистити організм. І я вже бачу, що це почалося 🙂))
отже, сьогодні ми з мамою почали детоксикацію. Я снідаю, але не дотягую до горла, сухий у роті, мабуть, не повинен був би там цього меду.
Сьогодні я починаю 7 днів, все чудово, я всім слідую, ніяких проступків і дивовижності світові, я нічого не втратив ☹. Я сподівався, що принаймні багато, коли всі схуднуть, особливо в перший тиждень ваги. І я чесно практикую. Я точно не буду здаватися і триматися, але мені шкода. це може бути пов’язано з грудним вигодовуванням ?
@ petrita00 привіт, я не думаю, що це спричинить грудне вигодовування. Я також годую грудьми, малому 3, 5 місяці. Мені 12 днів, і поки це всього 2,5 фунта, це дратує!
@zuzanarichard my 2 місяці. дивом сьогодні знизився кілограм, це, мабуть, буде викликано головним чаєм, тефа я, мабуть, щойно вигадав ☹. Прикро, що ти маєш рацію. Тож я все одно важу принаймні на 5 кг нижче. З чого ви йдете, якщо я можу запитати? Хоча я досить великий, це може бути і краще .
@ petrita00 швидше зайде через 3 та 4 тижні, але на мій погляд не так швидко 😎. але не прив'язуйте міру самостійно 😉. Я важив 3,5 кг на см близько 5 см зовсадіалу. (Груди, талії стегон). стегно 2см
@ petrita00
@zuzanarichard яйце дитина, не хвилюйся, це саме те, що заборонив Мейсінг, це має своє обґрунтування. Вчора я закінчив детоксикацію і маю - 6 кг, -5 см від грудей і -4 см від талії і стегон, стегно -2, теля теж. це чудово для мене, тому що я не худну, оскільки не діє. сьогодні я йду до світлофора на 4 тижні, а потім з нетерпінням чекаю детоксикації знову, не здавайтесь і не зв’язуйте під час детоксикації, поки вона не закінчиться. Я схрещу пальці за вас
@ petrita00 привіт, я спускаюся з ваги 67,5 кг. сьогодні вранці було 64,9, я ледь не впав🙂)) Я не можу цього робити, дівчата, я не можу важити🙂)))) Я завагітніла до ваги 61,8 кг, тож я всього три кіло і на початковій вазі, але тоді я хочу постійно переходити до розділеної дієти, яка призначена для мене. і я хочу відкласти ще щонайменше сім фунтів від тієї початкової ваги, я мала 54 фунти рівно два роки тому, коли мій чоловік повернувся з AFG🙂)))
@yvetulka, так чудово, що вам вдалося схуднути. Я просто найкращі кілограми за розділеною дієтою. знову ж таки, протягом наступних двох років, я сподіваюся, мені не доведеться їсти ці неприємні страви, як брокколі з сиром, або буряк, так))) Я все-таки даю це, але, мабуть, довго не протримаюся))) Я ' м найбільше чекаю третього тижня на сніданок. 🙂)
@zuzanarichard так брокколі, морквяний перкель та зелена квасоля - це чергове огида. до речі, це був мій найкращий овоч. Тому з сьогоднішнього дня я пішов до світлофора, тоді, мабуть, знову прийму детокс, я начебто перетерплю це змією, а якщо ні, то скачав з мережі рецепт роздільного харчування на наступний тиждень, тому я з нетерпінням чекаю цього. Я ніколи раніше не харчувався розділеною дієтою, і це мене повністю сподобало, і особливо коли було так легко набрати кілограми і додати в середньому см, це сподобається
@yvetulka розділена дієта - це фантастика, я її дуже багато схудла, за два місяці 9 кілограмів і я з’їла все and) і мені не проблема їсти м’ясо з овочами без гарнірів, таких як картопля або рис. цей детокс - це останнє, що я тримаю, бо ці страви справді йдуть мені до горла, і думка, що мені все одно доведеться їх їсти, часом лякає)
@zuzanarichard, але це, мабуть, теж я. У мене, мабуть, не вистачить сміливості і шлунку повторити це ще раз, я б скоріше перебував у якомусь стані. але коли я перебуваю в режимі нон-стоп, я думаю, що все одно погоджуся, звичайно, в рамках раціональної дієти. ми побачимо, як це буде виглядати через вісім тижнів
@zuzanarichard vaaav, так що чудово, що це доходить до вас. Мене сьогодні зважив абат, і я маю детокс. Я побив мене, і я також з глузду зник і нічого, і у мене вже 10 днів.