детокс-дієта

Сьогодні розпочалась ДІЄТА ДЕТОКС, яку я вирішив зробити. Більшість людей роблять це Дієта для схуднення. У моєму випадку це принципово очистити своє тіло всередині і перевірити, які зміни я помічаю.

Дієта складається з Сік алое віра, гарцинія, пилок і амінокислотний коктейль, який я змішую з трохи немолочного молока. Все це є частиною плану під назвою CLEAN 9 від світового лідера у галузі продуктів Алое Вера Forever Living Products.

І води, багато лужна вода, звичайно. Ну ось ми йдемо.

Якщо ви хочете дотримуватися дієти, ви можете проконсультуватися зі мною в Інтернеті або електронною поштою: [email protected], як придбати продукти та методологію дієти.

ДЕНЬ 1

Сьогодні я починаю свій внутрішній прибиральний виклик. 9 днів детоксикація органів, артерій і клітин. Я деякий час думав, що щось подібне буде для мене добре, і я вирішив подарувати це мені на день народження, який буде 29 жовтня. Я почну свої 48 років чистою і з енергією, готовою до року, який буде вражаючим.

Підвівшись, я взяв дві капсули Garcinia Plus із двома склянками води і склянкою соку алое віра. Я вибрав ягоду алое, яка є хорошим антиоксидантним коктейлем, а крім того, вона багатша від чистого соку алое, який має дуже дивний смак (я приймаю його вже давно, і я просто не можу звикнути це).

Гарцинія Камбоджська - одна з тих рослин, яка творить чудеса. Це зменшує перетворення вуглеводів у жири. Він відомий як "природний пригнічувач апетиту", саме тому він ідеально підходить для проведення детоксикаційної дієти або схуднення. Він також дуже підходить людям зі стресом або шкідливими звичками, які їдять надлишок жирів, цукру або вуглеводів.

Я зробив 15 хвилин кроку, гирі та батуту. Як приємно відчувати рух.

Мушу визнати, що серед ранку я хотів з’їсти свою агапорну. Добре, що настав час прийняти дві капсули бджолиного пилку. Пилок я люблю. Може, тому, що у мене в жилах алкарська кров, а батько - бджоляр. Пилок - це диво для нашої імунної системи.

Голодне не тіло, це голова. Я це дуже чітко бачу, але мотивація мене тримала твердо. Я нічого не їв. Це складно, особливо коли доводиться готувати їжу для інших. Тест на особисте вдосконалення.

Опівдні, окрім алое та добавок, я зробив ванільний коктейль FOREVER LITE ULTRA з вівсяним молоком, який приготував сам.

На смак це було для мене благословенною славою. Смачно. Це перший день, і смаки вже роздуваються.

Вдень було легко, тим більше, що я пішов слухати конференцію, і вона пролетіла повз. З тим, що я зробив закуску-вечерю: гарцинія, пилок, алое вера та багато води.

Моє тіло самоочищається. Сьогодні вранці я був у туалеті чотири рази, і помічаю певне печіння в нижніх частинах. Можливо, це пов’язано з кислотою, яку викидає моє тіло. Я подивлюсь, чи завтра помічу зміни.

День 1, і я вже помічаю наслідки очищення. Я не втомився. Що я помічаю, це те, що я більш емоційно чутливий. Сьогодні вночі дав мені плакати. Думаю, я теж там детоксикую. Я не рахую, чому я плакав, щоб не ввести в оману Мати, що турбує. Це вже проходить повз мене. Відпочити, що завтра буде ще один напружений день.

«Позитивна енергія, сила, ентузіазм. Я беру підстави, щоб почати любити себе трохи більше. І вірте, що зміни можливі. Дякую."
Джулія Гаррідо. Адміністративний

«Це був дуже цікавий курс, відкрилися нові двері та шляхи для роботи на рівні особистого та професійного розвитку. Я дякую тобі всім моїм СЕРЦЕМ за твою роботу, яку ти зробив, ілюзію та світло, яке ти видаєш ". Дякую!
Марія Діес. Дієтолог (вегетаріанська та енергетична дієта)

Почуття дуже важливі в управлінні вагою. Саме тому «Їсти серцем» стало справжнім відкриттям.
Лурд Мартінес Пінейро Муньос. Дієтолог-дієтолог.

Це був надзвичайний день. З дуже цікавим змістом, динамічним ритмом та високим рівнем практики. Це запрошує на роздуми та виклики до змін. Гема, ти був чудовим і керував групою серцем. Дякую.
Майте Бермехо. Тренер охорони здоров’я. Керуючий партнер з метаболічного коучингу.

«Я відчував дуже інтенсивний процес емоційного очищення. Я думаю, що я відкинув старі схеми, які часом мене охоплювали і не давали мені чітко мислити. Зрештою здавалося, що я пливу над кімнатою, я відчував дуже інтенсивну тілесну легкість ".
Хосе Мануель Діас Рівера. Державний службовець.

"Чудовий досвід. Це як мій перший день відпустки після року роботи. Свіже повітря в моїй свідомості, позитивні думки для моєї душі. Ви дізнаєтесь набагато більше, ніж їсти серцем ".
Хуан Мартос. Інженер комп’ютера та викладач ФП.

"Дякую від усього серця. Ви надали дуже цінну та якісну інформацію. Дякую, що допомогли мені заглибитися в своє серце і витягнути колючку. Я любив енергію, яку відчував протягом дня. Я залишаю цей курс охочим і мотивованим взяти на себе зобов'язання щодо того, що чекаю ".
Кенія Гарсія Яньєс. Планувальник Wedinng. Весілля та заходи JFK.