Що ви тут знайдете?

Кандида - це такий тип дріжджів, як інфекція або грибок, який зазвичай виявляється на шкірі або в слизових оболонках рота, піхви та кишечника.

блог

Детокс-дієта проти кандиди

Кандіда - внутрішнє прибирання

Зараз лікарі спостерігають більше випадків Candida, ніж раніше. Це може бути пов’язано з тим, що люди живуть довше, і в міру старіння наша імунна система не настільки здатна боротися з цими шкідливими грибками, які потрапляють у наше тіло. Інша причина цієї дріжджової інфекції, яка стала більш поширеною в останні роки, полягає в надмірному вживанні антибіотиків, які знищують хороші бактерії, необхідні для боротьби з дріжджовими інфекціями. Отже, тепер, коли ви в основному знаєте, що таке кандида і де вона знаходиться в організмі, ми повинні вивчити способи природного знешкодження наших систем від цієї неприємної інфекції.

Спочатку потрібно вивести токсини, які накопичилися в ділянках вашого тіла від зараження кандидами. Існує багато способів вивести ці токсини з організму, перераховані нижче:

  • Пийте багато води
  • Засоби для чищення товстої кишки
  • Приймайте такі добавки, як женьшень, часник, золотниця, екстракт листя оливи, олія чайного дерева, колоїдне срібло та екстракт виноградних кісточок.
  • Перейдіть на швидкий сік
  • Використовуйте протимікробну добавку у вигляді трав, яка допоможе вивести дріжджі з організму.

Пробіотики та кандида

Пробіотики - це добавки, що містять хороші бактерії і використовуються для боротьби із зростанням або поширенням кандиди; Це також допомагає покращити роботу травної системи, а також імунної системи. Найкращий тип пробіотиків - це ті, які містять біфідні бактерії, ацидофіл та лактобактерії, оскільки вони допомагають підтримувати здорову та функціонуючу кишкову флору, поки ви перебуваєте в процесі детоксикації свого організму.

Найкраща дієта для детоксикації

Щоб організм належним чином детоксикувався, вам потрібно буде припинити їсти та вживати їжу та напої, що містять вуглеводи та містять цукор. Ви повинні робити це разом із прийомом пробіотиків та очищенням. Для того, щоб ваше тіло усунуло кандиду, вам слід припинити годувати кандиду, уникаючи їжі та напоїв з високим вмістом цукру та вуглеводів. Ці продукти включають:

  • Оцет
  • Ячмінь
  • Вівсянка
  • Жита
  • Свіжі фрукти
  • Усі типи цукрів
  • Пшениця
  • Гриби
  • Алкоголь
  • Шоколад
  • Старі сири

Ви повинні почати їсти такі продукти, як:

  • Овочі
  • Яйця
  • Горіхи
  • Зерна без глютену
  • Пісний білок
  • Йогурт

Поєднання трьох етапів; Очищаючись, приймаючи пробіотики та змінюючи свій раціон, ви повинні швидко починати помічати зміну реакції вашого організму та ефективності роботи травної системи. Дуже важливо виконати всі ці кроки, так як якщо ви пропустите будь-який, то, ймовірно, витратите свій час. Найголовніше, що ви їсте, не слід годувати кандиду.

Профілактика кандиди

Якщо вам призначили антибіотик для будь-якого типу інфекції, рекомендується змінити свій раціон на перелічені вище пункти і почати приймати пробіотики, які допоможуть підтримувати баланс у травній системі. Антибіотики є однією з головних причин, чому ці види дріжджових інфекцій починаються, оскільки антибіотики вбивають корисні бактерії, необхідні вашому організму для боротьби з поганими дріжджами.

Багато людей сидять на дієті кандида чотири тижні, а потім повільно повертаються до своїх звичних харчових звичок; Однак, роблячи це, вам потрібно додавати по одному предмету на день, щоб побачити, як реагує ваше тіло. Якщо ви знову відчуваєте симптоми кандиди, дотримуйтесь дієти, згаданої вище. Багато людей постійно підтримують цю дієту, а також приймають пробіотики та деякі з вищезазначених добавок.

Якщо ваша імунна система ослаблена застудою або грипом, настійно рекомендується, якщо ви сприйнятливі до цього типу дріжджових інфекцій, вам слід дотримуватися дозволеної дієти та дотримуватися пробіотиків. Екстракт виноградних кісточок також дуже ефективно допомагає побудувати вашу імунну систему, допомагає боротися та запобігати іншим проблемам цього типу дріжджових інфекцій.

Чи справді чистка та дієта спрацьовують?

Якщо ви дотримуєтесь вищезазначених кроків, ця дієта та детокс очищає чудово. Сотні людей у ​​всьому світі спробували цю дієту і виявили, що вона дуже корисна, усуваючи кандиду зі свого організму. Дотримуватися дієти може бути складним завданням, і ви, можливо, захочете знову повернутися до своїх поганих харчових звичок, але, як згадували багато людей, якість вашого життя стала набагато кращою після детоксикації їх тіла та продовження дієти, щоб залишатися здоровим і запобігати подальшим спалахам дріжджової інфекції.

Ви можете зустріти деяких лікарів, які не впевнені, що кандида насправді є проблемою; Я пропоную вам проконсультуватися з іншим лікарем, якщо той, кого ви відвідуєте, скептично ставиться. Це цілком реальне захворювання, і воно може завдати великої шкоди вашому організму, якщо його не лікувати. Моя найкраща порада - дотримуватися кроків для детоксикації організму, продовжувати здорову дієту та обов’язково пити багато води.

Я точно знаю, що ця дієта діє. Я розпочав детокс разом із очищенням та дієтою, і з тих пір у мене не було проблем. Я визнаю, що не повністю дотримувався дієти, але впевнений, що зробив те, що мені потрібно було робити, коли мені поставили діагноз - ця шкідлива дріжджова інфекція.