Детокс-дієта «лимонна дієта» дає надзвичайні результати. Це ще до початку лимонної дієти, за допомогою якої можна легко скинути розмір штанів всього за тиждень.
Пройдіть тест: візьміть кілька штанів, які вам подобаються і не підходять навіть з важелем. В кінці цієї дієти ви спробуєте ще раз перед дзеркалом і ... ви можете собі уявити результати. Вони вам ідеально підходять.
Щоб ви не загубилися, я збираюся розповісти вам у послідовних статтях, що вам слід їсти щодня, яка мета кожного дня і що досягнуто.
Деякі поради до початку лимонної дієти
Я повинен попередити вас, що ця дієта, настільки швидка, має великий відновлювальний ефект, тому я раджу вам не повертатися до свого режиму харчування відразу після закінчення. Натомість я написав чудову дієту: дисоційована дієта, яка більше, ніж дієта, є способом харчування.
Я також раджу вам, якщо ви цього ще не зробите, почніть займатися спортом. Будь-яка фізична активність прискорює метаболізм і допомагає нам залишатися в ідеальній вазі. На додаток до багатьох інших переваг для здоров'я
У цьому блозі ви можете знайти поради та багато спортивних заходів, щоб розпочати вправи.
Але перед тим, як розпочати справжню дієту, ми повинні позбавити наш організм від токсинів і запустити його травну систему.
Детокс-дієта
Чи знаєте ви, чому ми збираємося провести детоксикацію організму перед початком дієти?
Бажано привести тіло в тонус перед початком дієти. Якщо одного дня ми трохи голодні, ця ситуація приводить організм до стану депривації, що змушує організм виробляти більше відходів.
Тож ми витратимо цілий день на попередню детоксикаційну дієту, їмо багато натуральної їжі, яка допомагає нам у процесі очищення. Ми також будемо пити багато води, щоб допомогти у процесі зливу та виведення токсинів.
Для прискорення процесу очищення ми збираємось випивати склянки лимонаду кімнатної температури протягом дня. Дістаньте каву, чай та алкоголь!
Протягом усього дня ми будемо пити лимонад кожного разу, поки не заповнимо ту кількість, яку я вам покажу, разом із овочевим супом.