29 липня 2019 р

лемонграсу

Найкращі детокс-чаї або детокс-плани з трав'яними чаями завжди включають лимонник серед своїх інгредієнтів.

Яку користь ця трава приносить у процесі детоксикації?

Детоксні переваги лимонника

Те, що ми знаємо як Лемонграс, - це трава, яка також використовується для прикраси садів і відома як лимонна трава, лимонна трава або трава цитронели. У Парагваї це обов'язкова добавка терере, в Азії це частина каррі, що використовується у багатьох рецептах, а цитронела, яка використовується для ароматизації середовища або відлякування комах, також отримується з тієї ж трави. Листя, ламаючись, видають характерний лимонний аромат. Найважливішими активними речовинами є спирти, які називаються гераніол та цитронелол.

Існує багато різновидів лимонної трави, кожна з яких використовується для різних галузей промисловості. Сорт, що використовується в чаї, називається Cymbopogom citratus.

Оскільки вона родом з Азії, ця рослина впродовж століть використовувалася для лікування різних недуг. Чай з лимонною травою має дуже чіткий лимонний смак, але без кислих ноток. Він дещо солодший за лимон і залишає приємніший смак на смаку. Чай з листя лемонграсу має світло-жовтий колір.

Як основна частина китайської та тайської медицини, і в даний час визнана для використання в західній медицині, лимонник має насамперед такі переваги:

1- Це травлення

Лимонник полегшує симптоми розладу шлунка, такі як нудота та біль у шлунку.

Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Young Pharmacists, лимонник має захисний ефект від виразки шлунку та проблем шлунку, спричинених аспірином та алкоголем, особливо нудотою та печією. Цей захисний ефект на слизову шлунка є однією з причин, чому ми включаємо його в нашу формулу чаю Detox Sweetea.

2- Допомагає схуднути

Чай з лимонником корисний для супроводження дієт для схуднення, оскільки він прискорює метаболізм і тому, що може чудово замінити вживання солодких напоїв. Медичні дослідження чаю з лимонної трави все ще тривають і мають неоднозначні результати. Однак, замінюючи солодкі напої, такі як газовані напої, соки, газовані напої та газовані напої, це зменшує калорійність раціону та досягає мети зменшення ваги за менший час.

3- Він повний антиоксидантів

Однією з головних причин прийому детоксикаційного чаю є виведення токсинів, що виробляються самим організмом. Серед них метаболітами називають вільні радикали, які викликають клітинне старіння.

Антиоксиданти, що містяться в чаї для детоксикації (та інших чаях), відповідають за захист клітинної мембрани (а отже, тканин та органів) від цієї шкідливої ​​дії. Лимонна трава має ту перевагу, що завдяки своїй природній діуретичній дії вона нейтралізує та усуває ці вільні радикали з сечею.

Медичний центр раку Інституту Слоуна Кеттерінга стверджує, що лимонник пригнічує ріст пухлинних клітин. Ці експерименти проводились на лабораторних тваринах з дуже хорошими результатами, але все ще потрібні додаткові дослідження, щоб підтвердити цей ефект на людині. Саме цей протипухлинний ефект обумовлений його антиоксидантною дією, головним чином завдяки гераніолу, флавоноїдам, кверцетинам та лимонній кислоті, що міститься в його листі.

4- Зниження артеріального тиску

Дослідження, проведене в Університеті Малаканда, прийшло до висновку, що чай з лимонної трави знижує артеріальний тиск у людей. Відомо два механізми, за допомогою яких він досягає цього ефекту:

- Тому що це розслабляє, що корисно, коли кров’яний тиск викликаний стресом

- Оскільки це сечогінний засіб, усунення надлишку натрію в сечі, коли дієта із занадто великою кількістю солі є причиною високого кров’яного тиску.

Це ж дослідження дійшло висновку, що лимонна трава також знижує частоту серцевих скорочень, що позитивно впливає на захист серця від надмірного зносу.

5- Захищає здоров’я серця

Хвороби серця є ворогом здоров’я номер один на Заході. Лимонник має захисну дію на всю серцево-судинну систему і допомагає запобігти серйозним захворюванням, таким як серцевий напад і згустки крові. Захисна дія лимонної трави полягає в тому, що він діє як протизапальний засіб вен і артерій, дозволяючи крові легше надходити і залишати серце.

Дослідження, опубліковане в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology про вплив лимонника на важливі показники крові у мишей. Вони довели, що при введенні олії лимонної трави спостерігалося значне зниження рівня поганого холестерину (холестерину ЛПНЩ). Це дуже важливий ефект для забезпечення здоров’я серця та запобігання емболії або атеросклерозу.

6- Полегшує застуду та грип

Вплив похідних лимона на стан грипу, застуду або біль у горлі широко відомий. Ми всі мали лимонний чай, щоб полегшити ці симптоми. Лимонник - загальний компонент крапель від кашлю та горла. Це пов’язано з тим, що гераніол спущує слизову оболонку дихальних шляхів і відкриває ці дихальні шляхи для кращої вентиляції.

7- Це дезінфікуючий засіб для прийому всередину

Як вказує його використання в репелентах та дезінфікуючих милах, лимонник є чудовим антисептиком. Це дуже корисно не тільки для детоксикації шляхом відновлення флори кишечника, але і як дезінфікуючий засіб для порожнини рота, необхідний для профілактики порожнин.

При вживанні несолодкого чаю з лимонної трави, як і у продуктах Sweetea, ефект проти порожнин є подвійним.

Якщо ви хочете дізнатись більше про компоненти нашого Detox Sweetea Tea, обов’язково відвідайте тут і там.