яблучна кислота Це природна речовина, яка надає деяким фруктам гіркий смак і зелений колір. Він дуже поширений у природі і з’являється, перш за все, коли плоди дерева ще не дозріли.

На додаток до існуючих в природі та харчових продуктах із землі - наприклад, овочах - він може синтезуватися за допомогою певних процесів. Це полегшує його розповсюдження та доступ. Отже, реалізуючи, ви можете придбати яблучну кислоту в капсулах або порошку. Нижче ми опишемо його властивості.

Користь яблучної кислоти

Забезпечує кислий смак у деяких овочах та фруктах, як, наприклад, у яблуках, винограді чи сливах. Вони, як правило, падають у концентрації у міру дозрівання, як це також відбувається у випадку з вишнею. Чим солодше, тим менше в ньому яблучної кислоти.

Втручається в Цикл Кребса, процес, необхідний для отримання енергії з їжі, яку ви їсте щодня. Завдяки цьому процесу людський організм здатний творити аденозинтрифосфат, яка є енергією для руху, здійснення справ і для підтримки самого тіла. Аденозинтрифосфат добре відомий як АТФ.

Властивості яблучної кислоти

яблучної

  • Усунути хронічну втому.
  • Полегшити симптоми фіброміалгії.
  • Прискорює відновлення м’язів.
  • Захищає від токсинів і важких металів.
  • Може використовуватися як пероральний антисептик.
  • Усуває поверхневу шкіру.
  • Покращує травлення.
  • Зміцнює імунну систему.

Це відомий засіб для усунення синдрому хронічної втоми. Втручаючись у процес отримання енергії шляхом метаболізму, це покращує внутрішні реакції людського організму та Яблучна кислота використовується для кращого використання їжі.

Він також відіграє важливу роль у відновленні після занять спортом або активних занять. Завдяки збільшенню рівня АТФ, м’язи мають те, що їм потрібно для відновлення. Блокує частину молочної кислоти, яка з’являється після навантаження.

Для спорту

Оскільки прийом його в їжу або наявність цієї поживної речовини у формі капсули сприяє більшому виробленню енергії в організмі, це може покращити спортивну реакцію. Якщо ви дуже активна людина, щоденні заняття спортом у формі добавок знижують рівень виснаження, допомагає проти втоми і відновлення після важкого тренувального дня. У цьому сенсі може також бути позитивним для запобігання деяких випадків фіброміалгії або, у разі відсутності цього, зменшення симптомів.

Яблучна кислота та фіброміалгія

Низький рівень кислот цього типу може спровокувати посилення деяких симптомів патологій та захворювань. У випадку з яблучною кислотою та фіброміалгією доведено, що вона допомагає багатьом людям почуватися краще, полегшити частину симптомів цієї патології. Щоб він добре працював, потрібно додавати його з мінералами.

Для розуму

Мозок - це найбільш енергоємний орган людського тіла. Хороший внесок є важливим, щоб мати можливість продовжувати чітко мислити, добре реагувати на зовнішні подразники та добре почувати себе. Це також допомагає мати хорошу концентрацію. Він відновлює мозкову діяльність і дозволяє краще передавати синаптичні та м’язові сигнали. Центральна нервова система також отримує користь від цієї поживної речовини.

Яблучна кислота і магній

Це ідеальна суміш на користь людям, які страждають на фіброміалгію. Яблучна кислота з магнієм зменшує біль у суглобах, покращує суглобові відчуття і дозволяє сполучній тканині розслабитися.

Частиною властивостей магнію є поліпшення функціонування нервової та сполучної системи, розслаблення та краще використання органічної енергії. Тож не дивно, що за допомогою цього мінералу м’яз може розслабитися і викликати менше болю. Обидва елементи необхідні для міцного здоров’я та досягнення душевної рівноваги.

Їжа, яка його містить

Він може бути синтезований хімічними процесами, але також доступний їжею продуктів, багатих на "L-гідроксибутандіоєву кислоту", "L-гідроксисукцинову" або "яблучну":

Загалом, слід шукати кислого смаку на кінчику язика, який має певну інтенсивність, але не гірчить. Подивіться на кислотність яблук, як вона потрапляє на смак, але завжди з приємним дотиком до смаку.

Для очищення печінки та печінки

Однією з його властивостей є дезактивація важких металів в організмі, тому вона приносить користь всій функції печінки. Яблучна кислота в печінці блокує токсини які накопичуються і пошкоджують органи. При контакті з алюмінієм або свинцем він виробляє процес трансформації у бік хелатування, запобігаючи можливе пошкодження печінки, але також у мозку та решті тіла.

Для поліпшення очищення печінки його можна застосовувати як у формі добавки, капсул або таблеток, так і збільшуючи споживання продуктів, багатих яблуковим.

Де це продається

Досить часто можна отримати доступ до нього у додатковій формі. На сьогоднішній день ви можете придбати його в Інтернеті в травниках та дієтичних магазинах із продуктами охорони здоров’я. І добре, що у продажу є різні марки, тож у вас є можливість вибрати ту, яка найбільше відповідає вашій ціні та способу її прийняття.