детоксикація

Що стосується детоксикації, існує цілий ряд методів, якими можна легко провести довший або коротший курс лікування. Ви навіть можете закликати трави, щоб допомогти з детоксикацією, спробуйте, наприклад, лопух.

Мвін щойно дійшов до лопуха?

Свіжі пагони, коріння та стебла лопуха (Articum lappa) улюблені в Азії завдяки його активним інгредієнтам, вони сприяють травленню, зміцнюють здоров’я шкіри, знижують артеріальний тиск і можуть бути успішно використані для відновлення та підтримки балансу кишкової флори. Активні інгредієнти лопуха стимулюють роботу жовчі та печінки, тому трава чудово підходить для лікування детоксикації. Також детокс його властивість посилюється завдяки здатності збільшувати піт і покращувати відтік сечі, яка сприяє виведенню токсинів.

Багатий інуліном

Волокна інуліну в корені лопуха стимулюють травлення, прискорюють проходження їжі через кишковий тракт, тим самим усуваючи здуття живота і запор. Крім того, інулін зменшує запалення шлунково-кишкового тракту, він полегшує симптоми виразки, полегшує судоми, пригнічує ріст бактерій, що викликають діарею, і є одним з найважливіших пребіотиків, тобто дієти корисних кишкових бактерій, допомагаючи таким чином підтримувати баланс кишкової флори. Останнє надзвичайно важливо, оскільки на функціонування кишкової флори безпосередньо впливає імунна система бактерії кишкової флори сприяють виробленню багатьох вітамінів та інших життєво важливих речовин, підтримують травлення та обмін речовин.

Ось як приготувати чай:

Залийте 5 грам сухого листя 1 літром гарячої води, залиште замочуватися 10 хвилин, потім процідіть і споживайте. Покладіть 2 столові ложки сухого і подрібненого кореня в півлітра води, дайте постояти всю ніч. Перед вживанням розігрійте, якщо вам не подобається його характерний смак, додайте трохи меду.

Він міг би подумати?

Відвар рослини також можна використовувати проти випадіння волосся та як обгортання для лікування жирної шкіри, схильної до вугрів. Олія, видобута з коренів лопуха, може використовуватися проти ревматичних болів, але завдяки своїй омолоджуючій дії вона також змішується в сироватки та креми для обличчя.