Печінка - наш найважливіший орган для нашого метаболізму. У його обов'язки входить не тільки детоксикація, але й зберігання поживних речовин та вироблення багатьох життєво важливих речовин.

З детоксикаційною дієтою печінки, і в поєднанні з відповідними травами, ми можемо значно детоксифікувати, тим самим регенеруючи цей наш надзвичайно напружений орган.


печінки

Більшість гуру способу життя рекомендують дієту з низьким вмістом жиру. Добре добре, це дуже важливо, але жири також є важливими компонентами нашого організму. Звичайно, при значній надмірній вазі, а також при жирній печінці, звичайно, рекомендується нежирна їжа. Однак, якщо хтось має проблеми з перетравленням жирів через погану функцію жовчі, їм не обов’язково утримуватися від жирів. У таких випадках функцію жовчі слід стимулювати та підтримувати відповідними травами (наприклад, артишоками, куркумою).

Одним із способів освіжити наш організм, очиститися є початок лікування детоксикацією. Ефективне лікування триває не менше трьох тижнів, а найважливішим елементом є споживання потрібної кількості та якості рідини.

Лікарський засіб розділено на дві частини, 2х1,5 тижня. Перша частина - це прибирання, друга частина - детоксикація.

Перша частина лікування - це очищення.

Під час очисної процедури організм потребує 3 літрів рідини на день. Ця кількість споживається у вигляді чистої води, овочевого соку та трав’яного чаю.


Сильніший детокс ефект овочевих соківне слід віддавати перевагу. Порошок зеленого ячменю містить багато вітамінів і мікроелементів, тому його вживання під час лікування настійно рекомендується.

Але скільки їсти?

Звичайно, ми б думали якомога більше. Однак під час очисної процедури нам потрібно випити більшу частину чистої води, овочевих соків однак, лише в помірних кількостях, 2-3 децилітра на день давай їсти.

Під час очисного лікування три найважливіші видільні органи (системи): печінка, нирки, шлунок та кишечник є головним завданням. Продовжуйте очищати шлунок і кишечник протягом усього курсу детоксикації, тоді як для очищення нирок і печінки потрібно лише тиждень.

Для детоксикації шлунку та кишечника доступні високоякісні чайні суміші. Сюди входять чай з листя малини, зелений чай, чай з матчі.

Просто їжте його теплим, принаймні 3-4 склянки на день, ви можете ароматизувати його корицею, але пропустіть цукор і лимон.

Друга частина лікування - це детоксикація

Через півтора тижні ми можемо розпочати детоксикацію. Ні в якому разі не можна вживати алкоголь, оскільки лікування буде абсолютно неефективним. Звіробій дуже корисний для регенерації печінки, і чай з кропиви. Три-чотири на день з чашкою давайте його їсти.

Надалі, щоб ваші процеси печінки та детоксикації працювали належним чином, ви можете подивитися, яка з 10 трав, що стимулюють роботу печінки.

1. Звіробій є найефективнішою травою, що захищає печінку та регенерує печінку.

2. Чай, приготований з листя і коренів кульбаби, також є одним із традиційних засобів: гіркі речовини захищають здоров’я печінки, жовчі та органів травлення.

3. Деревій містить азулен, кумарин та флавоноїди, має протисудомні, гепатопротекторні, протизапальні засоби, а також сприяє травленню. Це також корисно під час спазмів жовчі.

4. Так звані сесквітерпенові лактони польового катангану чи катаногу допомагають функції жовчі та знижують рівень холестерину.

5. Сприяння регуляції функції жовчі через танін, гіркі речовини та флавоноїди пухової трави або дрібного лопуха.

6. Запашна здоба містить кумарин, її чай рекомендується при захворюваннях печінки та нирок.

7. Муцилаж медичного зилу містить галактурон рамнан, флавоноїди, ефірну олію, утворює покрив на кишечнику, заспокоює їх, зменшує запалення, захищає печінку.

8. Лікарські жимолості також містять гірку речовину, яку називають маррубіїном, яка допомагає при секреції жовчі, але є також цінним засобом від нетравлення шлунку.

9. Справжня солодка містить сапонін, який називається гліциризин, флавоноїди, кумарин. Він має протизапальну, гепатопротекторну та регенеруючу дію печінки.

10. Золотиста родина містить флавоноїди, сапоніни, ефірну олію, дубильні речовини, саме тому вона настійно рекомендується при проблемах з жовчю та печінкою.

Який би ви не вибрали, ви обов’язково отримаєте належний захист ви віддаєте його печінці.