Печінка необхідна для виведення токсинів з нашого організму. Ефірні олії можуть сприяти детоксикації печінки.

печінки

Записи вперше публікуються в бюлетені AromaTraining. Підпишіться та отримуйте ексклюзивний вміст, пропозиції та новини до їх публікації в Інтернеті.

Детоксикація печінки

Печінка виконує різні і важливі для нашого організму функції:

  • Білковий, вуглеводний та ліпідний обмін.
  • Зберігання жиророзчинних вітамінів та глікогену (енергетичний запас).
  • Детоксикація.

Печінка є основним органом для збору та виведення токсичних речовин з нашого організму (детоксикація печінки), таких як аміак, що утворюється при катаболізмі білка, алкоголь, який ми приймаємо всередину, або ліки, які ми приймаємо.

Для правильного виконання всіх цих функцій дуже важливо підтримувати печінку в належному стані. Для цього необхідно, щоб він міг ефективно фільтрувати всі токсини і не насичуватися цією функцією очищення, оскільки решті видів діяльності також буде завдано шкоди.

Ефірні олії можуть бути дуже корисними для сприяння детоксикації печінки і навіть регенерації печінки.

Очищаючі ефірні олії

Ароматерапія пропонує нам безліч варіантів очищення печінки. Нижче я пропоную вам мої улюблені ефірні олії на основі досвіду, який я отримав з ними для детоксикації печінки:

Лимонна есенція

Есенція, отримана з виразки шкіри цього цитрусового фрукта, має м'яку очищувальну активність, що робить його дуже придатним у разі легкої печінкової недостатності. Я також зазвичай рекомендую його людям похилого віку, у яких функція печінки може бути знижена і занадто агресивна активність не зручна або для очищення, можна сказати, обслуговування.

Крім того, його смак дуже приємний, що робить його ідеальним для тих, хто починає приймати ефірні олії.

Його висока антисептична та тонізуюча сила є ідеальним доповненням для гарного початку дня, особливо взимку!

Як запобіжний захід, ми повинні враховувати його активність розрідження крові, тому його введення протипоказано людям, які приймають антикоагулянти (Sintrom) ® або антиагреганти.

Ефірна олія моркви

Ефірна олія, отримана при перегонці насіння культивованої моркви (Daucus carota var. Sativa), є одним з моїх улюблених за своєю детоксикаційною ефективністю як на рівні печінки, так і нирок, а також сприяє регенерації клітин печінки.

Він також має знижуючі холестерин властивості.

Його діяльність безпосередньо пов’язана з високим вмістом каротолу (+/- 50%).

Це масло з чудовою толерантністю, хоча правда, що його аромат і аромат не такі легкі, як у лимона!

Ефірна олія селери

Загальновідомо, що селера має очищаючі властивості. Ефірна олія, отримана при перегонці насіння Apium graveolens var. солодке характеризується наявністю дуже особливих компонентів - фталідів.

Молекули, що належать до цього біохімічного сімейства, такі як дигідролігустилід або бутилфталід, стимулюють активність метаболічних детоксикуючих ферментів на рівні печінки, таких як глутатіон s-трансфераза (GST).

М’ятна ефірна олія

Ця ефірна олія є потужним стимулятором травної, печінкової та ниркової діяльності. Кетони, що містяться в ньому, переважно ментон, є жовчогінними та жовчогінними, стимулюючи вироблення жовчі печінкою та секрецію її жовчним міхуром.

Він показаний у разі значної печінкової недостатності.

Я зазвичай не рекомендую його як перший варіант, оскільки його високий вміст ментону створює значний ризик нейротоксичності, особливо у дітей, людей похилого віку або з тендітною нервовою системою (при хворобі Альцгеймера, Паркінсона, когнітивних дефіцитах тощо).

У будь-якому випадку не рекомендується перевищувати 6 крапель на день, розділених на 2 або 3 прийоми, бажано в синергії з якимось іншим ефірним маслом, і завжди змішувати з хорошою кількістю рослинного масла.

Ефірна олія м’яти перцевої абсолютно протипоказана під час вагітності, оскільки вона не діє.

Як ми проведемо детоксикацію печінки? (1)

Загальне керівництво, яке ми можемо рекомендувати для перорального прийому цих ефірних масел - це 2 краплі в десертній чайній ложці рослинного масла (оливкова, фундук, горіх макадамії) вранці та ввечері протягом 21 дня поспіль.

Відпочиньте 1 тиждень і повторіть попередній шаблон, 1 або 2 рази за необхідності.

Ми можемо взяти 2 краплі тієї ж ефірної олії або поєднати пару з них, по одній краплі кожної, відповідно до нашої ситуації та уподобань.

Іншим варіантом було б підготувати більш повну синергію, наприклад:

  • 2 мл лимонної есенції
  • 1 мл моркви AEQT
  • 1 мл AEQT селери

І приймати по 2 краплі по столовій ложці АВ, 2 рази на день, дотримуючись попередньої схеми.

Запобіжні заходи

Цей протокол для детоксикації печінки не рекомендується застосовувати під час вагітності, годування груддю та дітьми віком до 6 років.

Есенція лимона та ефірна олія селери містять кумарини, які можуть викликати фотосенсибілізацію (опіки, плями, шкірна алергія) при місцевому застосуванні.

Усно ми повинні враховувати це, лише якщо ми приймаємо більше 4 крапель цих олій на день.