детоксикація

У наш час вони є модними та дуже популярними, особливо серед жінок - процедури для схуднення, детоксикації та детоксикації. Годуючі матері також зазвичай хочуть схуднути і хочуть якомога швидше позбутися від кілограмів, накопичених за час вагітності.

Однак, якщо вони думають, що працюють з діуретиками чи детоксикуючими, детоксикуючими чаями, вони помиляються. Під час грудного вигодовування нам потрібно більше калорій і більше рідини Жіночий організм також намагається відновити баланс водного балансу до вагітності, але терпіння займає довше, навіть місяці.

У перші тижні після пологів жінки, які годують груддю, можуть втратити кілька кілограмів води, не приймаючи жодних діуретиків і, можливо, натщесерце. Навпаки, грудне вигодовування вимагає більше поживних речовин, ніж середнє, і більше споживання рідини.

Не тільки необхідна кількість енергії, але й подбайте про різноманітне, збалансоване та здорове харчування! Детоксикація під час грудного вигодовування та мінеральні речовини Як знезараження чаї з діуретичних рослин найчастіше використовують для успіху. Однак слід враховувати, що різке видалення накипу та зневоднення також виводить з організму велику кількість солі та мікроелементів, що може мати особливо згубний вплив на жіночий організм, що відновлюється після пологів і застосовується під час годування груддю.

До множинних папілом з діуретиками належать натрій, калій, кальцій, магній, а мікроелементи виводяться із сечею.

З огляду на це, зрозуміло, що під час грудного вигодовування основна увага повинна бути зосереджена на збільшеному споживанні, а не на спорожненні запасів в організмі діуретиком, який називається очищенням від накипу. Годуючі матері не повинні пити сечогінні чаї, не застосовувати такі сечогінні рослини, - поодинці або в різних комбінаціях чаю: лист кропиви Urtica dioica, корінь кукурудзи Zea mays вуса польовий хвощ Equisetum arvense відросток золотистої квітки квітучий кульбаба, відомий як Taraxacum officinalemás, різні його частини Підщепа Agropyron repens є однією зі спецій, які годуючі матері споживають лише наступні сечогінні частини рослин.!

Кожен повинен подумати над тим, чи варто розпочинати велику дезактивацію раз на рік, чи доцільніше подбати про те, щоб ви їли здорову їжу та напої щодня в році та займалися спортом. Особливо це стосується годуючих мам, для яких слід уникати вживання сечогінних рослин і чаїв! Будай Маріанна к.е.н.